Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ежедневные разговоры во сне
1 ответРазговариваю во сне каждую ночь, с чем это может быть связано ?
Здравствуйте! Сноговорение (сомнилоквия) само по себе не считается заболеванием хоть и входит в группу парасомний. В настоящее время его приинято рассматривать как отдельный симптом и вариант нормы. Т.е. если сноноворение не доставляет пациенту неудобств, то дальнейшая диагностика как правило не требуется. С чем может быть связвно: 1.Если если невролог по результатам осмотра и беседы заподозрит возможность эпилепсии (для которой характерны не целые речевые обороты, а отдельные звуки и слоги) - будет рекомендовано ЭЭГ или ПСГ. 2. Также при подозрении на раннее начало болезни Паркинсона, но это лишь в том случае если будут другие клинические признаки или иметь место наследственнвй фактор. 3. Чаще всего оно индуцировано хроническим или острым стрессом. Довольно часто сопровождает ПТСР (постравмаическое стрессовое расстройство). В этом случае требуется лишь психопрофилактика, психогигиена (т.е. минимизация стресс-факторов). При ПТСР, депрессии, тревоге - немед.психотерапия с клиническим психологом, кризисным психологом или психотерапевтом. Предрасполагающими факторами принято считать наследственную предрасположенность, т.е. наличие парасомний (не только сноговорегие) или других нарушений сна у родителей/бабушек и дедушек. Имевшуюся в детстве повышенную возбудимость ЦНС, а в более взрослом возрасте наличие тревожного и/или депрессивного расстройства (в этом случае чаще всего могут быть спровоцированы отменой препаратов). Резюмируя: 1.Снижение стрессовой нагрузки+обучение навыкам релаксации ( любые дыхательные и релаксационные техники, медитация, йога) 2. Осмотр неврологом (исключить ночные эпи.приступы и Паркинсон с ранним началом) 3. Гигиена сна и спальни С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Дочери 1 месяц и 18 дней. Перепутала день с ночью, Днем спит ночью гуляет. При этом сны и бодроствания очень долгие. С 22.00 до 08.00 она спокойно не спит всю ночь. Не засыпает даже на 20 минут. Просто не спит, не плачет не капризничает...просто не спит. Зато весь день спит...
Если малыш до этого много спал и компенсировал свою норму сна, то активность может быть очень длительной. Если во время бодрствования малыш чувствует себя хорошо, то да, это вариант нормы. Далее сон и бодрствования будут более цикличны. Также малыши могут отдыхать и спать очень поверхностно. Некоторые малыши засыпают с открытыми глазами, могут часто шевелится, но все же спать. И этого очень поверхностного сна может хватать малыша для восполнения сил.
Нужны таблетки
1 ответПостоянные разговоры в голове, говорят разные люди мужской пол ,
Александр, здравствуйте! Учитывая ваши жалобы , в таких случаях на очном приеме могут рекомендовать очную консультацию психиатра для подбора более щадящего и подходяшего метода лечения для вас🙏🏼❤️ Будьте здоровы 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сны ребёнка
1 ответЗдравствуйте. У меня есть дочь, ей 4 года, ходит в детский сад. Последние 2 месяца у неё по утрам истерика "мама не уходи" . А сегодня забирая дочь из детского сада ко мне подошла воспитатель и сказала, что моя дочь рассказывала про то,что кто то кому то отрезал голову. Придя...
Здравствуйте, Анна! Дети часто переживают стресс и тревогу, связанные с разводом родителей и отсутствием стабильной семейной обстановки.Кошмарные сны и фантазии ребенка - отражение эмоциональных переживаний и страхов.Поговорите с дочерью о её чувствах и переживаниях, поддержите её и объясните, что вы всегда рядом и готовы помочь.Обратитесь к детскому неврологу, чтобы получить рекомендации по уходу за ребёнком и профилактике подобных проблем.
Контролируемые сны
2 ответаЗдравствуйте. Я достаточное время достаточно сильно выпивал, в последнее время началась пульсация в глазах по бокам темным цветом. В четверг решил резко завязать после опохмелки. Пришел домой в нормальном состоянии, но через пару часов у меня случился приступ типа...
Анатолий, в вашем случае требуется очная консультация у врача-нарколога и психиатра, которые подберут лечение.
Беспокоиные сны
14 ответовЗдравствуйте, уже как полгода , во время сна подчиняюсь мыслям, типа встать выпрыгни, или снимай наволочку с подушки, не могу остановить себя, потом через пару сек прихожу в себя, не могу оставить действие, что мне делать и как называется мое состояние, что выпить
Насколько выраженную гидроцефалию описывают? Если легкая/умеренная это, как правило, себя никак не проявляет. Самое главное нет никаких образований гм. Дальше уже консультация психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневные сны
3 ответаЗдравствуйте Ребенку 3 месяца и 3 дня 4 дневных сна от 40мин до 2:30мин На ночной сон уходит плохо , можно ли уже переводить на 3 дневных сна? И как это сделать Спасибо
Здравствуйте! В 3 месяца норма 3-4 дневных сна, по 30 мин - 2 часа. Если для малыша это комфортно, можно перейти на 3 . Но лучше ориентироваться на общее время дневного сна - 5-6 часов. Чтобы перейти нужно постепенно увеличивать время бодрствования между снами, шаг 5-10 минут.
Повторяющиеся сны
1 ответУже на протяжении полгода-года(не могу сказать точно, но это длится больше, чем полгода) снятся кошмары. Они все одинаковые, меняется лишь образ и детали "сюжетной линии". После таких снов в большие случаев просыпаюсь в слезах, но не столько от страха, сколько от боли что ли,...
Здравствуйте. Сны это ночная обработка информации в искаженном восприятии осознанного. Сны не являются прогнозом вашего будущего поэтому испытывать страх перед событием которое увидели во сне нет никакого смысла. Для того, что бы перестать видеть кошмары по моему мнению необходимо разобраться с вашим настоящим. Возможно, вас что то тревожит, какие-то переживания, возможно вы думаете об опасности. Как только вы с умеете ложиться спать с чувством завершенности дня, с чувством, что поставленные задачи на этот день закончились так закончатся кошмары. Так же хорошо помогает горячий душ перед сном, ванна, травяной успокаивающий чай, тёплые беседы на отвлеченные темы.
Дневные сны
1 ответЗдравствуйте Ребенку 3 месяца и 3 дня 4 дневных сна от 40мин до 2:30мин На ночной сон уходит плохо , можно ли уже переводить на 3 дневных сна? И как это сделать Спасибо
Здравствуйте! Переадресуйте этот вопрос педиатрам, это можно сделать в настройках🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные сны
6 ответовПосле запоя - не спал 3 дня. Потом уснул - пришел странный сон. Сразу начинается активный сон -- т. е. меня отправляет в какое-то путешествие - я или лечу, могу идти - и стремительно перемещаюсь в пространстве. Могу переместится в любой город - вчера был в Питере - но надо...
Здравствуйте! Мешает ли вам это спать? Я правильно поняла, что после сна вы устаете ? Для начала нужно посетить невролога. Помимо этого, такой эффект может давать алкоголь.
