Как выздороветь? — вопрос №1159560

Добрый день. Предистория: заболела 29 сентября. Недомогание без температуры, насморк, сильный кашель сухой. брали мазок на ковид, он был отрицательный. Принимала: Синупред и Лоратадин, Кагацел, с 10 октября врач добавил амоксиклав 1000 7 дн, аскорил сироп, флуимуцил, так кашель не проходил, стал влажный и были боли в грудной клетке. Спустя 2 недели сделала рентген грудной клетки:Rg-картина без видимых патологических изменений в легких. 3 ноября, кашель не проходит. На приёме врач назначает лечение на :левофлоксацин тева мг 2 р/д  7 дней ,аскорил  сироп 10.0  мл  3  р/д   10 дней   перед  использованием взботать, ингаляции 5 дней Пульмикорт 0.5 с физраствором. Начала принимать витамины от А до Цинка+ омега3. Вроде состояние нормализовалосьнормализовалось на фоне лечения. Но не прошло и 2х недель с момента выздоровления, сначала муж с температурой 38 гдето 3 дня, кашель сухой. Через 2 дня после дочь, так же температура 38, рвота ,понос, кашель сильный сухой. У дочери температура держалась 4 дня, потом пошла на спад, сейчас только сухой кашель остался с небольшой мокротой.брали мазок на ковид, он был отрицательный.
Через 3дня после начала болезни дочери подкосило и меня.
Началось с сухого кашля и сразу температура 38-38,5 (держалась 4дня,сбивала нурофеном) слабость, сильная ломота в теле, болею уже неделю. Температура периодически поднимается 37-37.5,Кашель, боль в горле с одной строны, начало отхаркиваться жёлтыми сгустками. Так же присутствует заложенность носа небольшая, выделения жёлтые, липкие, нет обоняния.
Из лекарств пью антибиотик 4й день Амоксиклав 1000 1 раз в день, Линекс, чаи морсы отвары литрами, от кашля АЦЦ лонг, граммидин, нос промываю аква зивин и сосудосуживающие Ринонорм, витамин д 4000 ед, вит С 500 мг.
При этом у меня гипертония 2ст, пульс держится 95-105, давление стараюсь держать в норме.
Приходил врач, послушал, взял мазок на ковид (отрицательный)и все. Прописал антибиотик на всякий случай, питье, ацц и в нос. Достаточно ли такого лечения?
И как улучшить свое состояние?

Возраст: 43