Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не набирает вес
2 ответаНам год и месяц, мальчик, с 9-три месяцев где то стоит вес на месте. При этом кушает хорошо через каждые два часа. Рост 78, вес 10,5. Активный парень!) стоит переживать? Или я зря переживаю и все ок?
Здравствуйте, Евгения. После года идёт рост у детей,и прибавка в весе будет уже не такая активная,как была до года. Это физиологическая норма
Не могу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте, мне 32 года,вес 77 рост 170.. хочу сбросить. Активности мало,сижу дома с ребёнком. Два раза в день выходим на прогулку по пару часов. Сколько калорий в день мне нужно потреблять что бы вес начал уходить
Здравствуйте,для более точного расчета калоража - лучше сделать биоимпедансный анализ тела. Биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое, безболезненное, никаких болевых ощущений). Этот анализ позволяет измерить жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен (сколько нужно ккал съедать в день минимум)!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45, ведь для снижения веса даже важнее именно баланс бжу.
Я думаю, что я склонна к полноте, скажите, мой вес в норме, и я не буду ли толще, когда выросту? Мамин рост 164 см, папин 175 см. Очень быстро поправляюсь от мучного, жирного, солёного, сладкого, фаст-фудов, в роду есть диабетики, и бабушка 100 кг весит
Здравствуйте, Анастасия! На сегодняшний день ваш вес не то что большой, он недостаточный. Ваш нормальный вес по росту от 49 до 59 кг. Открою вам секрет, что от всего что вы перечислили быстро поправляются все. Раз в семье есть диабетики, вам не помешает по жизни придерживаться правильного питания, но не голодать, так как это тоже может привести к диабету и вы получите обратный эффект. Откажитесь от жирного и жареного, ешьте больше овощей и фруктов, выбирайте натуральные десерты: зефир, пастила, сухофрукты, желе и т.д. Занимайтесь спортом или физ культурой - это самая лучшая профилактика лишнего веса и диабета 2 типа!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зравствуйте! У меня мальчики близнецы 3,5 года, примерно с года принимаем тироксин. С февраля 2025 г не можем установить корректную дозировку: принимали 18,75 оба мальчика и ТТГ был выше 4, причем Т4 так же слегка повышен был. Повысили до 25 мкг с февраля по апрель и анализы...
Здравствуйте! Не могли бы вы подробнее рассказать, почему, при каких показателях начали лечение левотироксином? Какая дата рождения мальчиков? Что сейчас беспокоит помимо плохих прибавок веса и роста? Не могли бы вы написать дневник питания за пару дней. Постройте, пожалуйста, также кривую роста в приложении Трекер роста ребенка (внесите все имеющиеся у вас данные роста, в том числе при рождении, далее перейдите в раздел диаграммы, нажмите на карандаш вверху экрана и выберите z-оценка, далее прикрепите скрин диаграммы Рост и имт к вопросу)
Вес ребёнка и группа здоровья
17 ответовЗдравствуйте! Беспокоит вес ребёнка (девочка), родилась с весом 3070, рост 50, сейчас малышке год и 4 месяца, рост 80, вес 13 кг, собираемся в д/с, прошли медосмотр, педиатр поставила 2 группу здоровья из-за веса? Получается мы такие крупные? Очень переживаю, что...
Здравствуйте Вторая группа здоровья- практически здоровые дети Возможно есть ДТЛЖ? Ооо? В таких случаях выставляется именно вторая группа здоровья Вес немного превышает норму, но в этом нет ничего страшного, если ребенок активный, то постепенно будет идти именно в рост
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте ! Мне 31 год мой рост 158 вес 76. У меня поликистоз яичников. Подскажите пожалуйста как мне избавиться от лишнего веса ?. Принимаю Дюфастон! До этого принимала Ярину! (Как только бросила и перешла на Дюфастон так и поползла с бешеной скоростью ) вот мой анализ...
Здравствуйте. Ярину почему отменили? СПКЯ лечится в первую очередь КОК. У Вас снижен ферритин, принимайте ферретаб по 1 таб в день 3 месяца. Плюс нужен метформин, лучше глюкофаж Лонг, начните с дозы 750 по 1 таб на ночь, через неделю можно перейти на 2 таб на ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
5 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, мой рост 165, а вес 107кг. Не могу сбросить, постоянно пробую диеты, но бесконца срываюсь. Хотела попробовать помочь себе таблеткими, но боюсь что потом будет еще хуже. Да и не знаю какими и так чтобы можно было купить в обычной аптеке.
Здравствуйте. Анализы сдавали?
Низкий рост
13 ответовНизкий рост. Ребенок 03.03.2021 года рождения (4года) рост 95см. Рост Мама 153см, рост папы176см. Делали рентген кистей рук, соответствует возрасту. Возможно ли вылечить низкорослость?
Здравствуйте! Рост вашей дочки ниже среднего, приближается к низкому. Уровень ифр-1 соответствует также значению ниже среднего. Средний прогнозируемый рост из роста родителей - 158 см. То есть, да, он не высокий, но и не низкий. Необходимо исключать различные причины, в том числе эндокринного характера. Такие результаты крови соответствуют нормальной функции щитовидной железы, почти нормальному значению витамина д (давали ли вы витамин д ей до сдачи крови? Какая доза?) Не болела ли в течение последнего месяца? В общем анализе крови изменения указывают на возможное восстановление после орви. Достаточно ли пьет воды в течение дня? И нет ли снимка кистей рук у вас? Мы, врачи, сами его оцениваем
Планирование, лишний вес
11 ответовЗдравствуйте. Планируем беременность. Из разряда "и хочется и колется". Дело в том, что у меня лишний вес и анализы не в норме. Рост 169, вес 86. Могут ли быть сложности при вынашивании из-за лишнего веса? Похудеть не могу пока из-за низкого ферритина. Или всё-таки стоит...
Здравствуйте Анализ крови на половые гормоны на 3-5 день цикла - фсг, ЛГ, эстрадиол, пролактин, тестостерон Глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин А после решать вопрос с планированием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте, доктор! Никак не получается сбросить вес.. в 2021 году получилось с 73кг похудеть до 53кг, сейчас снова вес вернулся и 71кг. Мой рост составляет 158см, а вес 71. С гормонами щитовидной железы все в порядке, по УЗИ - несколько кист мелких. Питаюсь 3 раза в день...
Рекомендую Вам найти в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое, безболезненное, никаких болевых ощущений). Этот анализ позволяет измерить жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен (сколько нужно ккал съедать в день минимум)!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45, ведь для снижения веса даже важнее именно баланс бжу.