Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПОЯСНИЧНО-ПОДВЗДОШНАЯ МЫШЦА
3 ответаЗДРАВСТВУЙТЕ ДЕЛАЛ УПРАЖНЕНИЕ С КОЛЕСОМ С РУЧКОЙ НА ПОЛУ И ПОТЯНУЛ ПОЯСНИЧНО-ПОДВЗДОШНАЯ МЫШЦУ СПРАВА БОЛИТ ПАХ ТЯНЕТ СПРАВА ОТДАЕТ В НОГУ ДО КОЛЕНА И ПРАВОЕ ЯИЧКО ЯИЧКО КАК-БУДТО СЖАТО БОЛИТ 4 МЕСЯЦА ЧТО ДЕЛАТЬ СПАСИБО
Массаж, физио? Делали? Точно потянули, может связки травмированы? Долговато болит для растяжения.
Помощь при простатите
1 ответЗдравствуйте! Что вы сможете посоветовать при простатите в плане рациона? Простатит застойного характера, бывают обострения. По трузи дифузные изменения по принципу простатита, мелкие кальцинаты. Общий анализы мочи и крови норма. Есть склонность к варикозу. Телосложение...
Георгий, здравствуйте! При простатите застойного характера обратите внимание на следующее. Включение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами (зеленые листовые овощи, ягоды, орехи и семена). Эти продукты помогают уменьшить воспаление и окислительный стресс. Семена льна можно использовать для увеличения потребления омега-3, которые поддерживают здоровье простаты. Добавление клетчатки, например, в форме овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, помогает улучшить пищеварение и общее здоровье. Использование растительных препаратов, таких как аптечная ромашка, календула и растения, которые поддерживают здоровье простаты. Анализы и дополнительные исследования: 1. Проверка инфекций: - Анализы на скрытые инфекции, которые могут способствовать обострению простатита. 2. Гормональные исследования: - Проверка уровня тестостерона и других гормонов, которые могут влиять на состояние простаты. Поскольку простатит может обостряться из-за стресса, методы управления стрессом, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут быть полезными.
Расшифровать экг
26 ответовздравствуйте 40 лет 186 100 вес.часто бывают нагрузки.экстрасистолы более 10 лет .сделал экг.эс часто после еды и тренеровок.сатурация 98-99.проба генчи от 30до60.штанге 1.5-2 минуты.нагрузочный 6-8 от усталости зависит.Эхо делал лет 5 назад сказали что спортивное...
Да все верно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я занимаюсь в спортзале и несколько дней назад делал упражнение "жим лёжа". Выполнил на рекорд и при резком поднимании штанги, что-то отдало в спину и грудь. После этого стало как-будто не хватать воздуха. Как быть?
Здравствуйте. Это мышечный спазм. Посетите невролога, массажиста. Пропейте Мидокалм 150 мг 2 р в день 7 дней
Высокая миопия и ЛФК
34 ответаДобрый день! У меня миопия высокой степени -9.5. Также была лазерная коагуляция сетчатки (была дыра в сетчатки). Сейчас у меня проблемы со спиной. Можно ли мне делать упражнение лодочка лёжа на полу? И вообще какие упражнения мне противопоказаны?
Здравствуйте. Для того, чтобы более объективного ответа приложите, пожалуйста, данные осмотра офтальмолога. Интересует именно описание глазного дна на данный момент. Так как сама по себе миопия не является противопоказанием. Важно именно состояние сетчатки.
Отдает в позвоночник
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста что это такое Делал упражнение в тренажерном зале и хрустнул позвоночник в грудном отделе Когда подпрыгиваю отдает в позвоночник с левой стороны Говорят либо защемило нерв или сместился позвоночник Подскажите пожалуйста что такое может...
Здравствуйте, необходимо сделать МРТ грудного отдела позвоночника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что если болит нога
1 ответмалоберцовая кость болит, когда приседания делаю либо такие упражнение как перекаты с одной на другую ногу. Так когда например чешу ногу она как будто слегка немеет. В детстве например часто в снегу находилась ноги мёрзнули. Может из-за этого?
Добрый день. Необходимо обследовать голеностоп - рентген голеностопного сустава в 2 х проекциях, консультация невролога для исключения нейропатии малоберцового нерва.
Ребенок 5,5 месяцев лежа на спине разводит руки в сторону как будто медитирует , ноги прямые либо немного согнуты. Делает такое упражнение почти все время пока лежит на спине. Что это может быть. При этом ни чего ее не беспокоит.
Посмотрела ваше видео, не переживайте, это новая умелка, патологии в этом нет.
При выполнении разминки делаю упражнение круговые вращение руками. И каждый раз при осуществлении взмаха руками в месте носогубных складок сокращается мышца и поднимается верхняя губа. Выглядит это очень смешно, как-будто я всех ненавижу (прикладываю фото). Почему так происходит?
Здравствуйте! Как правило такое возникает на фоне рефлекторного сокращения мышц лица, круговой мышцы рта, мышцы поднимающей верхнюю губу из за перенапряжения и спазма мышц шейного отдела позвоночника и перикраниальных. В шее нет болей, дискомфорта?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
18 ответовПримерно год назад в первые возникло головокружение. которое возникало из за смены положения тела и головы. Головокружение было как на карусели и была тошнота. Так же ощущала горизонтальный нистагм. Невролог дала мне управление Эпле, но оно мне не значительное облегчение...
Пройдите МРТ структуры головного мозга и шейного отдела позвоночника сделайте ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи а также Посмотрите глазное дно У окулиста на предмет выявления внутричерепной гипертензии в состояние головокружения закапывайте в нос мозговые капли Семакс по две капли в ноздрю два раза в день в течение 3-5 дней обязательно делайте вестибулярную гимнастику пройдёт навсегда или нет Данное состояние на этот вопрос вам никто не ответит