Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на головке пениса
8 ответовДобрый вечер! Появились пара пятен, никак не беспокоит, но мысли дурные. Был незащищенный контакт месяц назад, так же у подруги была простуда (герпес).
Здравствуйте, Необходим покой: половой, мастурбацию тоже отменить - Аевит по 1 кап 2 раза в день месяц - нейромультивит 1 и в день месяц - Вит Д 5000 ед Солгар 1 т утром с жирами 3. Мес, далее 2 тыс ед длительно - баланекс крем утро - вечер - бепантен плюс днем 1-2 раза - ванночки с ромашкой, если мокнет вечером Гигиена дет мылом атодерм 2 раза в день Исключить сладкое, мучное, алкоголь Анализы сдать - через 2 недели андрофлор - через 2 мес кровь на сифилис, вич, гепатит в и с
Сильная тревожность
1 ответТревожные мысли каждый день, каждый час. Боюсь что что-то не получится, множество мыслей по поводу отношений с молодым человеком. И Т. Д.
Добрый день. Когнитивно-поведенческая психотерапия поможет уменьшить тревожность и улучшить качество жизни,избавиться от неверных убеждений
Сертралин на эсциталопрам
8 ответовКажется золофт перестал работать появились суицидальные мысли, почти год на нем 100мг Принимаю латуда 20мг/вечер фенибут 250мг/дважды(начали). Как корректировать лечение...
Здравствуйте, у вас минимальная рабочая дозировка препарата ,поэтому в таких ситуациях обычно рекомендуют повышать дозировку до 150мг,после чего 5-6 недель ожидания терапевтического эффекта,если его будет не достаточно или он не будет вас устраивать,повышается до 200мг и снова оценка результата через 5-6 недель,для раскрытия препарата. Если же на 200мг препарат не даст нужного результата,то скорее всего нужно подбирать другой препарат,но уже не в этой группе,а в СИОЗСиН. Так как переходить на эсциталопрам не вижу смысла,препараты очень схожи. Менять антидепрессант не дойдя до его максимальных дозировок нецелесообразно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы паники
1 ответКогда-то давно произошла паническая атака.Теперь при мысли что это повториться в какой нибудь ответственный момент,начинается паника,головокружение,учащённое сердцебиение.Постоянно тревожное состояние.
Здравствуйте. Если Вы постоянно испытываете тревогу, то необходимо обратиться к психиатру /психотерапевту очно. Лечение тревоги, панических атак : антидепрессанты группы СИОЗС, транквилизаторы коротким курсом, когнитивно-поведенческой психотерапия. Не забывайте соблюдать режим, заниматься физическими упражнениями , дыхательными упражнениями на расслабление.
Тревожное расстройство
33 ответаУ меня нет сил, туман в голове, всегда хочу спать.... Меня все раздражает. Все забываю , не могу сконцетрировать мысли.... Глаза как будто тяжелые
Лаура, я могу составить меню в таких ситуациях (запор/диарея). Можно через сайт обратиться в личные консультации.
Не сколько дней мучает тревога
7 ответовЗдравствуйте, несколько дней мучает сильная тревога, навязчивые мысли, не могу сконцентрироваться, отдышка, страх перед будущем, боль в груди, снятся кошмары, на утро слабость
Здравствуйте. Для начала нужно посетить кардиолога , для исключения патологии сердечно-сосудистой системы. Также рекомендую проверить щитовидную железу , сдать анализ крови на ТТГ. Если по внутренним органам все в порядке - очно посетить психотерапевта для подбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На могу принять себя
25 ответовникто вроде не говорит, что я страшная. но я сама себя не люблю, мне в голову начинают лезть мысли о смерти.. мне страшно
Здравствуйте! С чем вы связываете данное состояние? Возможно что-то послужило триггером? Почему сделали акцент на своей внешности? ( страшная? ) Как именно проявляется ваша не любовь к себе ?
Тревожность и ком в горле
1 ответЗдравствуйте, мне 16 лет. С недавних пор начал чувствовать тревогу и появился некий ком в горле. Появилось это всё внезапно, в один из вечеров. Иногда появляются навязчивые мысли, связанные с чем-либо, что вызывает у меня отторжение. Подавлять их получается лишь отвлекаясь,...
Здравствуйте, Александр! Ком в горле - симптом повышенной тревожности. Самостоятельно можете попробовать применять когнитивно-поведенческие упражнения, также обязательно рассмотрите нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону, упражнения аутогенной тренировки по Шульцу и дыхательные практики. В свободное время можете почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». И есть ещё хорошая книга Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».
Тревожное расстройство
12 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи!Много раз писала на сайт обращалась с проблемой принимаю элицея 20 мг ,незнаю с чего начать есть навязчивые мысли ,а точнее мозг не произвольно мне их подкидывает .Работая с психологом общаемся мы каждый день официально три сессии разобрались что...
Здравствуйте, Елена. Если на протяжении месяца максимальная дозировка не даёт результата, то есть два пути решения - это усиление действия антидепрессанта с помощью нейролептика; либо замена антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , меня очень беспокоят навязчивые плохие мысли , к примеру есть у меня две кошки , допустим они лежат рядом со мной и улыбаются мне , а я могу просто взять и допустим ударить или убить их(чего я никогда не делал и не хочу делать) , или допустим взятьнож и ударить...
Здравствуйте, Илья! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность.