Главная
Вопросы
Консультация гастроэнтеролога
Вопрос №3478837

Что вас беспокоит?

Крутит живот после физической активности

Мой рост 176, вес 59. Хронический синдром Жульбера. Доуденит. ГЭРБ. Знаю, что с этими симптомами нельзя заниматься активно спортом, но без игры в футбол не могу. Чувствую себя со спортом лучше! Есть одна проблема, котрая мучает меня давно. Частенько после игры футбол, особенно, если утром не полностью опорожнился и кишечник заполнен, начинает скручивать живот, спазмы и быстрее бы доехать до дома….выходит всё! Если, кишечник свободен и всё хорошо, могут быть симптомы, но обходится без туалета. Сейчас перед игрой футбол стал принимать энтеросгель, вроде помогает)) И вообще, мой кишечник нуждается, чтобы его утром минут по 20-30 освобождать. Если такого не происходит, то даже аппетита бывает, что нет…а мне голодать нельзя ((

Синдром Жульбера
35 лет
28 Июля 2025·Просмотров: 1008·Антон

Принятый ответ

Здравствуйте, Антон. Такая реакция часто связана с тем, что при физической нагрузке кишечник начинает работать активнее, если утром не было полноценного опорожнения. При синдроме Жильбера и доудените моторика кишечника может быть более чувствительной к стрессу, движению и наполнению просвета. В таких случаях обычно стараются наладить регулярный утренний стул, что достигается за счёт тёплой воды натощак, лёгкой разминки и завтрака с продуктами, содержащими растворимую клетчатку. Иногда используют мягкие осмотические средства, например Форлакс по половине пакета утром 2–3 недели, пока вырабатывается привычный ритм. Для уменьшения спазмов часто помогают курсы мебеверина 200 мг за 30 минут до еды 2 раза в день в течение 10–14 дней. Энтеросгель может частично снижать дискомфорт за счёт сорбции, но он не влияет на моторику. Полезно подбирать питание перед игрой так, чтобы оно было легко перевариваемым и не провоцировало газообразование. Если есть ощущение тяжести после еды, иногда применяют ферменты, например Креон 10 000 по одной капсуле во время еды 10–14 дней, что улучшает переваривание пищи и уменьшает газообразование.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Данные симптомы связанны с тем , что спорт активно воздействует на моторику в кишечнике, поэтому и важно опорожнение стула или будут такие симптомы.
В таком случае можно рассмотреть прием тримедата ,он воздействует на моторику в кишечнике . Утро желательно начинать со стакана горячей воды, в рационе должно быть достаточно клетчатки, овощей, зелени.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта рекомендуется использовать добавки псиллиум и клетчатки, соблюдать питьевой режим, может использоваться тримебутин 3раза в день для уменьшения неприятных ощущений.
Ощущения боли и позывы к дефекации могут проявляться после активных физических нагрузок и при функциональных расстройствах.

Принятый ответ

Здравствуйте! Во время бега напрягается мускулатура брюшной стенки, косвенно происходит воздействие на кишечник, это может усиливать моторику, особенно если кишечник такой чувствительный. Бросать спорт конечно нельзя. Стоит пересмотреть свое питание перед тренировкой , вести дневник, какая пища не вызывает потом дискомфорта.
Для лучшего стула утром стоит натощак выпивать стакан теплой ( не горячей ) воды и затем через полчасика завтракать.
Можно пропить курсом Тримедат по 1 т 2-3 раза в день, регулирует моторику кишечника.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.