Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня зовут Настя. Мне 25 лет. Я хочу поинтересоваться. Сама психолог по образованию. У меня 2 особенности. Поделитесь мнением. Первая - настроение меняется сильно от времени года. Осенью - зимой депрессия. Весной поднимается настроение сильно. А вторая - я часто...
Здравствуйте. Настроение зависит полностью от вас, а не от внешней среды. Вы как психолог должны это понимать. Пропейте Аквадетрим 5 кап в сутки, МагнеВ6 форте 1 месяц, для повышения стрессоустойчивости. Сдайте гормоны щитовидной железы. Для переключения негативных мыслей добавьте спорт, интересное хобби, волонтёрство. Фантазии- это уход от реальности в прошлое или несуществующее будущее. Постарайтесь жить сегодняшним моментом. Удачи вам.
Плохое самочувствие
5 ответовДобрый день! После перенесенного стресса появились симптомы в виде тревоги, мурашек по телу, головокружения, чувства потери сознания. Был поставлен диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Назначен бетамакс 100 мг, миртел 30 мг. Состояние улучшилось.После 7 месяцев приема...
Здравствуйте! Бетамакс не лечит тревожное расстройство и депрессию. Миртел чаще используется при депрессии, но не является препаратом выбора и используется в комбинации с другими антидепрессантами. Эсциталопрам- современный препарат первой линии терапии. Не всегда 10мг бывает достаточно. Есть смысл поднять до 20мг в сутки. Эффект наступает в течение 4 недель К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также обладает доказанной эффективностью
Чрезмерная раздражительность
1 ответЗдравствуйте. У меня 2е детей,одному сыну скоро 5 лет,второму 8 месяцев. В последнее время стала очень рахдражительна. Точнее это выражается в нежелании объятий. Раньше я любила обниматься с сыном( старшим) ,а сейчас меня стало это раздражать.я стала замечать, что хочу,чтобы...
А на что раздражаетесь то? Может старший ребенок стал вести себя более привязчиво, требовать больше внимания? Это вполне объяснимо его страхом, что с рождением второго ребенка он станет менее любим. Поговорите с сыном об этом, объясните, что вы его любите, несмотря ни на что.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Орви? Срочно
6 ответовДобрый вечер Помогите пожалуйста Вчера проснулась уставшей, днем симптомов не было Сегодня ночью проснулась от затрудненного дыхания и чувства покалывания в горле - приняла антигаистаминное, стало дегче и уснула. Позже проснулась снова тяжело двшать, уже сильнее- поняла что...
Здравствуйте. Вероятнее развитие вирусной инфекции. В таком случае рекомендуется симптоматическое лечение: Обильное питье( можно добавить минеральное) Орошение носовых ходов солевым раствором Аквалор 3 раза в день 7-10 дней Орошение ротовой полости раствором Антисептические растворы - Мирамисти 3-4 раза в день, после еды 7-10 дней Для снижения температуры Парацетамол 500 мг./ Ибупрофен При сохранении жалоб/ отсутствии эффективности от назначенного лечения / сохранения повышенной температуры более 3-5 дней длительности заболевания рекомендовано сдать полный анализ крови для исключения/ подтверждения бактериальной инфекции.
Разобраться в себе
4 ответаДобрый вечер. Чуть больше полу года назад, я ушла от отнишений, в которых была 5 лет. Вск случилось на эмоциях. Позже я узнаю, что бывший молодой человек, женился и его жена ждёт ребёнка. Мы не виделись пол года, а недавно увиделись, дрожь по коже, оказалось чувства не...
Елена,доброе утро! Давайте разбираться вместе в вашей истории. Вы сами ущли из отношений,значит были на то веские причины. Ваш бывший молодой человек, сделал свой выбор,женился и у него будет ребенок. То что дрожь, это не больше чем страсть и желание обладания,желание физической близости со стороны мужчины. Подумайте, он это делает в тайне от жены, хотели бы вы оказаться на ее месте. Принимая сейчас решение о возобновлении отношений с молодым человеком, вы берете на себя отвественнность за разрушенное счастье той женщины и ребенка. Вам это зачем нужно? Выбор сделан.Прошлое останется в прошлом. Займитесь собой, свои преображением, своим самообразованием,вкладывайте все силы в себя любимую.Результат будет очень скоро.Встретится мужчина с которым и вы будете счастливы.Не бойтесь остаться одна! Ваше счастье от вас не уйдет! Желаю вам добра!
Прекращение лактации
17 ответовДобрый день ! Родила 02.02, после родов ребенка приложили к груди, Потом на след день 1 раз ещё немного пососал и отказался ее брать. Было только молозево. Вчера 05.02 вечером выпила пол таблетки достинекс и сегодня с утра. Грудь набухла, есть небольшая болезненность ( как...
Да можете наносить тонким слоем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть в голове
9 ответовЗдравствуйте! Уже больше недели есть ощущение тяжести и давления в голове в теменной и лобной зоне между бровями. Боли как таковой нет, хотя мне свойственны периодические головные боли. Давление в норме, но общее состояние вялое, трудно сконцентрироваться, все время клонит...
Здравствуйте! Если нет головной боли, то такие симптомы чаще всего связаны со стрессом, нервным перенапряжением, тревогой или депрессивным эпизодом. Реже бывает при анемии, патологии щитовидной железы, повышении АД. С чем связываете начало симптомов? Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат, чтобы оценить эмоциональный фон https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284 Самыми частыми причинами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения. Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, снижением аппетита? Вызывает дискомфорт яркий свет, громкий звук? При физической активности боли усиливаются? Чаще односторонние или двусторонние? Пульсирующие или давящие? На сколько баллов от 1до 10 болит голова?
Невозможно получить удовольствие
12 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема: я не могу получить удовольствие и радость от жизни. Чтобы хоть как-то поднять себе настроение я заказываю еду из магазина в больших количествах: это всё, что поднимает мне настроение. Но и это проходит, и после этого наступает период...
Здравствуйте! Вам сейчас стоит сразу начать работу с психологом или врачом-психотерапевтом с целью психотерапии (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. ПО описанию не могу сказать, что сразу нужны медикаменты, но в течение работы, возможно понадобятся препараты, в частности антидепрессанты.
Почему я не могу заняться сексом?
9 ответовЗдравствуйте, я не люблю заниматься сексом, я ненавижу когда меня трогают, не могу достигнуть кульминации, после акта плачу, не чувствую приятных ощущений во время секса. Партнёра я люблю, но меня морально выворачивает от осознания, что меня будут трогать, но я спокойно могу...
Вам необходимо обратиться к психотерапевту, который поможет Вам проработать это травмирующую ситуацию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастрит,застой желчи
15 ответовЗдравствуйте,меня беспокоит постоянная тошнота, тяжесть в желудке,мне назначили Тримедат, Креон,Урсосан и ребамепид,мне не помогло,тошнота усилилась,я поменяла лечение,стала пить нексиум,Креон и ганатон,Урсосан,ганатон хорошо помог от тошноты,но не полностью, сейчас ещё...
Будьте здоровы