Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Что вас беспокоит, какие жалобы имеются?
Какие препараты принимаете?
Какие хронические заболевания имеются, делали эхо кг, может быть сдавали анализы крови, если да, то скиньте пожалуйста их.
Какие цифры давления наблюдаются у вас?
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед.
По результатам магнитно-резонансной томографии (МРТ) можно предположить:
Коленный сустав (слева): Выявлены начальные признаки износа хряща (остеоартроз). Хрящ на внутренней части сустава размягчен и имеет повреждения. Отмечены возрастные или дегенеративные изменения в менисках (хрящевых прокладках). Обнаружена киста Бейкера — это жидкостное образование в подколенной ямке. Также присутствует умеренное воспаление оболочки сустава (синовит). Переломов или других травм костей не найдено.
Голеностопный сустав и сустав под ним (слева): Определяется небольшое воспаление в суставах и в сумке под ахилловым сухожилием. Заметен выраженный отек мягких тканей с боковых сторон. Повреждений костей, связок или сухожилий не выявлено.
Тазобедренные суставы: Имеются начальные признаки износа суставов с обеих сторон. Выявлено небольшое воспаление оболочки суставов. С левой стороны обнаружен полный разрыв одной из групп сухожилий на задней поверхности бедра, концы сухожилия разошлись.
Здравствуйте! В результатах представленных анализов (первого и второго ) имеются данные за железодефицитную анемию лёгкой степени. В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу.
В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют :
• Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа. Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению.
• курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер)
Наиболее эффективным будет
приём 2 р/с в течение 3 месяцев.
Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на ферритин.
Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В таком случае рекомендуется только модификация образа жизни.
ЧЫяпридерживаться Средиземноморской диеты когда ½ тарелки это овощи и фрукты
¼ полезные белки: рыба, морепродукты, мясо (лучше белое), яйца, сыр, творог, соя, бобовые, киноа, орехи;
¼ цельнозерновые продукты: крупы, цельнозерновые макароны и хлеб;
Немного жиров :орехов, авокадо, масло оливковое
физическая активность 150-300 минут в неделю упражнений умеренной активности( бег, ходьба, плавание)
Отказ от курения! Через 3 месяца контроль показателей
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте .Прикрепите ,пожалуйста.
Анализы нормальные . Снижение лимфоцитов в процентах не имеет клинического значения . Не переживайте .возможно не так давно перенесли вирусную инфекцию или контактировали с ней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.