Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу тщательно прокомментировать меню в детском садике моего сына 5 лет учитывая то , что после завтрака они в основном сидят и мало двигаются
1 ЗАВТРАК на мой взгляд- слишком много легких углеводов и я считаю сладкое какао с молоком негативно влияет на пищевые привычки...
Постаралась с нескольких сторон описать для вас проблему избытка сахара в рационе.
Избыток сахара в рационе ребенка (это сладкие напитки, сладкие хлебобулочные изделия, конфеты и др) могут привести к разным последствиям.
И в первую очередь, это риск избытка веса или ожирения. Сладкие продукты высококалорийны, но не содержат полезных питательных веществ.
В норме энергия из питательных веществ (распавшихся белков, жиров и углеводов) используется организмом.
Лишняя энергия (при избыточной калорийности продуктов), особенно из жиров и углеводов, преобразуется в триглицериды (основные молекулы жиров) и откладывается в жировых клетках — адипоцитах. Эти клетки могут расширяться и увеличивать свой объем, накапливая жир.
У детей есть особенность - у них жировые клетки могут не только увеличиваться в размерах, но и в количестве, поэтому во взрослом возрасте детям, имевшим избыток веса в детстве сложнее худеть, так как у них большее количество жировых клеток.
Кроме того, большое количество сахара в рационе приводит к выбросам инсулина, что со временем может вызвать инсулинорезистентность (на фоне того же ожирения).
И это уже увеличивает риск развития диабета 2 типа даже в детском возрасте. То есть механизм развития СД 2 типа именно в наличии инсулинорезистентности - > глюкоза не может перенестись в клетку и использоваться организмом -> глюкоза останется в кровеносном русле и повреждает многие органы и сосудистую стенку.
Также избыточное потребление сахара ухудшает обмен веществ, нарушая баланс липидов и способствуя накоплению вредного холестерина (лпнп). Это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Есть некоторые исследования, которые говорят о негативном влиянии избытка сахара на концентрацию внимания:
- The Effect of Sugar on Behavior or Cognition in Children: A Meta-analysis” (1995)
- “Sugar rush or sugar crash? A meta-analysis of carbohydrate effects on mood” (2019)
И другие
Также сахар – идеальная питательная среда для бактерий, которые разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. В сладких напитках и сладостях еще могут присутствовать кислоты, что усиливает разрушение эмали.
Сахар вызывает выброс дофамина, вызывая ощущение удовольствия.
Это может приводить к нарушению пищевого интереса и избирательности.
Здравствуйте!Моей малышке 4 недели и мы на ИВ.Сначала у нас была смесь нан премиум,но уже как 5 дней перешли на нутрилон премиум,подозрение у врача что аллергию на белок в смеси,так как имеется сыпь,которая сначала сказали акне новорожденных(я до сих пор так считаю).Сейчас...
Хлоргексидин будет сушить кожу, будет такая стянутость
Неотанин такое не рекомендую, так как будет закупоривать поры, так как содержит в составе тальк
Фенистил также не препарат выбора при акне.
Акне проходит самостоятельно, пока «не выйдут» гормоны из организма малыша ребёнок будет «цвести»
Единственное, если будет сухость кожи, то можно использовать эмоленты для увлажнения.
Аллергия проявляется не только на верхней части туловища, но также и по телу, высыпания характер их не характерен для аллергии
Добрый день, беспокоят следующие симптомы. Мне 22 года.
Год назад слегка ухудшилось память, около 5 мясецев назад появилась неловкость движений, часто что-то роняет, около 2х месяцев назад стала сильно пугливой, даже звук взлёта голубя может заставить вздрогнуть, сейчас...
Добрый день! Сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4, ферритин, можно пройтии МРТ головного мозга, если есть проблемы с координацией.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок, 1г 5 мес.
Уже неделю просыпается посреди ночи и не может никак уснуть по 2-4 часа . Не плачет , но обязательно просит носить на руках, только садишься или ложишься на кровать сразу истерика ужасная.
Ритуалы перед сном соблюдаем, просыпаемся с 8до 9, на дневной сон...
Добрый день. Ребенок 5 лет. Начались рези при мочеиспускании, моча мутная. По назначению педиатра пропили амоклициллин 500мг+клавулановая к-та 125 мг 7 дней, сбор фитонефрол 2р/д. Анализы мочи пришли в норму. Через неделю после приема антибиотиков начались боли со стороны...
Здравствуйте! Мой предыдущий вопрос https://sprosivracha.com/questions/3410231-nizkiy-amg , на 4 день цикла ( 1 день только начало мазать , я его не считаю. Если считать, то на 5 день цикла ) сдавала анализы Амг повторно ( предыдущий 1,29 в другой лаборатории ) и другие...
Евгения, здравствуйте, амг нельзя сказать, что высокий, но в норме на данный момент, амг сдают в любой день цикла. Немного снижен эстрадиол, это не критично. Остальное в норме по показателям. Вы планируете беременность.?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вступила в половую жизнь, пошла на приём к гинекологу, эрозия шейки небольшая, жалоб не было. Сдала мазки, один мазок сказали хороший( на чистоту как я поняла, второй плохой)
У меня жалоб нет, поставили диагноз неспецифический вагинит. Назначили свечи...
Ребенку 2г 9 мес
С 26 числа температура каждые 5-6 часов 39-40
Сегодня 10 день
Была только ночью 1 раз 39,6
Лежим в стационаре. Подтвердили по анализу аденовирусную инфекцию.
Антибиотик с 27 внутривенно, капельницы физ раствора
Поступили с двухсторонним гайморитом, и средним...
Здравствуйте.
Противовирусные препараты действительно не нужны, такой срб говорит о бактериальной инфекции, поэтому антибиотик нужен, но вероятно тот что дают ребенку не подходит.
Есть какие -либо результаты обследования?
Какие жалобы кроме температуры сегодня?
Здравствуйте! Лет с 16 считаю калории и веду здоровый образ жизни. Калорий в 19 лет был 1800 калорий примерно, но мой вес начал расти и он упал до 1400. Сейчас 20 лет, работаю моделью в Китае и нужны параметры. Пять месяцев назад похудела до 45, когда перестала считать...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
На протяжении уже долгого времени чувстуется постоянная усталость, вялость, могу спать по 14/16 часов за сутки, бывают дни когда совсем не могу поднять себя с кровати.
Лишний вес при соблюдении дефицита калорий, уходит очень туго. Целлюлита стало очень...
Здравствуйте!
Необходимо оценить функцию щитовидной железы:
-ТТГ, Т4 св, АТ к ТПО
-узи щитовидной железы
Также нужно исключить дефицитные состояния:
-клинический анализ крови, ферритин
- 25ОН витамин Д