Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время сна переодически дергается сердце. Очень не приятное ощущение. Иногда просыпаюсь как будто сердце остановилось и начинаю резко дышать. Потом проходит это ощущение
Здравствуйте. Для уточнения возможных нарушений ритма, проводимости, пауз ритма во время сна рекомендуется сделать суточное холтеровское мониторирование. Для уточнения возможных нарушений работы щитовидной железы сдать анализы крови на ТТГ СТ4, для исключения анемии общий анализ крови, ферритин.
ЧАСТО ПРОСЫПАЮСЬ В 4.15 УТРА
2 ответаЗДРАВСТВУЙТЕ!Я ЧАСТО ПРОСЫПАЮСЬ В 4.15 УТРА,ПОТОМУ ЧТО ЗАВОЖУ БУДИЛЬНИК ОЧЕНЬ ЧАСТО.МНЕ 15 ЛЕТ.Я МОГУ ПРОСЫПАТЬСЯ НЕ ПОЗЖЕ 6.30 УТРА 10 ДНЕЙ БЕЗ БУДИЛЬНИКА.НО ПОТОМ У МЕНЯ ТАКОЕ БЫВАЕТ,ЧТО Я МОГУ ПРОСНУТЬСЯ В 8 УТРА.ЧАСТО БЫВАЕТ,ЧТО НЕ МОГУ ЛЕЧЬ РАНЬШЕ 23 ЧАСОВ ВЕЧЕРА.СКАЖИТЕ...
Здравствуйте. Спать рекомендуется не менее 6 часов, не позднее 22-23 часов. Пока организм молодой, справляется. В дальнейшем могут быть проблемы с запоминанием информации, общей усталостью, быстрой утомляемостью.
Засыпаю в 2 и просыпаюсь в 5
6 ответовЗдравствуйте! Вот уже неделю после сильного стресса(ссора) засыпаю после часа ночи и просыпаюсь в 5 утра. Ситуация разрешилась и тревог вроде бы нет, но сон не наладился. Жутко не высыпаюсь. Подскажите, как наладить сон?
Здравствуйте. На ночь , за час до предполагаемого сна выпить 1 табл Мелаксена . Препарат пропить в течение месяца . Если вдруг не поможет , тогда вечером 1/2 табл Атаракса -1 месяц .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние 3 дня замечаю тенденцию, что просыпаюсь сначала за 40 минут а потом уже за час до сигнала. В течении следующих 3-4 часов зеваю. Засыпаю все время в одно и тоже время в районе 22:30 Будильник стоит на 6:45 В течении дня много учусь и занимаюсь активным спортом. На (...
Здравствуйте! Ранние пробуждения может давать тревожная или депрессивная симптоматика, можно подумать в эту сторону, беспокоит ли вас что-то еще.
Здравствуйте,уже третий раз за все время где то за последние месяца я просыпаюсь от того что сильно стучит сердце и я просыпаюсь не на кровати а где то в другом месте,секунд 10-15 не понимаю где я нахожусь потом прихожу в себя и вижу что я дома в своей квартире все...
Вы падаете с кровати или вы идёте в другую комнату (хотя этого не помните), а потом просыпаетесь? Живёте ли с родственниками? Видят ли они вас? Как описывают это состояние? Если вы просто падаете с кровати, то может просто кровать узкая и неудобная? Ежели вы действительно встаёте и идёте в другое место, и после этого не остаётся никаких следов в памяти, необходима консультация невролога и возможно выполнение ЭЭГ, в том числе суточноо ЭЭГ мониторинга
Здравствуйте . Уже на протяжении долгого времени я каждую ночь просыпаюсь и кушаю вкусняшки и дальше иду спать . Слышал что это может быть связано с низким инсулином . Он у меня как раз низкий . Все остальные индексы , а так же сахар в норме . Подскажите пожалуйста ночные...
Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Инсулин в крови вариабельный, может быть как ниже так и выше нормы. Чтобы ночью не хотелось есть ограничивайте легкоусвояемые углеводы замените их медленноусвояемыми, увеличивайте в рационе белковые продукты. Сдайте кровь на ферритин, общий анализ крови, при дефиците железа будет чувство голода
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте) скажите, что это может быть ночью просыпаюсь от того, что плохо, кружится голова, непонятное состояние, как будто умру сейчас, трясет, сердце как будто выпрыгнет сейчас, и потом не уснуть
Паническая атака, например
Плохой сон
13 ответовСБН лечусь мирапекс и против беспокойства мезапам по 1 т 2 раза в день. Ночь очень плохо сплю просыпаюсь, днем ноги ватные в голове туман. И все равно беспокойство, когда просыпаюсь и засыпаю. Что делать подскажите?
Во-первых нужно исключить дефицитные состояния, очень часто синдром беспокойных ног сопровождает дефицит железа. 1. нужно в поликлинике взять направление на сдачу анализа крови на Ферритин. В норме железо должно быть не ниже 70 2. Паника является следствием тревожного расстройства, Мирапекс может усилить тревогу, нужно взять у врача рецепт на препарат Миртазапин 15 мг и принимать его так же перед сном
Я вообще не могу проснуться от будильника, от дверного звонка. Если меня не будит человек, я не просыпаюсь. Просыпаюсь только тогда, как высыпаюсь или наоборот очень много сплю, от чего потом мне бывает плохо. Я могу спать даже сутки, и неважно, уставшая я или нет. Это надо...
Здравствуйте,давно это у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне15.уже третий день просыпаюсь ночью от того что тресёт,пульс повышеный и вовсе не могу никак уснуть,начинается сильная тревога, в течение дня нет аппетита.Пью успокоительные,но не помогает Что делать
Здравствуйте.Обратитесь к маме.Попросите ее организовать Вам обследование у доктора.Сначала нужно исключить соматические патологии.Это в первую очередь.По результатам обследования все будет ясно.Соматическая это патология у Вас или психологические проблемы.