ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅, Π½ΠΈ ΠΌΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΈ Π°ΡΡ, Π½ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π° ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 30 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ β4, ΠΡΠΎΠ½Ρ
ΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΡ. 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Ρ-ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΡ
Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΎΠ»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2,8. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ 4 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ·Π°Π΅Ρ. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΠ½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π³Π΅ΡΠ±ΠΈΠΎΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΡ ΡΠΏΠ°Π»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°...
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 5 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ ΡΠΈΠ³Π½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 4 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉπΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ΅Π» Ρ ΠΊ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π΅ΠΉ, Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅, ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΠ³Π»ΠΎΠ½ΠΈΠ». Π― ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π» Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π½, ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅Π» ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΠ»Π΅Π³. Π£ ΠΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΠΠ’ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ³ΡΠ°Π» ΠΈ ΠΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. ΠΠΎΡ ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡΠ° - ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΠΠ Π° ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡ. Π Π²ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π£ΠΠ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Π·Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π²ΡΠ΅Ρ
Π±Π»Π°Π³, ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΡΠΆΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ.ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ .Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ

Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ
Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ
ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ ΠΠ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡ ΡΠ»ΡΠΈΠΌΡΡΠΈΠ». ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ½ΡΠ»Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π·ΠΎΠΏΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ½ (2 Π΄Π½Ρ) . Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π² 4 ΡΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π², ΡΡΠ½ΡΠ»Π°) Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°.

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π·ΠΎΠΏΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π·ΠΎΠΏΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ½ (2 Π΄Π½Ρ) . Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π² 4 ΡΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π², ΡΡΠ½ΡΠ»Π°) Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ , ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ½Π° , ΡΡΡ Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π·ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ - Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Ρ , Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ.
14 ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ 3 ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΠ».
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°? Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°? ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ (ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ»Π°). ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΒ», ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠ»Π°Π·ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ±ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ» Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΌΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠΎΡΠ΅ΡΠΏ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΡ 160/4.5 ΠΌΠΊΠ³ ΠΏΠΎ 1 Π²Π΄ΠΎΡ
Ρ 2 Ρ/Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΡ 1 Ρ/Π΄ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΠΎΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ» Π½Π° ΠΈΠ²Π°Π±ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎ 5ΠΌΠ³ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π±ΠΈΡΠΎΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΎΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ-ΡΡΠ΅Ρ
, ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ,...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ , ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π‘Π Π, Π‘ΠΠ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ.
- ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡ Ρ ΠΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π΅ΡΡΡ ? ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ