Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, мне 32 года, я сдала анализы и меня испугал мой результат на витамин В12, он выше нормы -856, а так же снижение ферритин и железо. Из жалоб у меня очень сильная утлмляемость и слабость и сонливость, а так же выпадение волос Я поняла...

Здравствуйте!
Вит в12 повышен абсолютно не критично и это не признак онкологии не переживайте.
Повышение может быть на фоне приема поливитаминов, БАДов. С этим ничего делать не нужно, он самостоятельно будет снижаться.
В норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
Сдавали гормоны щитовидной железы, фолиевую кислоту, вит д?