Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
30 ответовЕще неделю назад спала как убитая. Потом заболела ОРВИ, плюс есть ГЭРБ и обострение гастрита. Во время ОРВИ пару раз при скоплении слизи в горле было ощущение , что задыхаюсь, испугалась жутко и после этого боялась уснуть. Теперь зациклилась на сне, пытаюсь его...
Здравствуйте! Нарушение засыпания связаны с тревожным расстройством, после перенесенного ОРВИ. Все со временем должно прийти в норму. Пока можно принимать Грандаксин и на ночь 1/2 таблетку гидроксизина.
Добрый день , С недавнего времени начал по-тихоньку делать ходьбу, пробежки (не тренировался более года и вообще вел гиподинамический образ жизни) , чтобы контролировать ЧСС купил фитнес браслет. Пробегаю пока в слабом темпе метров 700, во время пробежки пульс 150 макс, до...
Да, обязательно измерьте АД после нагрузки через полчаса. Учитывая, что на ЭКГ есть метаболические изменения миокарда, принимайте месяц левокарнитин (элькар) по 2,5 мл*2 раза в день - он улучшает обмен веществ в миокарде и за счет этого переносимость физических нагрузок улучшиться, улучшатся адаптивные процессы.
Прививка от бешенства
1 ответРебенка укусил бродячий котенок. Делаем прививки от бешенства. Ребенок ходит на тренировки по футболу, В день прививки пропускаем( делаем перерыв 2 дня0 Вчера после тренировки ребенок пожаловался на боль в пояснице. Может ли это быть последствием прививок и того, что мы не...
доброго времени суток. Это не проявление патологической реакции на вакцину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация невролога
13 ответовНеделю назад занимался в спорт зале , делал большую часть упражнений в наклоне, после тренировки почувствовал головную боль, голова как бы распухала, вены на голове вздулись, Через несколько часов симптомы исчезли , но теперь при занятиях сразу появляется это ощущения...
К сожалению, не могу подсказать. МРТ нужно без контраста на аппарате мощностью не менее 1.5 Тесла.
Выделения после физической нагрузки
9 ответовЗдравствуйте.Скажите пожалуйста, возможно ли после спортивной тренировки из влагалища пойти скудные кровяные выделения?Так как ближайшее месячные через 19 дней только. По узи заключение: признаки диффузной формы эндометриоза тела матки, полипа эндометрия, единичных мелких...
Можно, это не противопоказание. Но полип рекомендуется удалить.
Мужчина, 35 лет, рост 181, вес около 70 кг, из вредных привычек - умеренно алкоголь, малоподвижный о.ж. Более полугода переодически беспокоили покалывания на уровне солнечного сплетения справа, практически под ребром. С декабря 2021 эти ощущения участились, четкой корреляции...
На этот вопрос вам более точно ответит ваш эндокринолог, сложно так сказать - без проведения обследования- необзодимо сдавать антитела к бета клеткам поджелудочной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психофизическая бессонница
2 ответаЗдравствуйте, уже 2 раза писал и получал качественные ответы, но хотелось бы разобрать проблему чуть подробнее. У меня психофизическая бессонница, которая проявляется всегда по-разному. Сегодня я суммарно поспал 6 часов, но каждый раз мне снились сны, причём сны хорошие,...
Здравствуйте! Описанные симптомы похожи на тревожное расстройство (есть тревожные мысли, навязчивые мысли), которые влияют на сон. Беспокойный сон при тревоге - частое явление. Вам прописал врач лечение ? Пробовали ли техники релаксации перед сном , чтобы погрузиться в сон в более расслабленном состоянии? Конечно , очень важно убирать гиперфокус со сна , который у вас имеется. Как бы странно не звучало, но нужно меньше уделять внимания переживаниям по поводу сна. Заметили мысль и постараться ее не обслуживать. В кровати долго не лежим, если трудно уснуть. Обязательно легкая физическая активность, которая отлично влияет на тревогу!
Бессонница у младенца 5 месяцев
6 ответовЗдравствуйте! Дочке 5 месяцев и неделя. Уже 2 недели сильно испортился сон, бесконечные истерики при каждом укладывании. Стараюсь держать ритм дня, чтобы не перегуливала и не было недогула, ориентируюсь на признаки усталости и на приблизительное время бодрствования для ее...
Здравствуйте, Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.
Бессонница на золофте и визанне
9 ответовЗдравствуйте, я.принимала золофт по 50 мг 6 дней, пила параллельно энтерол, не было никаких побочных. Потом подняла до 100 мг и так вышло что начала в этот же день приём визанны(ретроцервикальный эндометриоз). И вот с повышением у меня началась бессонница, мне кажется 2 или 3...
Здравствуйте, посетите врача, потому что скорее всего надо будет еще дозу ад увеличивать. Для сна пока можно тералиджен 15-20 мг/сут, при не эффективности Кветиапин 25-50 мг/сут. При его не эффективности алпразолам /феназепам/ зопиклон, но эти до 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после родов
23 ответаЗдравствуйте. После естественных родов прошло 2,5 месяца, был разрыв промежности. В 2 месяца была на приеме у гинеколога, после осмотра все хорошо, шов зажил, мазки хорошие. Кормлю грудью. В 2 месяца начала тренироваться с собственным весом. Хотела бы узнать, когда можно...
При сильных ударах могут быть ушибы, синяки. На лактацию особого влияния не будет.