Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коксартроз
7 ответовЗдравствуйте, 2 месяца назад устроилась работать инструктором по спорту, (до этого никогда спортом не занималась)стала беспокоить боль в левом т.б. суставе, (в прошлом году было обследование, поставили коксартроз 1 степени, ставила блокаду армавискон3%, принимаю...
Если боль пройдёт, то особой необходимости нет. Если останется - придётся сделать.
Температура и рвота
2 ответаДва дня назад видимо подхватила вирус.Вечером плохо себя чувствовала,t-37.,слабость,головная боль.В пятницу пошла на работу 1-ый день.в обед -бутерброды,потом приняла таблетки Ремантадин(6 штук),рвота,через 5 минут.по приезде домой t-38,2,приняла две таблетки ремантадин,рвота...
Добрый день. У вас, наиболее вероятно, была острая вирусная инфекция с кишечным синдромом. Ремантадин в этом случае не нужен: он работает только против вируса гриппа, причем, строго определенного штамма (не всех разновидностей гриппа). Выходить на работу тоже пока нельзя. Лучше всего в этой ситуации дать возможность организму полноценно выздороветь и восстановиться после инфекции (5-7 дней). Иначе всегда присутствует риск получить осложнение вирусной инфекции или заболеть новой вирусной инфекцией уже на работе.Кроме этого, заболевший человек заразен для окружающих. Сейчас можно обильно пить (вода, чаи, минеральная вода), виферон суппозитории, как противовирусные, при высокой температуре (выше 38 градусов) - парацетамол или нурофен, от тошноты - мотилиум или мотилак, строгая диета.
Моббинг на работе
6 ответовЗдравствуйте! Подскажите как справиться с мобиннгом на работе, какие-нибудь методы. Ранее проработала в одной организации 15 лет, как дом родной был, но поняла что роста там не будет, уволилась и устроилась на более высокую должность в другую организацию. А там дикая...
Спасибо! Первая ситуация вполне себе может решаться через начальство. Почему вы не хотите это попробовать. Если стычки постоянные с данной коллегой и это напрямую связано с тем, что начальник недоволен вами, вы можете поднять от вопрос в кабинете начальника. Да , та девушка была неправа. 2. Ситуация напоминает что-то из ряда нездоровое. И очень жаль, что все коллеги поддерживают это нездоровье во вред себе. Вы правы , коллектив очень странный. Но вам нравится эта работа. И я на вашем месте пробовала бы совсем вопиющие ситуации решать через начальство , ведь для того оно там и сидит. Если идет нарушение условий труда, как-то было во 2 случае с жарой , вы можете идти и в трудовую инспекцию и правой окажетесь вы. Не предпринимая никаких попыток , вы закапываете себя эмоционально отсюда и ваши симптомы стресса. А стоит ли оно вашей жизни и здоровья?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это? Как реагировать?
12 ответовЗдравствуйте. Устроилась на работу на завод недели две назад. В здании работает женщина лет 40, и она странно себя ведёт. Например, один раз прошла мимо меня с каким-то сотрудником, посмотрела на меня и как будто испуганно ахнула) и обернулась. Ладно, думаю. Через...
Здравствуйте. Старайтесь не принимать на свой счет чужих "вздохов".Ситуация могла как угодно развиться, совсем не факт. что она это о вас. Развивайте уверенность в себе. Не думайте, что все только и заняты обсуждением вас - напротив, каждый обычно погружен в свои мысли. Ну а если кто-то недостаточно хорошо воспитан - то это его беда. Думайте о хорошем ,о своей уникальности. Выше голову! У вас получится!
Неуверенность в себе
7 ответовЗдравствуйте. Мне 32года С новыми людьми или в больших коллективах (в школе)всегда чувствовала себя неуверенно. Не могла за себя постоять. В памяти после школы остались неприятные ситуации, чувство униженности. Для примера: кто-то начинает мне грубить, а я впадаю в ступор,...
Оксана, здравствуйте, хочу Вас поддержать, Вы большая молодец, что ищите пути решения проблемы, которая возникла. Страх чего именно Вы испытываете в больших компаниях? Было ли уже такое, что Вас спросили, а Вы не можете ответить, что происходило дальше? Какие-то ещё эмоции появляются, если представляете себе ситуацию, где Вам необходимо ответить/выступить? И какие мысли приходят в этот момент?
Сыпь на лице
11 ответовЗдравствуйте. У меня на лице будто сыпь. Ранее была 5 лет назад летом, прям полностью вокруг рта и кожа была гиперпигментирована,потом устроилась на работу и все быстро прошло. Сейчас опять вылезло с одной стороны. Начала пить супрастинекс 20 капель, вроде лучше стало, а тут...
Здравствуйте, На фото могу предположить разновидность Розацеа - периоральный дерматит. Часто бывает на фоне гормональных перестроек в организме, проблем с ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала через гастроэнтеролога Проверить работу ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма Лечение у гастроэнтеролога - Проверьте дефициты по витаминам и микроэлементам : Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, в12 и в9 Коррекцией занимается терапевт после восстановления жкт Важно‼️ - минимизировать контакт с водой, - не тереть - сушить кожу промокательными движениями, - не использовать влажные салфетки, - исключить использование декоративной косметики Наружно: крем Элидел 2 раза в день 4 недели-хранить в холодильнике,наносить охлаждённым (может вызывать пощипывание), затем переход на Топикрем Цика успокаивающий или крем Неотанин 2 раза в день до регресса высыпаний. Не ждите быстрый эффект Для умывания Биодерма Сенсибио 2 раза в день. - Зубные пасты с фтором - исключить - Ограничить в питании острую,солёную, горячую пищу. - Защищать кожу кремом с спф 50. Исключить использование гормональных препаратов на лице
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка месячных 20 дней
5 ответовДобрый вечер! Такая ситуация, два месяца назад устроилась на работу, до этого работала дома, был полностью сидячий образ жизни, в плане гинекологии проблем не было, есть постоянный партнер, последний половой акт был почти также два месяца назад ( так как муж в командировке),...
Анастасия, здравствуйте Смена работы как правило является стрессом конечно, даже если Вы этого не осознаете. Плюс повысилась физическая нагрузка в течение дня, это могло отразиться на цикле. Не переживайте, возможно просто данный цикл был ановуляторный, при этом как раз очередной цикл может «выпадать». Можно планово сделать УЗИ малого таза что бы понимать ситуацию
Диарея по утрам
3 ответаДобрый день, в районе трех месяцев ( с периодами затишья ) каждое утро диарея с утра, разово. Затем могу вечером сходить нормально или сначала нормально затем снова кашеобразно. Бывают боли в кишечнике( думаю в кишечнике, определяю по нажатию на живот , боли). Или вечером...
Здравствуйте, Екатерина! Возможно, изменение стула связано было со стрессом. Болит живот в какой области? Вздутие, метеоризм есть? Сейчас можно сдать: ОАК Узи обп Кал на фекальный кальпротектин Кал на скрытую кровь методом иха Здоровья вам!
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Устроилась на работу после 5 лет нахождения дома. График 5/2, работаю во второй половине дня, обязанностей немного, никто не придирается, работа не стрессовая, и все пять дней плохо сплю - могу просыпаться по 3-4 раза за ночь, целый день хожу разбитая из-за...
Доброе утро Возможно, даже если работа не стрессовая, у вас присутствует внутреннее волнение, тревога. То есть это может быть неконтролируемый процесс. О чем вы думаете перед тек, как лечь спать? Возможно прокручиваете какие-то неприятные мысли, что что-то может не получиться? Если получится отследить ваши мысли, то тогда будет возможно размотать клубок тревоги, потому что эти мысли ее и вызывают, тогда будет важно отгонять их в моменте, когда они появляются, чтобы не допускать тревогу вновь. Пробуйте медитативные или другие успокоительные техники перед сном. Это поможет успокоить ум и сконцентрировать внимание на чем-то отвлеченном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коллектив не принимает
48 ответовЗдравствуйте. Устроилась на работу в одну организацию к мужу. Устройство не первое , первый раз уволилась через 3 недели т.к начальство как оказалось грубое. Спустя 9 лет муж снова меня туда же устроил на работу. Вроде все хорошо работа есть нравится но коллектив весь меня не...
Значит это уже больше про ваши личные взаимоотношения с мужем. И возможно напряжение не от коллектива, а от контроля мужа и переживания его подвести или сделать что-то не так.