Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяга к пиву
12 ответовЗдравствуйте,мне 30 лет,двое детей и муж, работаю каждый день, люблю пить пиво,чуть ли не каждый день,по 2-3 бутылки (0,5 пива),муж не пьет,пью одна после работы с рыбкой и т д,мысли в конце рабочего дня только о пиве,как придти и расслабиться,но сама понимаю,что это не...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Осознание проблемы – это уже большой шаг, вы молодец! Возможно, причина в перенапряжении и стрессе, которые вы испытываете ежедневно. Рутина, заботы о детях и работа создают накопительный эффект и пиво становится способом быстро расслабиться и отвлечься от проблем. Важно понимать, что алкоголь не решает проблем, а лишь временно приглушает их. В подобной ситуации я рекомендую постепенно сокращать количество выпиваемого пива. Например, начать с одной бутылки вместо 2-3. Альтернативные способы расслабления: теплая ванна, чтение книги, прогулка на свежем воздухе, занятия спортом или хобби. Важно найти то, что будет приносить вам удовольствие и помогать отвлечься от мыслей о пиве. Обсудите эту проблему с мужем, расскажите о своих переживаниях и попросите его о поддержке. Совместное времяпровождение может укрепить ваши отношения и помочь не думать об алкоголе.
Постоянная слабость
5 ответовДобрый день, женщина 35 лет. Постоянная слабость, часто болит голова, очень быстро устаю. Постоянно клонит в сон( к кому нужно обратится?В последнее время частые перепады настроения(спасибо за ответ..
Здравствуйте. В оак признаки недавно перенесенной вирусной инфекции или текущей даже. Нет симптомов орви, недавно не болели? Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную симптоматику: железодефицит (ферритин, трансферрин), дефицит витамина Д, В9 и В12, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Отвращение к еде, кетоны в моче по утрам
14 ответовЗдравствуйте, в декабре сильно переболела простудой и вот с тех пор уже несколько месяцев у меня чувство дурноты по утрам,при этом небольшие кетоны в моче. Какое то отвращение к мясу и жирной пище. Делала фгдс неделю назад: недостаточность кардии, эзофагит н/з слизистой...
Здравствуйте! Из дообследования можно сдать кал на яйца глистов и кровь на токсокар(при глистных инвазиях могут быть проблемы с аппетитом), но по симптомам больше похоже на неврологию. После Ковид и других Орви такие симптомы на практике встречались. А так же может быть связано с низким ферритином. Вы делали контроль после капельниц?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появился симптом плохо глотать, причём уже страх при еде кажется вот вот подавлюсь.глотать даже слюну больно, рефлекс как будто пропадает. Одышка и горит в горле и ещё как будто ком. Незнаю что делать, боюсь ужасно...Уже не могут даже врачи ответить, остались психотерапевт я...
Здравствуйте Дмитрий! Опишите у каких врачей вы уже были их заключения и какие анализы сдавали?
Постоянная изжога
3 ответаМучает постоянная изжога, глотал ФГДС - обнаружили застой желчи в желудке. По анализам крови - повышен билирубин в 2 раза. К терапевту попасть сложно, до этого времени что может спасти от постоянной изжоги?
Здравствуйте! Необходимо соблюдать антирефлюксный режим: не переедать, не есть за 3 часа до сна, после еды в течение 1-1.5 часов - не ложиться горизонтально, не заниматься физической нагрузкой, не наклоняться, не употреблять кислые , газированные продукты, острое, жареное, копченое. Придерживаться диеты№1, питание до 4-5 раз в день, Омез ДСР по 1 табл утром натощак 14 дней, Гевискон по 1 саше 3 раза в день после еды 14 дней. Сделать УЗИ брюшной полости для исключения патологии желчевыводящих путей..
Постоянная изжога
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Бабушке 82 года, болит в левом подреберье, постоянная изжога. Плохой аппетит,постоянно лежит в основном.Сделали сегодня узи. Какие наши дальнейшие действия? Какие анализы сдать? К какому врачу обратиться?
Здравствуйте, приложите результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
20 ответовЗдравствуйте ? С сентября заметила, что когда закинута нога на ногу, верхняя нога покачивается слегка, сама. + постоянная усталость, нехватка воздуха периодически(не могу вздохнуть полной грудью, связываю с остеохондрозом) и усталость постоянная. Часам к 5 вечера вообще сил...
Пирацетам должен, он хоть и ноотроп на на нервную систему действует успокаивающе. Другие препараты с более выраженным седативным эффектом не хочу назначать, так как у Вас итак слабость присутствует.
Добрый день! Активно выпадают волосы, слабость, постоянная усталость, вечно мерзну, апатия, хуже стала переносить силовые тренировки, тяга к сладкому. Пью КОК около 4 лет. Сдала кровь на анализ: гемоглобин 14,4 г/дл, железо 18,8, трансферрин 3,75 г/л, % насыщения...
Здравствуйте, признаков железодефицита нет. Прием железа можно оставить 7 дней каждого месяца при обильных менструациях.
Противный привкус в любой еде
13 ответовГде то неделю назад начел замечать что все противные запахи воспринимаются под одним похожий на замочную капусту, потом заболел желудок это было раз 3 дня назад , а сейчас все запахи воспринимаются так, противный привкус присутствует в любой еде , мерзотный вкус кококолы
Добрый вечер! Есть ли проблемы с полостью рта? Если у стоматологов к вам вопросов нет, и ранее вы у гастроэнтеролога не наблюдались и не обследовались, то необходимо выполнить дообследование: ФГДС, УЗИ ОБП, сдать клинический анализ крови, АЛТ, АСТ, общий билирубин + прямой, ГГТП, ЩФ, липаза, глюкоза, копрограмма + кал на цисты простейших.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень быстро проходит чувство насыщения, сейчас мой вес 86кг при росте 174см. Хочется похудеть и придти к нормальному питанию. Постоянная тяга к сладкому проявляется последнее время. Есть периоды слабости и постоянной усталости, плохо высыпаюсь и есть ощущение низкой...
Здравствуйте, повышение давления нет ? Обычно рекомендуется сделать ОАК , глюкозу, общий белок, билирубин общий\прямой, АЛТ,АСТ, креатинин, альфа-амилаза, железо, ферритин, липидный спектр, ТТГ, узи щитовидной железы, витамин Д