Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня рост 172 см и вес 50 кг. никак не могу набрать массу. стоит ли начать пить противозачаточные таблетки, что бы поправиться? ведь маленький вес может быть из- за гормонального сбоя. и как противозачаточные влияют на грудь?
Здравствуйте Кок не способствуют увеличению массы тела Может только повысится аппетит, и то это совсем не обязательно Из-за гормонального сбоя обычно идет увеличение веса Проверьте щитовидку, узи малого таза И посетите диетолога для консультации
Норма калорий
1 ответДобрый день , я за пол года похудел на 40 кг , при довольно экстремальном дефиците , сейчас меня устраивает мой вес , но я не знаю сколько надо есть чтобы не поправиться , но у меня ещё играет психологический момент. Подскажите что делать ?
Здравствуйте, потеря веса очень большая за такой срок, вероятно, что вы потеряли много мышечной массы. И откат неизбежен. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Боль в спине и груди
1 ответЗдравствуйте,что делать если щимит в спине и зажимает в груди? Терапевт сказал что остеохондроз Что с этим делать? как лечить? опасно ли это? Помогите пожалуйста мне очень важно поправиться,не хочеться чтоб со мной что то либо случилось
Здравствуйте При проблемах в позвоночнике полезны плавание,ЛФК,массаж,при обострениях-СМТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
18 ответовСтавили анемию,ферритин был 6,после капельницы и удаления полипа в эндометрии ферритин стал 40,через полтора месяца снова стал ниже 22.Не могу поправиться,нарушение с пищеварением ставили срк.Сдавала разные анализы и обследования.Обратилась к нутрициологу,назначила эти анализы.
Данные показатели исключают нарушение всасывания. Скорее всего причина в питании. В рацион питания добавить продукты, богатые железом: говядина, печень, зелень, фасоль, чечевица, тыква, зелёные яблоки, гранатовый сок, гранат. Не принимать препараты железа совместно с чаем, кофе, молочными продукты, они конкурируют за всасывание. При снижении ферритина, но нормальном уровне гемоглобина и эритроцитов обычно рекомендуется прием препаратов железа, например Мальтофер ИЛИ Сорбифер дурулес ИЛИ Тотема по 1 таблетке либо ампуле для приема внутрь 1-2 раза в сутки. Обычно врач определяет дозу и продолжительность. В среднем не менее 1-2 месяцев с повторным контролем показателя
Боюсь пить назначенные препараты
17 ответовНедавно у меня случился острый психоз, это диагноз моего врача. Помимо него есть сопутствующие, в частности биполярное расстройство. Я зависимый человек, мне назначена аккуратная но судя по всему конкретная терапия. Но. Я не могу их пить потому что боюсь поправиться, пью их и...
Добрый день,что впи назначено и в какой дозе?
Поправляются ли от дюфастона
1 ответначала принимать дюффастон по рекомендации врача,бросить не могу,как не поправиться на нем?(лечу геперплазию)мне43.года,вес был 59сейчас62,пила два месяца еще пить 4месяца,с 15по 25 день.Лишний вес не нужен,маленький рос163.Давление поднимается и тяжело.что делать?
Добрый день какие гормоны сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лямблии
8 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста лямблии могут давать температуру 37,5, и можно ли поправиться. Температура поднимается ближе к обеду,начинается слабость и головная боль,а с утра нормально 36,6, . Если в обед прилеч на часок, температура падаед,а потом поднимается....
Здравствуйте, при лямблиозе возможна такая температура. Почему Вы решили, что это именно лямблии? Как давно повышается температура? Какие симптомы ещё беспокоят?
Мне идёт 19 год, я уже мама, до родов вешала 56-54... Беремена вешала 68-69 Родила буквально пару месяцев я сбросила сильно вес , на данный момент 44-42 хочу по поправиться и не могу, и аппетита нету, на стресах ещё(
Добрый день. Как давно были роды? Вели ли дневник питания с подсчетом калоража (суточного)? Что используете для снятия стрессов?
Таблетки джес
5 ответовХодила к платному врачу часто появляется киста (фолликулярная). Прописали таблетки джес плюс. В аптеке не обратила внимания что взяла просто джес. Подскажите пожалуйста, это сильно критично??? Еще не пила, на дня должна начать. И есть страх, что от них есть возможность сильно...
Здравствуйте! Разница между джес и джес плюс только в содержащейся фолиевой кислоте. Так что ничего страшного нет. Препарат хороший, дозы гормонов низкие. Если будете контролировать питание и физ нагрузки, все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Гормоны все в норме, хочу поправиться в нижней части - попа, бедра. Меня это не пугает)) Врач выписала Ярину - от нее худею! Еще хочу. Чтобы при приеме противозачаточного кожа стала менее жирной и пористой. Спасибо. Занимаюсь спортом, но вес хочу набрать от...
На фоне КОК фигура меняется минимум через 3-4 месяца приема , появляется округлость бёдер , увеличение молочных желёз и т. д.