Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дочка в девятом классе, гимназия. Требования очень жёсткие, нам говорят, что мы не тянем. Но ребенок учит дома уроки, я вижу, что она понимает, со мной разговаривает, ощущения, что говорю со взрослым умным человеком. А поговорю с учителями, впечатление, что мой...
Здравствуйте, Ирина. Моё мнение, вы приняли правильное решение. Главное чтобы в новом коллективе всё хорошо сложилось. Возможно понадобиться несколько посещений психолога, чтобы она умела корректно защитить себя и поставить на место. Для снятия зажатости подойдут другие коллективы, не школьныные-шахматы,рукоделие и др. Успехов вам!
Всё болит, страхи, боязнь астмы
59 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Беспокоят различные симптомы и состояния: Тахикардия Боли во всех частях тела Поддергивания Нехватка воздуха Дурнота Головокружение Головные боли Давит в груди иногда Болит под ребром Кашель Ощущение что воздух застревает в пищеводе Постоянный...
Здравствуйте. Вы тревожный человек? У аллерголога обследованы? Спирометрию с пробой с сальбутамолом проходили? В норме ли уровень ферритина, вит д крови, магния, кальция? Какие- то препараты на постоянной основе принимаете?
Добрый день, уважаемые специалисты! Скажите, пожалуйста, возможно ли инфицирование при заборе крови в следующей ситуации: вчера я ходила в платную лабораторию, чтобы сдать кровь на гормоны, и заметила, что, когда медсестра пригласила меня в кабинет для взятия анализа, игла,...
Здравствуйте! Риска заражения нет, не волнуйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь острых предметов у подростка
5 ответовЗдравствуйте. Сыну 13 лет. Недавно признался, что есть страх относительно острых предметов. «А вдруг я могу навредить?» «А если я потеряю контроль?» «Почему мне вообще пришла такая мысль — значит, со мной что-то не так?» Страх ножей, острых предметов, навязчивые образы...
Здравствуйте! Судя по описанию можно предполагать не изолированную фобию острых предметов, а тревожное расстройство с навязчивыми мыслями или обсессивно-компульсивное расстройство. При этом оптимальной тактикой для первичной углубленной диагностики действительно считается обращение на очный прием сначала к врачу психиатру или врачу психотерапевту. По результатам диагностики может определяться дальнейшая тактика коррекции состояния. В таком возрасте обычно лучше всего работает когнитивно-поведенческая терапия с психологом/врачом-психотерапевтом. Дети хорошо ее осваивают и быстро выстраивают новые адаптивные стратегии мышления и поведения. Параллельно с психотерапией могут использоваться транквилизаторы коротким курсом - Атаракс, Тералиджен. При невозможности прохождения психотерапии/при ее недостаточной эффективности терапия уже может включать в себя антидепрессанты как препараты с лечебным эффектом. В отличие от транквилизаторов, которые снижают тревогу на время приема, антидепрессанты тревогу лечат. В детском возрасте могут применяться Золофт, Феварин. Со стороны семьи важно акцентировать внимание на том, что мысли не равны реальности. Можно попросить его изо всех сил представлять машину или какое-то животное в комнате и наблюдать за результатом, делая упор на то, что даже если мы чего-то желаем или боимся, это вовсе не говорит о том, что это сбудется.
Недавно вышла замуж но не могу дать мужу что он хочет из-за своих страхов перед болью .у нас хранят себя для мужа , первая ночь все такое. Но у нас ничего не было до сих пор.Не знаю как побороть свой страх. Ничего не могу с собой поделать. Может есть какие то таблетки которые...
Здравствуйте. Понимаю ваши переживания, но обычно болезненность при первом половом контакте не такая выраженная и сильная, то есть в целом, повода для сильных страхов быть не должно. Препаратов с этой целью нет. Важно быть расслабленным физически и эмоционально в этот момент. Если самостоятельно не удается справиться с эмоциями и страхом, то должна быть терапия со специалистом психологом-сексологом для выяснения причины страха и работы над ним.
Потеря сознания,и боязнь звуков
65 ответовЗдравствуйте. Вчера стало неожиданно плохо. Весь день лежала в кровати,была слабость,давило на голову,с двух сторон,мурашки были по всему телу. Температура 35.6 Давление 121 на 80 пульс 76 Вечером,встала с кровати,дошла до окна,и почувствовала как стало горечё,от середины...
Здравствуйте В таком случае необходимо сдать общий анализ крови , выполнить МРТ головного мозга. Температура не повышалась ? Только низкие цифры такие были? Ферритин не проверяли ? Прикрепите документы из стационара.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, каждый раз когда какие-то симптомы мучают, начинаю заходить в интернет и присваивать себе болезнь, это первая проблема моя, а вторая, я боюсь смерти, каждый день про мелькают мысли о том, что могу уснуть и не проснуться…………..
Здравствуйте, Алина. Похоже что у вас ипохондрии. 1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Отпишитесь от всех новостных каналов и групп. Не смотрите новости. Замените их более позитивными познавательными передачами и каналами. 2. Если все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, не зацикливайтесь на ней, делайте дыхательные упражнения 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд 3 Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 4. Ваше состояние хорошо корректируется КПТ необходима работа с психологом Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. 5. Очно обратитесь к психотерапевту для возможного назначения медикаментозной коррекции, возможно она не потребуется, тут на усмотрение доктора, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. 6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Учусь в колледже, нужно было выбрать группу, куда собираются активисты, и я выбрала административный и волонтерство. После выбранного резко начали мысли лезть, отметила волонтерство, как будто я боюсь чего-то, боюсь неудачи, я очень неуверена в своём выборе. А при мыслях об...
Часто подобные ощущения вызваны гиперопекой со стороны родителей. Чтобы узнать наверняка обращайтесь на личный прием к психологу.
Боязнь разучиться думать и говорить
26 ответовЗдравствуйте! Обращаюсь с такой проблемой, уж сильно она в последние дни меня беспокоит и я уже через чур испереживался по этому поводу. Чуть больше недели присутствует сильный страх того, что я разучусь думать или говорить. Или бывают такие мысли, что начну вести себя как-то...
Здравствуйте! Вероятнее всего этот страх возникает в рамках тревожного расстройства. Когда последний раз сдавали кровь на гемоглобин, ферритин, гормоны щитовидной железы? Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат к вопросу https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 1,3года началась боязнь купания
7 ответовДобрый день! Нам 1,3года. С 2-6 мес ходили в бассейн. Купались изначально в ваночке, потом перешли в семь месяцев где -то в большую ванную, ребенок любил очень купаться, все было хорошо, купалась девочка с папой, так как у меня проблемы со спиной и я не могу наклониться к...
Здравствуйте! У детей бывает такой период отказа от купания. Сколько он продлится, никто не скажет. Только завлекать, покупать новые игрушки в ванну, купать игрушки,придумывать новые игры Палец часто участвует в акте ползания, может на него идёт большая нагрузка?