Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала заниматься тяжёлой атлетикой, хочу снова привести себя в порядок, так вот есть ли какие нибудь витоминно - минеральные комплексы для поддержания сердечно сосудестой системы? Не в смысле лечения, что бы предупредить некоторые неггтивные моменты
Добрый день. Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел.
Низ живота
9 ответовЗдравствуйте ответе пожалуйста на мой один вопрос. Я хочу убрать низ живота и на боку весь мой 54 а рост 160 см После родов с помощью пояса я немного убрала но сейчас всё равно низ живот торчит Мне делать какие нибудь упражнения или диету У меня сейчас 5 месячный ребёнок и...
на тазовое дно специальные упражнения, закачка пресса может не помочь.
Здравствуйте в 2018 году мне был поставлен диагноз атаксия центрального генеза с диабитеческой полинейропатией в последнее время очень тяжело ходить хоть я и делаю упражнения слабость в ногах что можно сделать чтобы стало лучше сколько по времени нужно делать упражнения...
Здравствуйте, Владислав! Обязательно продолжайте Ваше лечение, физиопроцедуры, ЛФК. Медикаментозно курсы витаминов в, нейропротекторов и сосудистых препаратов. Самое главное контролируйте целевые значения глюкозы, потому что её повышение разрушительно действует на нервные окончания. Полностью вылечить Ваше заболевание к сожалению нельзя, но предотвратить прлгрессирование и несколько улучшить состояние вполне можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие препараты можно принять?
7 ответовЗдравствуйте. На данный момент 11 день после овуляции, тест на беременность положительный. Небольшие режущие боли внизу живота, в прошлых циклах 3 биохимической беременности. В циклах с биохимической беременностью, после того, как чувствовала режущие боли, беременность...
Ирина, здравствуйте. Сейчас можно только от болей но шпу по 2т 3 раза в день или свечи ректально с папаверином. И контроль хгч с интервалом в 48 часов.
Что делать
4 ответаНавязчивая идея, что что-то мешает в горле. Постоянно вызываю отрыжку, отхаркивается вязкая прозрачная слюна, начинается какая-то паника, не могу глубоко вздохнуть. Потом беру себя в руки, чтобы успокоится, отвлечься, всё проходит. Каждый вечер начинается. Кажется, даже мышцы...
Здравствуйте. похоже на тревожное расстройство с паническими атаками. Но, всё-таки, надо показаться лор-врачу. если не будет выявлено заболеваний-сделать ФГС, УЗИ щитовидной железы, Т4 и ТТГ. рентген шейного отдела позвоночника, ан. крови. Это на всякий случай. Желательно обратиться к психиатру. Он назначит квалифицированное лечение. Если такой возможности не будет, обсудите со своим доктором назначение феназепам по 0,00025 (0,25—0,5 мг) 2—3 раза в день. Выписывается на обычном рецепте.
Ножка в напряжении
7 ответовЗдравствуйте,ребенку 5,5 месяцев ,ножку дает с трудом согнуть при массаже ,она всегда у нее в напряжении когда я пытаюсь подвести её к животику ,так она ножкой играет легко ,тащит её в рот ,на этой ножке имеется складочка на коленки ,что это может быть ,подскажите пути...
1а это здоровые суставы, по хорошему чтобы ребенка очно осмотрел невролог и ортопед для исключения мышечного тонуса и проверить состояние тбс, если и там всё будет хорошо значит с карапузом все хорошо, ему простотне нравиться ваша зарядка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пить?
2 ответаЗдравствуйте, уже обращалась с этим вопросом и все же решила ещё раз... Сижу на дефиците калорий.Начиталась разных статей, и теперь боюсь, что могу навредить здоровью. Появился упадок сил. Поняла, что надо пить какие то витамины. Я знаю, что надо сдавать анализы на не хватку...
Здравствуйте! Начинайте приём Омега 3 1000 мг в сутки длительно , витамин д желательно конечно посмотреть ,но профилактическую дозировку обязательно нужно минимум 3000 МЕ в сутки длительно. Так же хотелось бы видеть результат железа (а именно показатель ферритин ) именно дефицит данного микроэлемента приводит к усталости . Правильное питание ,водный режим (минимум 1.5 литра в день чистой воды)
Здравствуйте Месяц назад получил травму: торцевой перелом большого 1 пальца правой руки. Сделали рентген, гибс не накладывали. Месяц проходил в лагетке. Вчера сделали повторный рентген - сказали, чо все срослось и лангетку я снял. Палец не гнеться и попытка его согнуть с...
Здравствуйте. Рентгенограмм не предоставлено. Ниже рекомендации с учётом того, что перелом сросся. Умеренную боль придется терпеть - без этого никак. Будет болеть и отекать. По другому не бывает. Поэтому не нужно сразу со всей пролетарской ненавистью сгибать, а соизмерять силу и всё делать постепенно. Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин. 1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав). 2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел. 3. После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль. 4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней. Хотя бы неделю походите на реабилитацию и поймите, как это работает. Потом дома самостоятельно. Дома так же дополнительно разрабатывать, сустав разогревать ванночками с морской солью. Само не заработает, но и ломать не нужно. Разрабатывать через умеренную боль. Упражнения для пальцев кисти https://youtu.be/dMLIyO-GlLQ
Какие витамины начать принимать
10 ответовПорекомендуйте пжл, оптимальный план приёма комплекса витаминов. Идет 6 я неделя акушерской беременности, хгч увеличивается хорошо, на след неделе планирую сделать узи. И еще, я возрастная беременная:) мне 43, возможно в этом случае нужны какие нибудь доп витамины?
Здравствуйте. Прием витаминов от возраста не зависит. Вам необходимы: фолиевая кислота 400 мкг/ сутки, йодомарин 100 в сутки, витамин Д 2000 МЕ/в сутки. Сдать анализ на ферритин, при дефиците - добавить препараты железа. Можно принимать в комплексе витаминов, можно по отдельности. Только не БАДы, а аптечные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при признаках незрелости тазобедренных суставов? Что означает по Графу 1 А? Какие меры принимать? Упражнения какие нибудь особенные? Не получается разводить ножки в позе лягушка (животик не косается поверхности) . При беременности было ягодичное подлежащие. Ребенку...
1А по Графу - это норма. Ядер окостенения в полтора месяца и не должно быть. Ортопедическое пособие не показано. Рекомендую 1 Очный осмотр ортопеда. 2 Электрофорез с кальцием на оба сустава по 10 процедур. 3 Массаж на оба сустава по 10 процедур. 4 ЛФК ежедневно. 5 Контрольное УЗИ через пару месяцев.