Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Мне 38 лет. После легкой формы ковида беспокоит учащенный пульс, утром дохожу до кухни и уже 118-120, при этом сердце как будто сжато в кулак, все время хочется его "поправить". Часто в положении сидя или лежа чувствую жар в груди, но дышу нормально. Температура...
Здравствуйте, постковидный синдром длится до полугода и более. Организму нужно время чтобы восстановиться. Симптомы могут сохраняться длительно. Общеукрепляющую терапию: полноценное питание, рыбная диета, витамины С1000 Д2000 цинк селен, увлажнение помещения, проветривание, больше бывать на свежем воздухе. Обильное питьё, тонизирующие травы, грудной сбор.
Добрый день. Мне поставили тревожное расстройство, когда поняла что сама не справляюсь пошла к психотерапевту. Она выписала эсцеталопрам, я взяла селектру, и на начальном этапе феназепам (я пила по 1/4 три недели, потом перестала), тк атаракс мне не помогал особо (его...
Здравствуйте! Проблема тревоги, тревожного расстройства - не решается только препаратами! Найдите возможность поработать с ВРАЧОМ-психотерапевтом. При выборе специалиста обращайте внимание на то, чтобы основной упор в лечении делался именно на психотерапию, а не на медикаменты. Препараты не научат вас иному отношению к тревоге. Медикаменты иногда могут применяться, но они играют вспомогательную роль в лечении. Именно психотерапия должна помочь Вам изменить себя и своё отношение к тревоге и страхам. Если не найдете специалиста в вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).
Курение сигарет
4 ответаУ меня такой вопрос. Курю сигареты дня 4-5 По 2-3 в день Сегодня первый день не курю. Заметила ,что если не покурю Хочу кушать Постоянно. На сладкое тянет. Хотела бы узнать Т.к курю ещё не много Если сейчас перестану Не наберу ли я в весе? Не будет ли расти лишний жир?
Добрый день. Сам по себе отказ от курения не связан с набором лишнего веса, проблема кроется гораздо глубже. Вы столкнулись с подменой зависимости. При потери возможности получать удовольствие от привычной, зачастую человек начинает искать новые развлечения и удовольствия. К примеру, отказывается от курения, алкоголя, но начинает играть в карты, заедать внутренние не разрешенные проблемы, которые привели его к 1 зависимости. Для разрешения проблемы по существу, Вам показана работа с психологом, психотерапевтом, который поможет разобраться в ваших внутренних не разрешенных конфликтах, научит контролировать свои мысли и желания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется умереть
1 ответя хочу умереть, я хочу торчать, я хочу сделать хоть что нибудь чтобы мне стало легче. мне 14. я причиняю себе физический вред чтобы успокоиться, и потому сто мне это нравится. я курю и кажется у меня зависимость. еще немного и я ударюсь в сатанизм. я слушаю тяжелую музыку. с...
Яна, здравствуйте! Каждый человек подобен кувшину. В кувшин можно налить чистой воды, а можно и грязной. Если Вы увлекаетесь сатанизмом,тяжелой музыкой, то не удивительно, что у Вас такие мысли: нет желания жить... Есть такая фраза : каковы твои мысли, такова и жизнь твоя. Наши мысли, это и есть наша жизнь. Измените свои мысли. И жизнь измениться тоже. Вам всего 14 лет. У Вас ооогромный потенциал. Предполагаю, что Вам одиноко. У Вас есть родители? они Вас любят?
33 года. Мужчина. Не курю, выпить могу раз в две неделе вина. Относительно спортивный образ жизни. Зарядка, турники. суть проблемы: утром стул более менее нормальный, но все равно не совсем крепкий, в течении дня хожу по большому 4-5 раз и стул жидкий, с вкраплениями слизи и...
ДОбрый день. Высокий уровень эластазы. обследуйте поджелудочную более тщательно. нужно понять, почему . Например - МРТ. Также + обследование желчного - узи, я бы даже сделала с пробным завтраком. Все , что у вас в небольшом количестве - это уже нарушение пищеварения. Оно отразилось на микрофлоре. Начните с поджелудочной и желчного. Временно поможет бактистатин. по 2 капс 2 раза в день. И ферменты во время еды. Например эрмиталь, 10 000.Но проблему они не решат.
Рвёт весь день
18 ответовВчера вечером начало немного тошнить, после выкуренной сигареты. Курю месяц, на 5 лет бросала. Утром прямо стало тошнить и голова кружится. После завтрака вырвало, и так весь день. Даже после воды рвёт. Два часа терпела, глотала воду мелкими глотками. Всё равно вырвало....
Здравствуйте, сколько раз уже была рвота? температура, диарея? боли в животе (не от рвотных позывов, а в принципе)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно мучает отдышка
1 ответЧасто задыхаюсь.при нагрузке,при ходьбе или других движений.сплю только в полуседячем положении.много курю,если курю меньше отдышка появляется часто.пользуюсь " Беродуал" Н,помогает хорошо но не надолго.боюсь спать
Здравствуйте, Евгений. Вероятно у вас хроническая обструктивная болезнь лёгких или начало Бронхиальной астмы. Стоит сделать спирометрию с бронхолитиком, сдать кровь на общий ИГЕ, катионный эозинофильный белок, посетить пульмонолога очно для подбора дозированных ингаляторов. С уважением!
Прыщи на спине
10 ответовЗдравствуйте! Проблема: постоянно какие-то мелкие прыщики на спине. Уж стараюсь носить хб майки/футболки, избегаю синтетики, держу себя в чистоте, но прыщики всё равно появляются. Они не гнойные и не крупные. Просто куча мелких. Они также иногда появляются на шее сзади ближе...
Доброе утро?!? К эндокринологу
Жена против курения
1 ответДобрый день! Курю кальян неск лет,знаю,что вредно,но мне нравится.Жена против.Уже полгода курю дома,тщательно скрываю.хотела полгода назад подать на развод.в браке чуть более года.сказать ли ей правду?
Из-за курения на развод не подают, скорее всего это было последней каплей в чем-то. Если нет проблем в отношениях и есть любовь и взаимопонимание, поддержка и помощь, то жена сама с вами покурит кальян, ну или просто будет игнорировать вашу привычку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обожгла горло вейпом
1 ответИз-за вейпа обожжена задняя стенка нёба и миндалины. Я курю 4 месяца, изначально курила под системы и все было в порядке, после перешла на одноразовые электронные сигареты и заметила покраснение в горле. Сначала особо не придавала этому значения, тк боли в горле нет и никогда...
Добрый день) Раздражение слизистой на фоне вейп-систем достаточно частое явление. При продолжении курения могут быть осложнения в виде часто рецидивирующих ОРВИ, постназального затека, бронхита и пр. Степень раздражения зависит от индивидуальной чувствительности. Единственной мерой воздействия является отказ от курения, препаратов, которые можно было бы применять для заживления и продолжать курить - нет, к сожалению