Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, ребенку 9 месяцев, у нас плохой сон и длится этот сон , уже достаточно долго, раньше нам говорили , что колики, сейчас говорят зубы, неужели , зубы каждый день лезут.. у нас вот с самого рождения плохой сон , но если раньше было более...
Если ребёнок просыпается ночью то вероятно не догулял днем
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится
Попробуйте отменить последний дневной сон или не продлевать
Обычное при наличие таких симптомов,рекомендуют соблюдать режим дня
Оптимальное время укладвания с 8-9 ч вечера
Не пропустите момент когда ребёнок хочет спать (сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом переутомляется и становиться возбужденным
Так же рекомендуют гулять вечером после ужина
Ограничить экранное время до 1 час в день
В активные игры перед сном не играть
Купать ребёнка перед сном
Не перекармливать перед сном
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Молочные каши фруто няня ничего дорогого в своем составе не содержать поэтому не рекомендуют детям
Лучше убрать из рациона ,можно кисломолочные продукты за 2-3 часа до сна давать (детский кефир ,бифидок )
Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Дополнительно можно проверить уровень вит В6 и Мg при его недостатке ребёнок становиться раздражителен ,происходит ухудшение аппетита и сна
Ребенок не спит ночами, просыпается каждый час, пол часа, 15 минут, приходится качать в коляске, по-другому не засыпает, убегает с кровати, выпригивает с рук. Сдавали энцефалограмму, все хорошо, кровь тоже сдавали, тоже все хорошо. Как нормализовать сон и отучить ребенка от...
Доброй ночи.
Ребёнку 7 месяцев, ночами плохо спит, просыпается постоянно в 3-5 утра и час не спит. Днем спит не много, 2 сна по 1-2 часа, ложится спать в 20:30-21:00. Может я что-то не так делаю, очень переживаю по этому поводу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я много сплю, тяжело просыпаться, могу спать по 12-14 часов и это для меня комфортное время для сна. Когда просыпаюсь у меня красные глаза. К врачу еще с этим вопросом не обращался, подскажите что делать.
В конце декабря пропали запахи, температуры не было, врача не вызывала, так как нахожусь в другом регионе и к поликлинике не приклеплялась, пролежа две недели, когда лежу все ок, встаю состояние как будто с похмелья все трясет по другому описать не могу,спала плохо, 6 января...
Здравствуйте, признаки постковидного синдрома
сдайте клинический анализ крови, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы для исключения скрытой анемии и заболевании щитовидной железы
начните принимать нейробион 1т 3 раза в день и новопассит 1т 2 раза в день, магнерот 500 мг 2 раза в день курс 1 месяц
с результатами консультация терапевта
Добрый день!
Могу лечь в 21:00 и спать до 15-16 часов дня.
Уже на протяжении нескольких месяцев такая история.
Будильники не помогают.Выключаю и дальше сплю.
Состояние разбитости после такого сна.....
Иногда низкое давление в районе 100/60.
Щитовидная железа работает хорошо, гормоны в норме.
Анемии нет, но есть Латентный дефицит железа, норма клиническая ферритина 45-120. У Вас 12. Вероятнее всего состояние сонливости связано с дефицитом железа. Начните принимать Ферретаб по 2 капс в день 1 месяц, далее по 1 капс в день еще 1 месяц и проконтролируйте ферритин через 2 месяца.
Вит Д в дефиците. Начните принимать аквадетрим 14 кап утром после еды 2 месяца, далее по 3 кап в день длительно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня тревожно-депрессивное расстройство, ОКР, ПРЛ, ранее было много симптомов, тревожность, ПА, бессонница, СРК, депрессия. В первое обострение помог ципралекс + тералиджен , ну и психотерапевт, но ненадолго, так как бросила его рано, как только стало лучше. Но когда спустя...
Здравствуйте!
Вероятнее всего на фоне приема Золофта Вы столкнулись с СИОЗС-индуцированной апатией, на что может указывать выраженная апатия на Золофте и значимое повышение активности после его отмены.
Однако если основное тревожно-депрессивное расстройство было пролечено не в полной мере, расстройства сна могут продолжать сохраняться как его симптом, а не как проявление привыкания к Тералиджену.
Если Вы не настроены на дальнейший подбор антидепрессантов, то Тералиджен для симптоматического снотворного эффекта в такой ситуации возможно оставить, так как допускается его длительный прием в низких дозах.
Здравствуйте. На протяжении долгого времени чувствую безпричинную усталость хочется лечь и лежать каждый день. Раздражает семья, срываюсь без повода на родных и детей. Часто хочеться просто плакать. Ночами плохо сплю, чпсто просыпаюсьи долго не засыпаю. Раздражает все и все...
Добрый день, Мария! Астенический синдром бывает при многих соматических заболеваниях и является частым спутником депрессии.
Начните с исключения соматической патологии.
Сдайте общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови- сахар, креатинин, билирубин, АСТ и АЛТ, ферритин, электролиты- Калий, кальций, магний, витамины группы В и Д, гормоны щитовидной железы.
Пройдите он лайн тест по госпитальной шкале Hads Тревога/ Депрессия.
Для улучшения самочувствия и нормализации сна начните прием препарата Адаптол по таблетке два раза в день курс месяц.
Нейромультивит по таблетке три раза в день курс месяц.
Для нормализации сна Мелатонин 3 мг на ночь курс два месяца.
Все время сплю дикая усталость, после того как посплю сплю ещё болит правое ухо внутри где то и затылок тоже справа.
Головокружение, шатание сильное, зрение непонятное тоже шатает, искаженая картинка иногда, на искосок а не как должна быть, и болит шея справа сильно в общем...
Здравствуйте! Сдайте общий анализ крови.Это может быть и хроническая инфекция и витаминная недостаточность и просто усталость.Надо обследоваться, начните с общего анализа крови
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нам 3 месяца и 1 неделя. С 1,5 стал плохо спать и кушать. Все врачи неврологи говорят все хорошо, экг делали тоже все нормально. Но ребенок плохо спит. То есть он начинает хотеть спать, берем на руки укачивать и он плачет и истерит, но не засыпает. Уснет только после...