Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не помогает атаракс
26 ответовДобрый день . Меня мучают кошмары .при чем сны такие яркие и кажется что я там проживаю вторую жизнь (по ощущениям),плюс присутствует повышенная агрессия ,тревожусь по мелочам...Хотела узнать что можно принять из рецептурный препаратов вместо атаракса ? Принимаю его дней...
Дозировки индивидуально подбираются, курс 8-12 мес от нормализации состояния, не от начала приема. Золофт с 25 мг начинать и по 25 мг в неделю увеличивать для начала с выходом на 100 мг, затем врач оценивает динамику, переносимость и решается дальше тактике, еще повышать или так оставлять или менять ад. Отменять по 25 мг в неделю снижая.Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д. До максимальной дозировки 300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости.отменять можно сразу, можно снижать по 12,5 мг каждые 3 дня до отмены. Лечение должно проходить под контролем врача.
Прием афобазола
5 ответовЗдравствуйте! У меня тревожная депрессия. Последнее обострение лечила год назад: тритикко+тералиджен. Недавно плохо себя почувствовала: снятся кошмары и настроение депрессивное+ тревога. Начала принимать афобазол, не понимаю что с моим настроением - то смех, то слезы, снятся...
Здравствуйте, по моему мнению, применение в Вашем случае препарата афобазол не является оптимальным и лучше использовать другие препараты . Скорее всего перепады настроения и яркие сны с афобазолом не связаны и это совпадение в ухудшении вашего состояния, но в любом случае такого быть не должно и надо подбирать лечение, по этому стоит посетить своего врача .
Плохие сны ребенка
5 ответовС 4 месяцев ребенок стал плохо засыпать и в дневное время, и в ночное, сейчас нам 5 месяцев, весим 8100, днем спим только по 40 минут, в ночной сон уходим в 21:00, но просыпаемся очень часто, мы на ив, смесь даю 210, но ребенок не выдерживает 3.5-4 часов, также ребенок не...
Здравствуйте! Анализ крови малыша хороший, все в пределах возрастной нормы. По поводу сна он у вас совместный или ребёнок спит в отдельной кровати? По поводу кормлений, ребёнок и днем не выдерживает интервалы между кормлениями? Сколько раз в день кормите? Вводили прикорм?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошмары по ночам
10 ответовДобрый день. Беспокоит - кошмары были 1,5 нелели в конце января. И было сложно уснуть в 4 утра, просыпался из за них, хотя ложусь в 23 - 00:00 История: Летом, в июне июле, не легко болел ковидом. Лёгкие только на 5-10% процентов только были затронуты, но дней 9 была...
Считается, что в кошмарных снах находят свое отражение пережитые стрессы, непроработанные конфликты, психотравмы. Кошмары возникают в фазу быстрого сна. В этой связи рекомендация психотерапии выглядит разумной. Что касается посылов, что мол паники, тревоги на феварине никуда не денутся, мол обязательно нужно прорабатывать на психотерапии. Нужно - если у самого человека есть посыл, потребность в этой проработке. К сожалению, не знают психологи, что психика - это функция мозга. А мозг - это нейроны, нейромедиаторы, нейромодуляторы. Не знают также, что феварин активирует фактор дифференциации нейронов, что феварин ингибируя обратный захват серотонина способствует выбросу серотонина в синаптическую щель, что (в том числе через активацию экспрессии генов) способствует расширению (нормализации) рецептурного поля, повышению серотонинергической нейротрансмиссии, что приводит к снижению и купированию тревоги и связанных с ней состояний. Эффект часто зависит от дозы. И , если соотнести цену/эффективность от приема феварина с психотерапией., то чаще психотерапия проиграет. Удачи.
Кошмары при температуре.
15 ответовЗдравствуйте! Когда ребёнку было 7 лет при сильной болезни (температура около 39,5) у нас впервые случился приступ кошмаров во сне. Мы очень испугались, так как ребёнок плакал, говорил какие-то невнятные вещи, как будто он спал или был не в себе. На нас практически не...
Показания для проведения ЭЭГ у ребенка есть.
Очень токсичные родители, в разных проявлениях. Жутко боюсь людей, поэтому не могу обратиться к психологу/психотерапевту в жизни. Скоро экзамены, так как я отличница, при этом совершенная, с 2 репетиторами, курсами подготовки к экзаменам, очень большая нагрузка, родители...
Здравствуйте, Дарья! Для начала осознайте, что Вы учитесь для себя, а не для родителей. Уже выбрали профессию? Выбирали сами? Начните отстаивать свои границы. Например, говорят "не способна", эмоционально не привязывайте к словам, просто несколько раз внутри себя повторите уверенно: "мама, замолчи"! Или любую удобную Вам стоп-фразу. Вы знаете, что знаете! Начните прислушиваться к своим желаниям, действовать по достижению своей цели самостоятельно, у Вас должно быть своё мнение, делайте так, как комфортно Вам и говорите "нет", если не удобно, не хотите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошмары по ночам
12 ответовЗдравствуйте! Последние 2 мес каждую ночь просыпаюсь от ночных кошмаров , через полчаса примерно после засыпания . Я по натуре мнительная и тревожная , есть малыш 2 -х лет , встаю к нему часто . Я живу в постоянном страхе , что она чем -то может подавиться. Тревожность...
Здравствуйте. От тревоги что то принимаете? Думаюч что МРТ не требуется и Ваши жалобы от тревоги. Порекомендую обратиться к психотерапевту. Также на ночь можете начать принимать Атаракс 12.5 мг вечер.
Гиперреалистичные сны
5 ответовВ прошлый понедельник попала с ребенком в инфекционную больницу 3 дня был рваный сон по 2,5-3 часа за сутки Далее по 4-5 часов, в субботу выписались, но дело в том что где то с четверга у меня начались слишком реалистичные сновидения, просыпаюсь вся разбитая, голова будто...
Наталья, здравствуйте! Я, Гульшат Сайфулловна Сакаева, врач-невролог. По указанным данным у вас реакция на перегрузку. И нет, это не похоже ни на «схождение с ума», ни на какую-то скрытую тяжелую соматику. В таких случаях рекомендовано: 1. Стабилизировать сон: в одно и то же время ложиться, днем не досыпать, даже если ночью плохо спали. 2. Перед сном заниматься чем-то однотонным и скучным, телефоны убрать. 3. Техники расслабления перед сном (дыхание, постизометрическая релаксация (можно найти в интернете), теплый душ). 4. Старайтесь не искать причину во снах, это нормальная реакция в ответ на стресс и дефицит сна. Такие состояния стабилизируются в течение 1-2 недель. Если у вас остались вопросы — напишите, с удовольствием отвечу.
Не первый раз переезжаю из одного часового пояса в другой, но всегда испытывала проблемы со сном, когда не могла уснуть, а на следующий день на работу или важное мероприятие, то принимала "Комплекс для сна" набор всяких трав которые не вызывали привыкания, но помогали. И вот...
Здравствуйте Анжелика! Отвечаю по порядку: ✅《... всегда испытывала проблемы со сном, когда не могла уснуть, а на следующий день на работу или важное мероприятие》 Во-первых здесь имеет место смена часовых поясов. Во-вторых нарушения сна имеют реактивный характер, т.е. зависят от уровня стресса. ✅《я вся на нервах》+《вскакивала без причин почти каждые два часа, а то и чаще》- это выраженная тревога. Скорее всего вы человек привычки. Плюс к этому наложился стресс изза переезда и новой работы. Соответственно, когда кончились привычные таблетки это явилось поводом для тревоги. Далее добавился прием нового, ранее не знакомого вам препарата, что ещё усилило тревогу. После чего и возникла описываемая вами картина. Потом опять идет волнение 《 мне нужно было пораньше спать》и соответственно на фоне тревоги сон снова становится поверхностным, и снятся кошмары, которые отражают силу переживаний. ✅《Подскажите это вероятнее связано со стрессом из-за переезда или виной тому этот Меладапт.》 - именно. Стресс изза переезда и тревога спровоцировали подобную картину. 👉Поэтому основной тактикой будет работа по совладанию со стрессом и тревогой, т.к. именно они влияют на качество сна. И здесь это либо самостоятельно применяя релаксационные и дыхательные техники + соблюдая правила организации сна. Либо с помощью специалиста, если не удаётся справиться самостоятельно. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс и сон
5 ответовДобрый день! В связи с ПА и тревожным расстройством назначили Ципралекс. Начала постепенно заходить. В общем принимаю его месяц, но полную дозу 10 мг принимаю две недели. Общее состояние лучше, но ночью много просыпаюсь и после пробуждения тремор внутри. Очень яркие сны,...
В течение месяца на рабочей дозировке, в среднем.