Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не хочу жить. Но и умирать я тоже не хочу. Я ничего не понимаю. Я не понимаю что я чувствую и зачем я делаю те или иные вещи. Мне плохо. Но почему? Я не знаю. Такое состояние уже несколько лет. Я ничего не понимаю. Я делаю всем все только хуже. Долгое время я держала себя в...
Мне очень жаль слышать, что вы испытываете такие тяжелые чувства. Важно понимать, что есть люди и ресурсы, которые могут помочь вам в этой ситуации. Попробуйте поговорить с кем-то, кому вы доверяете, будь то друг, учитель или консультант. Ваши чувства важны, и их стоит обсуждать. Также желательно обратиться к врачу или психотерапевту, чтобы получить профессиональную помощь и поддержку. Пока вы ищете помощь, старайтесь заботиться о себе: уделяйте время тем занятиям, которые приносят вам радость, находите способы расслабиться и отвлечься. Понимание своих эмоций — это сложный процесс, но шаг за шагом вы можете найти путь к лучшему самочувствию. Вы не одни, и есть надежда на улучшение ситуации.
Не знаю какие пить таблетки
3 ответаЯ гипертоник,врач мне выписал вольсакор 80 утром и амлодипин 10 на ночь,от амлодипина стали отекать ступни ног,врач помоветовал заменить на леркамен 10,стало очень сильное сердцебиение,что делать не знаю,посоветуйте.
Здравствуйте! Обсудите с лечащим врачом назначение препаратов группы бета-блокаторов (метопролол, бисопролол) в небольшой дозе чтобы нивелировать побочный эффект Лерканидипина.
Не знаю, как начать диалог
6 ответовСтолкнулась с такой ситуацией. С молодым человеком живу больше двух лет, в отношениях проблем не было, но случился кризис после того, как у меня не стало близкого родственника. Я впала в депрессию, начала пить антидепрессанты. Молодой человек всё понимал, но я стала замечать...
Здравствуйте! Понимаю , как вам больно! Мне жаль, что в такой тяжелый период времени , вы столкнулись с предательством. Думаю, нужно поговорить открыто. Ведь вы полезли в телефон не просто так , наверняка вы чувствовали что-то или отношения стали ухудшаться. Поэтому скажите честно , скажите , что да, это неправильно , но вы чувствуете, что ваши отношения рушатся , вы не чувствуете поддержки и тд. Будет аффект, возможно, понадобиться диалог в 2 этапа - сначала признаться про телефон, а потом уже через время поговорить об увиденном
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что это
2 ответаЗдравствуйте, у меня очень часто меняется настроение, я могу заплакать в любой момент. Скорее всего это из-за того что, в детстве не было внимания от родителей, и я начала искать это внимания у парней. Очень сильно тогда нравились абьюзеры, не знаю почему. Но тогда я не была...
Доброе утро Искали внимание именно от абьюзеров, потому что уже был сформирован привычный сценарий, в котором вы недополучаете внимание, а получаете критику - так работает психика. Слезы могут быть потому что чувствуете безвыходность положения, непонимание себя. Но это все поправимо. Вам нужно научиться давать необходимое внимание себе самой, хвалить себя. Позвольте себе быть такой какая вы есть, не добирая что-то со стороны в плане эмоций, а проживая желанную жизнь. Поисследуйте свои ощущения, мысли, эмоции - чего вам не хватает, что бы вы хотели делать - поизучайте себя. Можете вести дневник, чтобы потом можно было вернуться и перечитать
Не знаю что делать
16 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года. С год начались приливы, но по анализам это климакса далеко. Постоянно болею, но по-женски скачет цикл. Либидо очень снизилось, оргазма практически нет. Не знаю может ли это быть связано с психологией. Родители спали в разных комнатах, мама почти...
Здравствуйте, Елена. У мамы болезни начались тоже примерно в вашем возрасте? Как до этого было ваше состояние здоровья? Какие события предшествовали началу приливов и скачкам цикла? Какая обстановка у вас на работе, дома, есть ли длительный или интенсивный стресс?
Не знаю с чего начать
9 ответовЭто что бы просто знали (вдруг чего )Принимаю курс сотрета по 10 мг всего ..4 месяц Месячные у меня последние 2 года скудные есть но мало ..до сотрета еще Но дело не в сотрете же Месячные в этом месяце были начались как нужно в день который надо … Но за неделю до месячных...
Сдайте хгч. Это самый достоверный метод диагностики беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быть , не знаю что делать
2 ответаЗдравствуйте, я не знаю что делать может вы подскажете Мы живём с мужем 7 лет и 4 год в браке, дочке 3 года. Как я родила он с ребенком не помогал вообще, сразу с самого утра уходил в гараж и дома его почти не было. Как то ругались и он сказал фразу что он выберет все что...
Оксана,Добрый день.Ваш муж,всегда был таким? Или стал так себя вести например из за ссор частых,как вы считаете?
Не знаю что делать
4 ответаУ меня часто бывают перепады настроения,две недели назад у меня было много мыслей и слез в плоть до того что я хотела расстаться со своим парнем, но в последнее время много энергии, хочется пробовать что-то новое. Мне сложно сконцентрироваться на чем-то,на занятиях мне сложно...
Доброе утро Когда вы пытаетесь концентрироваться, что вас отвлекает, вы о чем-то думаете? Как именно возникает тревога при чтении, о чем вы читаете, или независимо от содержания?
Я не знаю что со мной
57 ответовЗдравствуйте, у меня начался сильный насморк, и неприятное ощущение в горле. Когда у меня горло сокращается у меня как-будто оно перекрывает дыхание на секунду. Также я пью воду и немного в начале подташнивает. Голова болит и также подташнивает при проглатывании слюны....
Здравствуйте Признаки вирусной инфекции. Признаки тревожного состояния Принимайте вит д 2000ме в сутки Вит с 500мг 1т 2 раза в день Орошайте ротовую полость мирамистином Увеличьте количество потребляемой жидкости При повышении температуры принимайте парацетамол 500мг 1т внутрь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня вазомоторный ринит , выписали дезринит капли , но я не знаю беременна или нет и смогу узнать только в июне , какие риски для ребенка
Здравствуйте, при Вазомоторном рините назначают топические глюкокортикостероиды - Дезринит по схеме: 2 дозы * 2 раза в день длительно, так как препарат должен накопиться в слизистой носа, после чего начнот действовать. Топические глюкокортикостероиды накапливаются 99% местно (в носу) и только 1% процент попадает в кровоток и желудочно-кишечный тракт. Данный препарат назначают во время беременности, при таких заболеваниях, как ринит беременных.