Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
частенько на протяжение больше полу года сплю через сутки, не могу полностью описать свое состояние, но кажется что чувствую себя только хуже, 3 раза был у неврологов прописывали таблетки, а на последний раз просто сказали почаще дышать воздухом и пить травяные чаи
Здравствуйте. В этом вопросе нужен комплексный подход и выяснение причин проблем со сном, чтобы воздействовать на них. Подумайте с чем связано данное состояние, возможно перенапряжение умственное, физическое и эмоциональное в течение дня и копится за неделю. Может нужна "разгрузка" в виде дополнительной физической активности, прогулок на свежем воздухе, переключения эмоций и переживаний на какое-то хобби, учебу. Также важно создание условий для спокойного сна: проветривать помещение перед сном, желательно спать с приоткрытым окном, в полной темноте, не используя электронику хотя бы за час до сна и не выполняя сильной умственной работы, можете послушать спокойную музыку, почитать легкую литературу. Регулярный режим дня: старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Избегайте кофеина, никотина и алкоголя перед сном. Также можете попробовать Мелатонин 3 мг за 30-40 мин до сна кратковременным курсом 2-4 недели. Здоровья!
Мне 15 лет, уже 1,5 года сильно боюсь смерти, понимаю, что я могу перестать существовать в любой момент. Я не узнаю, что будет потом, меня просто НЕБУДЕТ. Панических атак слава богу нету, но постоянное чувство того, что меня небудет, просто недает мне нормально жить.Возможно...
Здраствуйте, вам нужно поработать с психологом и убрать тревогу. Сам страх смерти устраняется через упражнения танатотерапии.
Муж потеет, когда спит
7 ответовМуж, когда засыпает, очень сильно потеет, подушка и одеяло мокрые, в основном потеет голова и грудь, даже фото как-то делала, там прям видно капли пота, от чего это может быть, что нужно проверить или может сдать анализы. В помещении не жарко, не душно, но потеет каждую...
Надо сдать анализы Общий анализ крови развернутый с лейкоформулой Общий анализ мочи Биохимический анализ Алт АСТ холестерин глюкоза мочевина креатинин срб билирубин общий Ферритин ЭКГ Рентген лёгких ТТГ Т4св антиТПО
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня сыну 7 лет он когда говорит слово он его потом повторяет про себя шопотом что это может быть это
Здравствуйте! 7 лет - пик преодоления эгоцентризма и формирование внутренней речи (мышления). Не обращайте внимание , у ребёнка все идет своим чередом! Это речевая функция контроля
Здравствуйте, помогите с несколькими вопросами: как удовлетворить недостаток внимания и похвалы. Нигде в интернете об этом не пишут... максимум сами балуйте себя, сами удаляйте внимания, но это не помогает... Что делать? И второй: не могу понять, я больше отношусь к...
Добрый вечер Нигде в интернете об этом не пишут, потому что это прорабатывается в результате терапии, а не одной консультации, максимум, что можно получить - это короткие советы Основной вопрос для терапии: почему вам не хватает похвалы? Часто ли вас критиковали в детстве, хвалили и давали любовь и внимание только после того, как вы выполнили какие-то значимые дела? Невротики и нарциссы: это может сочетаться и рассматриваться в совокупности. невротик это уровень организации личности, а нарцисс это тип личности. то есть нарцисс может быть не только невротиком, но и психотиком и пограничником ОКР тоже прорабатывается только в терапии, еще и с медикаментозной поддержкой, берутся под контроль мысли и ритуальное поведение
Как разубедить себя в отсутствии болезни
57 ответовЗдравствуйте, у меня такая ситуация, была у 4 врачей, психиатра и психотерапевта, всё ставят тревожное расстройство, депрессию тяжёлую, последний поставил невроз и выраженную ипохондрию, но всё говорят что шизофрении точно нет. Антидепрессанты он мне не выписал, сказал...
Здравствуйте! Вам действительно нужно сходить к другому врачу чтобы вам назначили адекватное лечение. То что вы описываете похоже на депрессию, это не шизофрения, при депрессии показано назначение антидепрессанта. Не бойтесь, это состояние не навсегда, вам можно помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
19.11.25г. Поднялась температура 37,5 держалась несколько дней, кашель,принимала антибиотики.Температура стала увеличиваться до 38.5 на фоне уколов цефтриаксона облегчения не наступило кашель,боль в груди,осиплость голоса.Кт показало картину бронхиолита обоих лёгких,больше...
Здравствуйте, Елена. Обычно в таких случаях компьютерную томографию органов грудной клетки назначают через 1 месяц после перенесённой инфекции, чтобы уточнить восстановилась ли лёгочная ткань, нет ли рубцовых/фиброзных изменений, остаточных очагов. Анализ крови можно сдать в любое время.
У меня 38 недель чувствую себя отлично живот не опустился придвестников пока нет нужно ли заранее ложиться в роддом или ещё подождать у меня просто двое опекаемых деток муж работает до 7 числа оставить их не с кем
Здравствуйте! А для чего ложиться в роддом заранее? Вам предстоят ЕР? Давление у Вас в норме?
Не ходит в 1,2
4 ответаЗдравствуйте, ребенку 1,3 месяца по развитию не было проблем в 2,5 месяца держала голову,в 4,5 переворачивалась сама на живот в 7 села и 9 месяцев стоит у опоры.но нам уже год 3 месяца и не ходит сама без опоры стоять может,но теряет мои руки и начинает плакать и садиться на...
Здравствуйте, навык освоения самостоятельной ходьбы до 1,6 лет, поэтому задержки развития у вас нет. Возможно ребёнок боится пробуйте не водить за ручки, можно стимулировать ходьбу, игрушками и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, собака, стерилизованная , возраст 13 лет, лет 5 назад начала мочиться под себя , сдали мочу , сделали УЗИ сказали все в норме , назначили пропалин , хорошо помагал, даже обходились долгое время без него , но вот уже около года пропалин не помогает от слова...
Все вместе. Ренал - по 3 больших ложки (в комплекте будут идти), 2 раза в день. 5-нок - по 1 табл. 3 раза в день. Канефрон - по 1/2 табл. 3 раза в день.