Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть сегодня
2 ответапривет, я хочу умереть. меня бросил парень, но его я увела у своей подруги, я очень сожалею, что так получилось. сейчас я — жертва буллинг, я не знаю что мне делать, как мне справиться с этой нагрузкой? помоги мне..
Здравствуйте! Могу я узнать сколько вам лет?) Для начала давайте успокоимся! Ничего страшного не произошло. Вполне распространенная ситуация. Умирать тут определенно не нужно. Буллинг на фоне ваших отношений с парнем? Ваше окружение осуждает вас за то, что вы увели его у подруги ?
Хочу похудеть
28 ответовПосле 2 - х родов поправилась на 10 кг, хочу похудеть не получается, хочу попробовать таблетки голдлайн плюс, они по рецепту или нет. Или какие таблетки лучше, жареную и мучное не кушаю.
Здравствуйте. Какой ваш вес и рост ? Сдавали ли анализы крови (клинический , биохимический- липидограмма , глюкоза крови )? Имеются ли хронические заболевания ?
Помогите выздороветь
19 ответов13 января поднялась температура 38, хотя предвестников никаких не было. Два дня я пролежала с температурой, выпила один раз Терафлю и больше температура такой высокой не была. Но! У меня стала болеть носоглотка, причем ни насморка, ни кашля не было, стала промывать морской...
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу Есть ли сейчас повышение температуры? Выполняли ли общий анализ крови за этот период Прикрепите фото рентген пазух носа к вопросу Для уточнения диагноза вам желательно выполнить тимпанометрию и тональную аудиометрию. В вашей ситуации уши наиболее вероятно закладывает за счет: нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом. В нос используйте називин или Снуп до 3 раз в день до 5 дней, затем через 10 минут в чистый нос добавьте противоотечный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 14 дней. С чистым носом выполняйте упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выздороветь?
11 ответовДобрый день. Предистория: заболела 29 сентября. Недомогание без температуры, насморк, сильный кашель сухой. брали мазок на ковид, он был отрицательный. Принимала: Синупред и Лоратадин, Кагацел, с 10 октября врач добавил амоксиклав 1000 7 дн, аскорил сироп, флуимуцил, так...
Здравствуйте! Лечения достаточно, только Амоксиклав недостаточная доза для полного антибактериального эффекта. Сколько дней вы его принимаете в этой дозе? Врач назначил другой антибиотик? Не совсем понятно.
Не знаю чего хочу от жизни
1 ответЯ очень хочу начать развиваться, но я практически не имею понятию в чём и как. У меня много комплексов детских травм. Я не знаю кем я хочу быть по жизни и очень боюсь сделать неправильный выбор. Я зажата и неуверенна в себе и я очень хотела бы это изменить, ибо с этим жить...
Добрый день! Значит, нужна полноценная консультация и терапия от психолога. По короткому тексту очень сложно судить, откуда какие установки и травмы взялись
Не хочу жить
12 ответовБолее 5 лет живу в депрессии: смерть долгожданного ребёнка во время родов - развод после 11 лет брака - смерть мамы, единственного человека, с которым могла поделиться всем - второй брак, уже 4 года, у мужа очень тяжёлый характер, кричать и ругаться начинает на меня с самого...
Дорогая Алена! Просто сделайте то, о чем я Вас попрошу. Каждый вечер перед сном( или утром) ,как Вам удобно, слушайте это . Только один месяц. Вы изменитесь станете сильнее,увереннее в себе и в том , что все наладится https://youtu.be/F-V6rgokQTw Захотите более специализированное, тогда Вам сюда https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте хочу обратиться к вам хочу похудеть у меня избыток веса Мой рост 175см вес 80кг мне 13 лет сможете мне помочь пожалуйста У меня задышка когда я бегаю и прыгаю поооооооооооммммммммсоооооооооггггггггггиииииииттттееее
Здравствуйте. Желательно дробное питание маленькими порциями 4-5 р в день ( минимум 3-4). Исключите сладкие газировки, фаст- фуд, колбасу, сосиски, сладости, хлебо- булочные изделия, жареное, копчёное, солёное. Желательно физические нагрузки 4-5 р в неделю, пешие прогулки 10 т. шагов в день. Проверьте функцию щитовидной железы.
Я хочу умереть!
1 ответЗдравствуйте мне 11 да понимаю я не совершеннолетняя но пожалуйста выслушайте я очень хочу умереть были попытки:ножом,таблетками,высотой.Помогите! Я никому не нужна и меня никто не любит я и сама себя не люблю я пыталась сказать маме что я хочу умереть но у меня проблема я...
Здравствуйте Алина. Не нужно стесняться. Обратитесь к психологу в школу, либо в к психотерапевту в детский психоневрологический диспансер. Вам обязательно помогут и станет намного легче. С мамой тоже нужно поговорить на эту тему, она всё поймёт и поможет избавиться от переживаний.
Хочу похудеть
2 ответаМне 40 лет.рост 160 вес 90.постоянно хочу есть.появились проблемы со здоровьем ,но не могу сесть на диету.большинство много кушаю когда нервничаю.да и гордироб трудно выбрать.очень хочу похудеть.проблемы с ногами болят ноги,колени
Здравствуйте! Можете подобрать себе кое что отсюда (очень хороший специалист) https://alphacentr.ru/catalog/korrektsiya_vesa/ Уже сейчас начните это (каждый день, без пропусков, 6 недель) . Это бесплатно https://youtu.be/SupVDUTEl6M
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу умереть, я устала
2 ответаесли я хочу умереть, у меня длительная апатия и неврозы, но я не хочу умирать, мне очень страшно, но в то же время я не выдерживаю, мне нужно обратиться к психологу или к психиатру? нужен ли терапевт?
Здравствуйте Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. Параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение . Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.