ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π‘ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π‘Π, Π² 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΠ Π½Π° Π½Π°Π½ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΡΠ» Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΈΡΡΠ°Ρ. Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Ρ Π½Π°Ρ...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»Π΅Π½Π°!
1. ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ:
- Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ / ΠΡΡΡΠ΅Π»Π»Π° ΡΡΠ΅Π»Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡ / ΠΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅)
- Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°-ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° (ΠΎΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π‘Π΅Π½ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠΌ- ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ
)
2. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ:
- ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°, ΡΡΠΏΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡΠ»Π°, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΠΠΠ ΠΠ ΠΈ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ
- ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° - Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΡ Π½Π° ΠΈΠ² Π½ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°? Π’ΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΠΎΠ°Π·Π½ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½ Π±Π΅Π±ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ° Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ . ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ,ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅Π½Ρ ,Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π‘ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΠ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΠΠ. Π‘ΡΡΠ» ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π°, ΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ
Π£ Π²Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΠ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π° Ρ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ). Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅, Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ - Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π»Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π΅ΠΉΠ±ΠΈ...
ΠΠ° Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅, Π½Π° ΠΠΠΠ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΠ°Π½ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 30-40 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΎ,ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΈΠ². Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ², Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ 4020. ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΈΠΊ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ), Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡ. Π Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ° ΠΠ. ΠΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ 1, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΠ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΈΠ» 60ΠΌΠ».
Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ 5 ΡΠ°Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ. ΠΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π²ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π»Π° Π»ΠΈ Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄...
ΠΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ , Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ? ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ Ρ Π³Π². ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΡ Π΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ,Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π³Π².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΠ. Π 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΠ ΠΈΠ· Π·Π° ΡΠ³ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡ ΠΠ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ - ΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΠ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π½ ΠΎΠΏΡΠΈΠΏΡΠΎ
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2Ρ
ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ
ΡΠ΅Π³ΠΎ? ΠΠ²ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΡ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ°ΠΌ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ 3 Π΄Π½Ρ.ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΠ². ΠΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΡΠ½Π½ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠ° Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·ΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π² 22:30 Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ( ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ( Π΅ΡΡΡ Π² ΠΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½, ΠΠ°Π½, ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 1.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ 24 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ. ( ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Π² Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅) Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ
, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π‘ 28 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΠ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ, Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ (Ρ 5...
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅? ΠΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ? ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΠΎΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ