Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница в 1 триместре
23 ответаЗдравствуйте! У меня беременность 6 недель, и часто бывает бессонница. До того, как узнала, принимала ново-пассит или персен, помогало. Сейчас прекратила, и бывают ночи, когда спать хочу, но не могу уснуть по 2-3 часа. Сердце бьётся как сумасшедшее и мысли сводят с...
Мария, рада быть полезной и хочу пожелать крепкого здоровья!
Постковидный синдром
6 ответовДобрый вечер. Помогите пожалуйста выбрать терапию при постковидном синдроме. Длиться уже 2 месяца. Очень похоже на астенический синдром. Ощущение нервной истощенности, снижение веса. Чувство возбужденность, невозможно расслабиться, звенит в ушах, чувство напряжения в голове...
Добрый день, Вы кровь сдавали?
Здравствуйте!Родила 1.9 месяцев назад.Месяц назад началось тревожное состояние, плаксивость,навязчивые мысли,раздражительнось.Такое бывало,но проходило,а в этот раз прям непрерывно,каждый день.Сил уже нет. Естественно, я понимаю, что все проблемы у нас в голове, да плюс...
Здравствуйте, Юлия препараты лучше подбирать на очном приеме с психотерапевтом или психиатром - так как любые таблетки влияют на участки мозга, управляющие жизненно важными процессами (в том числе - дыханием, сердцебиением) То, что вы описываете, может быть "нормальным" проявлением послеродовой депрессии, а может говорить о тревожном расстройстве - и в том и в другом случае требуется работа с психологом для переориентирования Вашей реакции на триггеры (факторы, которые "провоцируют" у вас слезы, переживания, навязчивые мысли) - поскольку ни одни таблетки на поведение и реакцию не влияют (помогают пережить симптомы легче - да) Из опыта работы - вопрос удается успешно решить в пределах 6-10 встреч со специалистом. Работать можно онлайн по видеосвязи или очно. Ну и высыпаться тоже очень важно, по возможности (Может быть, есть близкие родственники, которые могут побыть с малышом). Вам также важно использовать возможность дневного сна. Здорово, что Вы понимаете, что проблема психологическая + недосып - значит, работа пойдет быстрее и результативнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно депрессивный синдром
20 ответовЗдравствуйте! Беспокоят панические атаки, навязчивые состояния осенью обострения..4 года назад принимала золофт, полгода..4 года меня не беспокоили пан атаки теперь снова началось сегодея была у психиатра, назначила золофт, просульпин, фенозепам, уколы амитниптилина и эгонила...
В психиатрии это называется " шлифануть" одно другим , чтобы эффект от антидепрессанта ( золофт), наступил через 10 дней, а не через 2-3 недели. Эглонил поможет. Лечение назначено правильно
я не могу строить нормальные отношения с родителями, друзьями и парнем постоянное чуство вины, низкая самооценка, я не вижу своего будущего, бессонница, мне все удаётся с трудом нежели чем у других, я всегда переоцениваю людям которым могу доверять , навязчивые мысли , в...
Здравствуйте, Маргарита! Можете поработать с психологом, старайтесь не фиксироваться на отрицательных эмоциях, ищите способы получения положительных впечатлений. Займитесь хобби и всем тем, что принесло бы Вам удовольствие, таким образом Вы отвлечётесь от негативных мыслей и переживаний. Нет хобби? Значит, самое время найти то, что Вам будет по душе. Проводите время на свежем воздухе, устройте себе процедуру ароматерапии - это снимет нервное напряжение и поможет в стабилизации психоэмоционального состояния.
ОКР у подростка
8 ответовСыну 16 лет. Диагноз - ОКР уже год. Сначала сами пытались снять симптомы тералидженом. Тревога ушла, но мысли периодически навязчивые приходят в голову, а за ними и действия. Сейчас проходит медосмотр для военкомата и врач назначает вместо тералиджен- паксил по 1 тбл утром и...
Здравствуйте. Можно сразу отменять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как себе помочь, каждый день я плачу, срываюсь на ребенка, потом прошу у него прощения и рыдаю еще больше, когда понимаю что была так несправедлива к нему и он ни в чем не виноват, радости ничего не приносит, ребенок болеет постоянно, оставлять его не с кем,...
Здравствуйте! А какой возраст ребёнка? То, что Вы описываете, похоже на материнское выгорание Оно часто возникает, когда дел у человека больше, чем ресурсов с ними справляться. Ничего не приносит радости как раз тоже из-за отсутствия сил Необходимо разгрузить себя от части обязанностей: делегировать кому-то часть дел, найти хотя бы немного времени на себя, чем-то отвлечься, выспаться Возможно на несколько часов нанять няню или попросить кого-то посидеть с ребёнком Это необходимо не только для Вас, но и для ребёнка. Ребёнку необходима спокойная мама, с достаточным количеством внутренних ресурсов
Тахикардия и давление
21 ответГод пропила ад и бетолок. Уже два месяца нечего не принимаю . Вчера и сегодня давление 128/80 или 130/90. Но и так же быстро оно спадает . И высокий пульс 125. Неужели возвращается тревога. Невролог советует снова бетолок. Не знаю что делать( и есть навязчивые мысли за...
Анастасия, здравствуйте. На фоне повышенной тревожности бывает тахикардия. Не обязательно сразу возвращаться к беталоку, тем более в молодом возрасте. Принимайте противотревожные препараты типа новопассит, афобазол. Препараты магния по таблетке 2 раза в день 1-2 месяца, он успокаивает тахикардию. Сдайте общий анализ крови, ТТГ, калий, магний, ферритин для исключения дефицита микроэлементов.
2 дня назад, родила ребенка . Все было хорошо, но сегодня утром у меня появился страх взять его , потом появился страх что я могу причинить ему вред , я вызвала врача , рассказала , мне дали пустырник и забрали ребенка на ночь , чтобы я отдохнула . Но навязчивые мысли не...
Здравствуйте, Виктория. Это ваш первый ребенок? Как протекала беременность и роды? По характеру вы тревожная или нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх шизофрении
7 ответовДоброе утро, Доктора, меня беспокоят обрывки фраз в голове, которые слышала раньше, навязчивые мысли, ПА, ощущение безвыходности и страх что я больна шизофренией, в прошлом году, я лежала в пнд , нечего такого мне не поставили, только невроз, у меня большая нагрузка на работе...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Страх заболеть шизофренией частый симптом у тревожных людей или людей , которые страдают окр. При шизофрении все же есть галлюцинации, которые воспринимаются больными за реальность , есть бред и снижение критики. Возможно, вам не хватает дозировок препаратов или нужно обсудить с врачом смену препаратов , а так же обязательно пройти курс КПТ психотерапии