Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма локтевого сустава
3 ответаЗдравствуйте. 2 года назад была травма локтевого сустава из за жима штанги лежа. Была сначала острая боль и чувствовалось тепло в области сустава, как будто воспаление. Через пару месяцев все прошло, но я не смог согнуть локоть, при моих попытках согнуть локоть пробивает...
Здравствуйте, Андрей. По данным исследований у вас признаки эпикондилита, что по сути является воспалительным поражением сухожилий в области их прикрепления к наружному и внутреннему мыщелкам плечевой кости; еще описывают на УЗИ тендинит локтевого сустава — это также воспаление, но уже сухожилий околосуставной области (часто возникает как раз на фоне травм, перегрузок мышечно-связочного аппарата!) Обычно эффективно помогает комплексное консервативное лечение с применением препаратов на основе гиалуроновой кислоты, гормонов, НПВП, физиотерапевтических методик - часть рекомендаций вы активно используете. Но еще часто лечение эпикондилита и других травм локтевых суставов начинают с обеспечения больному предплечью (включая локтевой сустав) полной иммобилизации (с помощью гипса, лонгеты или эластичных бинтов) сроком минимум на неделю. Если этого не сделать, то в результате ряда повреждений капсулы и связок локтевого сустава при недостаточной иммобилизации может возникнуть его нестабильность, которая будет сопровождается избыточным отклонением/переразгибанием предплечья. Как раз при такой нестабильности и может возникать болевой синдром. За счет этого у вас уже сформировался ДОА, он как раз, вероятно, посттраватического характера. Важно понимать, что такие травмы могут приводить к развитию контрактур, и да, могут также развиваться и невропатии. Обратитесь повторно к травматологу и реабилитологу, для подбора курса терапии и реабилитации.
Растяжение связок на локте.
3 ответаОколо четырёх месяцев при выполнении силовой тренировки (жим гантелей лежа на горизонтальной скамье), не размялся как следует, и как следствии произшло растяжени связок на внешней стороне локтя правой руки (на фото отмечено крестиком). Боль характеризуется как средняя тупая...
Здравствуйте. Так это и есть латеральный эпикондилит. Бандаж верный. Повреждение сухожилий в месте прикрепления к латеральному мыщелку плечевой кости. Нужно подтвердить на УЗИ или МРТ. Пока симптомы носят локальный характер, но "лиха беда начало". Таблетки, уколы при эпикондилите не эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области боли не удается. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в болевую точку проекции наружного мыщелка плечевой кости. Врачебная процедура. После такой блокады нужно носить ортез и не перегружать. Есть угроза разрыва сухожилия. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Обычно сочетают оба способа. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, обязательно ЛФК для поддержания ремиссии. Так же применяют PRP терапию, обкалывают мыщелок Плексатроном и др. методы. Также в комплексе работает HILT терапия 10-12 процедур. Комплекс ЛФК и подробнее о проблеме у меня в блоге https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2020/06/blog-post.html
Здравствуйте! Уже около 5 лет мучаюсь от боли в пояснице, после родов (2.6 года назад) стало ещё хуже, стоит посидеть более полу часа или резко наклонится, уже встать нормально не получится, и недели 2 ходить только с помощью обезболивающих, немеют ноги, даже лежать с прямыми...
Здравствуйте по МРТ дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела: ретролистез L4, грыжа диска L5/S1 с сужением позвоночного канала и межпозвонковых отверстий, а также спондилоартроз. Эти изменения могут вызывать боль, онемение и ограничение движений. Ситуация требует осторожного подхода к физическим нагрузкам. Резкие наклоны и интенсивные упражнения, особенно бег и поднятие тяжестей, могут усугублять симптомы и повреждения. Поэтому замена части нагрузок на лечебную физкультуру (ЛФК), направленную на укрепление мышц спины и улучшение подвижности без перегрузок, будет более безопасной и эффективной. Задача снизить болевой синдром и предотвратить прогрессирование изменений, а не усугублять их спортом без адаптации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, это длиться уже больше трех недель. Началось все с того, что появилось ощущение мокроты где то в середине горла без кашля, потом спустя время я перед сном почувствовала резкое сердцебиение и недостаток воздуха, ком в горле стоял 3 дня, я вызывала Аш две скорые...
Добрый день. Покажитесь очно ЛОР-врачу, чтобы он осмотрел при помощи аппаратуры глубокие отделы ЛОР-органов, чтобы исключить там воспаление. Или подтвердить его. Пока ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Здравствуйте! Во время ходьбы что-то щелкунов в коленке и с тех пор (около недели) болит колено. Не постоянно, а только во время ходьбы иногда - как будто что-то смещается с места в колене и простреливает. В целом сгимать и разгибать ногу не больно. Был у травматологии,...
Здравствуйте. По результатам обследования дистрофическое перерождение заднего рога медиального мениска. В настоящий момент показана консервативная терапия На период лечения нагрузка на данную конечность противопоказана. 1 - показано ношение мягкого ортеза коленного сустава EKN 212. 2 - уколы хондропротекторов (хондрогард , иньектран или мукосат по 100 мг в/м 1 раз в день, через день № 3. При хорошей переносимости уже далее по 200 мг 1 раз в день , через день № 20. 3 - фонофорез с гидрокортизоном № 10. 4 - местно втиратькетопрофен гель или аэртал гель 2 раза в день 10 дней
Болит колено
5 ответовЗдравствуйте, года 2 назад ощутила резкую боль на йоге под левым коленом при резком вставании с колен. Почти до обморока. Через неделю тоже самое. Перестала делать такие упражнения и воо же бросила йогу. Но с тех пор мучает боль в левом колене сбоку с внешней стороны как...
Здравствуйте. 1. Страшно ли это ? - Страшного ничего нет, оперировать не нужно. 2. Это результат травмы какой то ? - Судя по описанию истории, была травма мениска. 3. Как лечить? - С учётом того, что боли беспокоят не сильно, рекомендовано Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Однократно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Показано ношение мягкого ортеза средней степени фиксации при физ нагрузках. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. 4. Можно ли использовать аппараты Маг, Алмаг, Витафон ? - можно. 5. Можно ли заниматься на тренажёре Бубновского (дома) - у него много много тренажёров. Нужно знать, какой именно. 6. Можно ли ходить в тренажерный зал? Луше из тренажёрного зала уйти в бассейн. Эллипсоид не рекомендован. 7. Есть ли необходимость делать МРТ второго? - это Вам решать. Пока мази и компрессы то же поделайте, а дальше - видно будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уколы ботексом
8 ответов2 недели назад уколола ботекс. 24 единицы в лоб и межброаку и 18 на оба глаза. Немного косил глаз, но прошло уже. Головных болей не было, было двоение в глазах и еще небольшой симптом остается. Вчера началась диарея. Сегодня продолжсется. Алкоголь не пью совсем. О,...
Здравствуйте. Ботулотоксин, который применяется для коррекции морщин не содержит такого количества ботулотоксина, который может вызывать ботулизм. Поэтому ваше состояние в виде диареи и инъекции ботокса никак не связаны. Заниматься спортом можно через 14 дней после процедуры . Вам нужно успокоиться, и понять что процедура действительно безопасная, кроме опущения век, головных болей и других симптомов, которые проходят со временем в течении 14 дней , никаких системных побочных эффектов при введении препарата не развивается.
Травма плеча
13 ответовЗдравствуйте! Такая проблема. Делал в зале упражнение жим гантелей на плечи (картинка в приложениях). На последнем подходе заболело плечо в районе переднего пучка, отдает в задний пучёк. Вроде прошло, без нагрузки ничего не болело. На следующей тренировке, подтягивания...
1 раз в день делать, время экспозиции 1 час. 10 дней. Осторожно. Может быть ожог. Важно, что бы общее количество всех растворителей соответствовало кратности разведения, рекомендованной в инструкции.
Боль в паху справа от поднятия тяжести
14 ответовЗанимаюсь пауэрлифтингом. Проще говоря поднимаю тяжелые штанги. При поднятии значительного веса случается резкая боль в паху справа. Это может быть разрыв мышц, связок, травма сустава, грыжа. Задача исключить грыжу и травму сустава. Остальное не так страшно. Как это...
Конечно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечо
2 ответаЗдравствуйте. Год назад заболело плечо предположительно из-за занятий с отягощениями. Всю сознательную жизнь помню проблемы, хруст, щелчки, онемения в плечах. Около года назад стало больно в районе лопатки, через заднюю поверхность плеча и до локтя ноющая боль, немели мизинец...
Здравствуйте. Скачал, посмотрел МРТ. В связи с периодическими болями в других суставах рекомендуется сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. Если будут отклонения, стоит обратиться к ревматологу. Обращаться к неврологу необходимости не нахожу. На МРТ 2 серьёзные проблемы. - Остеолиз ключицы. Сделал скрин https://disk.yandex.ru/i/-aSzUS92tuKmyg Это серьёзная проблема. Кусочек кости, который отделён линией будет рассасываться. Причина - чаще всего, тромбоз сосуда, питающего кость. По этому поводу Вам стоит обратиться в ЦИТО пока не поздно, полностью прекратить все нагрузки. Расписывать лечение остеолиза не буду. Это серьёзно. - Сужение субакромиального пространства до 5 мм. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия и сустав. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло. Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей, сухожилий и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw - Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg Если от терапии эффекта не будет или будут частые рецидивы, то Вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск МРТ. Не исключаю, что малотравматичное артроскопическое вмешательство будет эффективней консервативного лечения. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.