Подозрения на шизотипичность и шизоидность

я подозреваю или у это просто уже паранойя возмножно у меня шизоидное расстройство ,Память ухудшилась ,все время кажется будто за мной кто то следит ,боязнь собственной тени ,могу просто весь день проваляться и ничего не делать и из за этого ещё хуже , нервный тик не могу смотреть на себя в зеркало из за лишнего веса,рассеянность,тяжело сформулировать вопрос