Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях
4 ответаДобрый день. Начались боли в коленях после бега . Боль не утихала ,пошла на МРТ получила заключение ((((Объясните ,расскажите ,пожалуйста,что делать ?
Здравствуйте ! По данным МРТ имеется стресс-перелом медиального мыщелка большеберцовой кости+ отек костного вещества медиального мыщелка большеберцовой кости, дегенеративные изменения медиального мениска Причина: чрезмерные занятия бегом В таких случаях первоначально проводят этап консервативного лечения: -- исключение осевых нагрузок на конечность до 6 нед с момента травмы ,иммобилизация коленного сустава гипсовой лонгетой либо в жёстком ортезе в положении разгибания до 6 нед с момента травмы . -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на травмированную область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) -после 6 недель выполняют контрольное МРТ исследование -если на контрольном МРТ отека костного вещества не будет или будет минимальный,то постепенно начинают ходить Всего самого наилучшего!
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортивно-бальными танцами при опущении стенок влагалища 1 ст (по задней стенке)? Не усугубит ли это ситуацию? Прочитала в интернете, что нельзя поднимать тяжести, делать упражнения на пресс, бег и прыжки. В бальных...
Нет, не должны:) не переживайте! Гораздо более опасны поднятия тяжестей
Здравствуйте. Два года назад я проверил свои ноги и у меня выявилии плоскостопие и артроз 2 степени. При ходьбе я часто испытываю дискомфорт, подъем по лестнице может быть для меня очень болезненным, а во время бега начинают сильно болеть ноги. При этом дыхание остается...
Здравствуйте. С плоскостопием ситуацию существенно облегчат индивидуальные ортопедические стельки. Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше. Что касается онемения, то жаль, что Вы ставите этот вопрос за месяц перед Армией. Сосуды нужно проверить на УЗИ (артерии и вены). Но кроме сосудов симптомы онемения могут давать заболевания нервов. Эту патологию поможет распознать ЭНМГ нижних конечностей. По коленному суставу Вы описываете симптомы повреждения менисков. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Кардинально вылечить за месяц ничего нельзя, но возможно, с учётом обследований Вам дадут отсрочку на лечение. Коррекция рекомендаций после обследований.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях
3 ответаДоброго времени суток! Мне 28 лет. На протяжении последних четырёх лет беспокоят боли в обоих коленях, чаще всего проявляется во время вождения автомобиля. Также могут заболеть во время ходьбы, бега. Боль ноющая, периодическая. При выпрямлении ноги проходит не сразу, но...
Здравствуйте. В суставе есть некритичные повреждения мениска, ПКС. Они на фоне перегрузки вызвали воспаление в суставе (синовит, бурсит). Нужно полечить воспаление и принять меры к недопущению рецидивов. Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 2р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Однократно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. П.С. Без внутрисуставных инъекций дело будет двигаться долго с реальным шансом получить хроническое воспаление в суставе.
Позвоночник КП
2 ответаЗдравствуйте. 2 недели назад сорвал немного спину, заболела после бега. Резкая боль при движениях (наклон вперёд и вбок), чуть поднывает сидя. В пах и ногу не отдаёт. Вчера сделали рентген, травматологу не понравился один позвонок (8 или 9,не уверен). Стоит ли делать МРТ и...
Здравствуйте!Стоит сделать кт !!!мрт видит только мягкие ткани ,а кт кости ! При болевом синдроме по лечению: т рикотиб 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день рикотиб1 т 60 -1 р в день 7 дней
После бега , в пятницу немного заболела ступня ближе к пальцам на левой ноге , в понедельник уже припухлость стала видна и боль усилилась , бальце на ноге подвижны , при ходьбе возникает боль причём если небольшая платформа боль ощущается меньше , припухлость имеется . Мажу...
Частичный внутриствольный разрыв сухожилия - не приятная и серьёзная травма. Все рекомендации выше подходят оптимально, но их нужно строго выполнять особенно в части максимального покоя. Иначе сухожилие не срастётся и получите хроническую боль. Все НГ праздники рекомендую провести дома, прыгая на пятке от ТВ к дивану и проходить медикаментозное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль берцовой кости
3 ответаНа протяжении около 2 лет стал замечать что болят берцовые кости при надавливании. Сейчас после ходьбы быстрым шагом ноги болят, после небольшого бега сильно болят минут 5-10 и проходит. Ноги отекают. С чего начать обследование и нужно ли вообще его проходить? Что это может...
Здравствуйте!Прикрепите фото с указанием места боли
Напряжённое дыхание
20 ответовЗдравствуйте, у меня напряжённое дыхание тяжёлое дыхание, чувство нехватки воздуха, как после 2х километров бега, кровь к лицу приливает, слабость в теле_________________________________________________________________
на этот препарат такой побочки не встречал.
Отекают ноги после занятия спортом
9 ответовЗдравствуйте, доче 17 лет, занималась танцами 10 лет. Сейчас ходит заниматься на кардио тренировки. После бега стали отекать ноги. Меня это беспокоит.
В таком случае, рекомендую выполнить УЗИ сердца. Так как ребёнок занимается тренировками, контроль раз в год необходим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель у ребёнка после бега
19 ответовЗдравствуйте, сыну 3 года, переболел орви зимой. Был сильный кашель. Обострились аденоиды(не критичного размера). Через какое-то время стали замечать приступы кашля. Только при беге. Как перестает двигаться, успокаивается и кашель. Иногда чуть слышно не прям свисты, но...
Может быть в результате перенесенного ОРВИ (обычно проходит самостоятельно), может быть из за наличия аллергии (поэтому в таких ситуациях обычно назначают обследования на аллергофон), возможно просто реакция бронхов на холодных воздух.