Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Вам необходимо не только соблюдать физическую активность , но и соблюдать диету
Чтобы у вас были сбалансированны жиры белки и углеводы
Меньше фафужов , мучного и сладкого
Пить не менее 2 литров воды
Доброго времени суток. Ничего страшного нет. Подкожная гематомка, как правило в следствии травмы и не важно какой.
Рекомендации:
Снаружи наносить крем с Гепарином или Троксевазин 2 раза в день 10 дней.
Диета и половой покой. За 7-10 дней не останется и следа.
Не переживайте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 37 лет, футболист. Около 15 лет назад была травма голеностопа, вместо мяча был удар ногой по газону. (к врачам не обращался). После этой травмы продолжил играть в футбол, но с ограничениями. Не могу сильно ударить по мячу подьемом, начинает болеть стопа на...
Добрый день. Для начала вам нужно обследоваться, определиться с диагнозом. Рекомендуется очный осмотр травматолога-ортопеда. Как минимум рентген голеностопного сустава. КТ, МРТ - по показаниям травматолога-ортопеда.
Мой рост 176, вес 59.
Хронический синдром Жульбера. Доуденит. ГЭРБ.
Знаю, что с этими симптомами нельзя заниматься активно спортом, но без игры в футбол не могу. Чувствую себя со спортом лучше!
Есть одна проблема, котрая мучает меня давно. Частенько после игры футбол,...
Здравствуйте, Антон. Такая реакция часто связана с тем, что при физической нагрузке кишечник начинает работать активнее, если утром не было полноценного опорожнения. При синдроме Жильбера и доудените моторика кишечника может быть более чувствительной к стрессу, движению и наполнению просвета. В таких случаях обычно стараются наладить регулярный утренний стул, что достигается за счёт тёплой воды натощак, лёгкой разминки и завтрака с продуктами, содержащими растворимую клетчатку. Иногда используют мягкие осмотические средства, например Форлакс по половине пакета утром 2–3 недели, пока вырабатывается привычный ритм. Для уменьшения спазмов часто помогают курсы мебеверина 200 мг за 30 минут до еды 2 раза в день в течение 10–14 дней. Энтеросгель может частично снижать дискомфорт за счёт сорбции, но он не влияет на моторику. Полезно подбирать питание перед игрой так, чтобы оно было легко перевариваемым и не провоцировало газообразование. Если есть ощущение тяжести после еды, иногда применяют ферменты, например Креон 10 000 по одной капсуле во время еды 10–14 дней, что улучшает переваривание пищи и уменьшает газообразование.
Здравствуйте
По фото похоже на аллергический дерматит
Возможно что то новое в химии (порошок ,гели,шампунь)
На резкие перепады температуры,на сухой воздух,из за постоянного трения
(Возможно когда играл в футбол сильно смотрел )
Обычно рекомендуют скорректировать уход за кожей ребёнка
Использовать средства для купания из линейки для чувствительной кожи
После купания ,кожу промокнуть сухим полотенцем ,не тереть
Сухие участки увлажнять
эмолентами (Bioderma, La Roche-Posay Lipikar) в течение дня
Цикопласт 2 раза в день
Если не будет улучшения тогда Адвантан или Комфодерм 2 раза в день на 7-10 дней (на лицо не наносить )
Давать больше воды 40 мл на кг в сутки
Зодак в возрастной дозировке (если есть зуд )
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%,
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пожалуйста подскажите, во время плавания в бассейне во влагалище затекает много воды (это точно вода, так как потом она выходит и прозрачного цвета) возможно слизистая травмирована. Есть ли риски подцепить в таком случае инфекцию ВИЧ/гепатиты , прочие заболевания? Если...
Здравствуйте!
В бассейне невозможно заразиться данными инфекциями в виду того что не может быть достаточного количества биоматериала (с вирусной нагрузкой) чтобы вызвать заболевание. Не будет нужной концентрации данных микроорганизмов.
Повода для переживаний нет.
По поводу парикмахерской могут быть риски по гепатиту В и по столбняку.
Если у ребенка имеются все прививки, то повода для переживаний нет.
Добрый день! В мае играл футбол- неудачно поставил ногу ( результат на фото) сразу такое ощущение кость всторону ушла. Делал рентген- перелома нет. Со временем боли стало меньше, но при нагрузке( бег, футбол) болит . Может болеть в области подьема( правая нога препухла),...
Здравствуйте.
Если говорить только о шишке в области 1 пальца стопы и если она твердая, то это или вальгусная деформация стопы, или проявления остеоартроза, или проявление подагры.
Если же шишка мягкая, то это может быть воспаление по типу бурсита или это гигрома.
Поэтому чтобы понять что это такое, то надо очно обратиться на прием к травматологу ортопеду и разобраться с ситуацией подробнее. От этого будет зависеть способ лечения.
Здоровья Вам.
Здравствуйте Когда я ложусь спать я чувствую как бьётся сердце бывает иногда повышенное давления редко но бывает я курю играю в футбол мне можно при возможной гипертрофии играть в футбол ?просто один врач мне советует что мне нужно играть придерживать сердце а я читаю в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,играл в футбол,банальный подкат в мою опорную ногу привел к тому что я уже несколько дней не могу нормально ходить. Рентген выявил подозрение на част.разрыв ахилла.явных подозр.нет,носок тяну ,опираясь на ногу без явной боли .на ноге припухлость которая спадает....
Здравствуйте Иван, Вы обследовались? Рентгенография может лишь косвенно указать на возможное нарушение целостности Ахиллова сухожилия. Врач тем более погорячился - нет точного диагноза, нет и показаний для оперативного лечения.
Пишите в личку на сайте или на почту m.merzlyakov@rambler.ru
Проконсультирую.
Всего доброго.