ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ 13 Π΄Π½Π΅ΠΉ ,ΠΌΠ½Π΅ Π±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
Π’Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ,ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ±ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ,Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ,ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°- ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΠΈΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 21 Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ 28-30 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
, Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΉ
Π¦ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈΠ· Π·Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ,ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½. ΠΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 100% Π½Π΅ ΠΌ.Π±. ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°,Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΎΡ 21-28 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΌ,ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΄Π½ΡΠ΅ 26 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅,Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ,ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ· ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ.ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ! ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ-Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
,ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·,Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΊ +/- ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ 05.06,Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° 2 ΡΠ΅ΡΡΠ°-ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅,Π±ΡΠ»Π° Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° 09.06,Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ(ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ,ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ),ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΈ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ·ΠΈ ΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ ( ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ) ΠΈ ,Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ·ΠΈ Π½Π° 5-7 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΊΠ΅. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ. 3 ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅...

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½Π³ΡΡΠ° Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ: ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ 2.01.24 Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏ 38. Π‘ 2 ΠΏΠΎ 8 ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°Ρ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡ 2 Π΄Π½Ρ, Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π‘ΡΠΏΡΠ°ΠΊΡ 2,5 2 Ρ/Π΄Π΅Π½Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»Π° Ρ 36,6 Π΄ΠΎ 37 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ 38 ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ Π΄Π΅Π½Ρ 39,7. Π£Π²Π΅Π·Π»ΠΈ Π½Π°...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ? Π¦Π΅ΡΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΎΠ½Π° Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅? ΠΠ½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ? ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Ρ (((
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. 02.06.24 Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΠ‘, 17.10.24-ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ, Π±ΡΠ» Π³Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ-ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ. Π’ΡΡΠ±Π° Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠΏΠΈΠ½Π³ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π² Π½ΠΎΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ 01.11 Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π½Π΅Ρ. 01.11...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π°! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΠ°. ΠΡΠ»Π° ΠΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ·Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ. 2 ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ( Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ) Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΡΡ Π² Π΄ΡΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°Π», Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ,...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ 1 ΡΠ°Π· Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 21-28 Π΄Π½Π΅ΠΉ?
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°,ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ
Π’Π°ΠΌ Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π°, Π²Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ? Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ 2Ρ/Π΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ + Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π° Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ, Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ + Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΈΠ»Π° Π°ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠ» ΠΈ Π°Π²ΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ². 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 37,5-38,5. ΠΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΡ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ‘Π’ (67), ΠΠΠ’ (55), ΠΠΈΠΌΠ΅Ρ (0,37), ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ 1,031. Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π‘Π Π ΠΈ ΠΠΠ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² , Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ 3 ,1 ΠΌΠΌ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ , ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ 5,8 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ 22 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ . ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ 30 ΡΠΈΡΠ»Π° , ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠ±ΠΈΡ

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ°, Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π£Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 1-2ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ