Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня сильная тревога, потеря аппетита, немого переносить даже запах пищи и депрессия,. Пробовала принимать Циталопрам от него тревога усиливать и невозможно было работать и жить, потом прописали Буспирон от него я чуть немумерла ,был сильный жар, пот...
Ни то, не другое. Один - антигистаминный препарат, другой - корректор нейролептических осложнений при приеме нейролептиков. Из трёх препаратов, что Вы назвали, только Диазепам обладает противотревожным действием
Выпиваю 1-2 раза в месяц. Пью крепкие напитки, всегда стараюсь пить и воду.
Зависимости от алкоголя нет. Могу спокойно не пить и 2-3 месяца. Проблема в том, что после употребления приходит сильнейшая тревога. Бывает так, что спокойно уснул, относительно выспался, но во...
Здравствуйте!
Описанные - типичная картина , так называемой похмельной тревожности .
Алкоголь кратковременно усиливает действие ГАМК и подавляет глутамат . Когда алкоголь выводится, происходит резкий откат: глутамат становится избыточным, а ГАМК - дефицитным. Мозг оказывается в состоянии гипервозбуждения, что клинически выглядит как тревога, паника и внутреннее напряжение
Крепкие напитки дают резкий скачок и столь же резкий спад этанола, что максимально бьёт по нервной системе. Если цель - снизить риск тревоги, лучше избегать крепких напитков в пользу напитков с более низкой концентрацией этанола.
В день употребления алкоголя и на следующий день кофе, энергетики и сигареты категорически противопоказаны. Кофеин напрямую стимулирует те же рецепторы, что и адреналин, усиливая панику в разы .
Ожидание тревоги, паника, страх - зона ответственности психолога или психотерапевта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй день началась тревога волнения перед сном. До этого всего разбежались с мужем вроде всё отпустила а вот панические атаки вернулись до этого тоже были панические атаки. В домашних условиях как можно избавиться от этого состояния
Доброе утро
Для самопомощи при ПА важно научиться отслеживать и останавливать негативные мысли, вызывающие тревогу и усиливающие ее до панической атаки.
В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание.
Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.
Здравствуйте, принимаю препараты итомед и рабепразол, легче не становится,может я себя накручиваю принимаю больше недели, корм в горле, сильно давит, так еда раз через в горле еда застревает, да я еще очень нервная, тревога имеется
Здравствуйте! Действительно, самая частая причина кома в горле кроется именно в вегетативной дисфункции, которая часто сопровождает людей склонных к тревоге или людей находящихся в состоянии длительного стресса. А отсутствие эффекта от препаратов гастро группы, делает предположения о связи кома с некорректной работой нервной системы, ещё более вероятными.
А для исключения органической патологии со стороны пищевода, желудка и ДПК, а так же оценке работы клапанного аппарата верхнего отдела ЖКТ, обычно рекомендуют выполнить ФГДС.
Будьте здоровы!
Здравствуйте,у меня постоянная тревога ,страх ,свистящий шум в голове ..страх из -за того ,что Как будто с моей головой что то не так (((,была у невролога назначала грандаксин ..но улучшения нет (подскажите пожалуйста как быть ..
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нам 10 месяцев. Спит ночью беспокойно, крутиться, ползет но не просыпается и не плачет. Последние несколько дней стал плохо засыпать в ночь. Днем засыпает быстро спит 2 раза по 1 часу.
Режим примерно такой:
Подъём 8-8:30
Первый сон с 11:00-11-30 до...
Здравствуйте! Ребёнок 6 мес ,плохой сон с рождения , днём сон от 15-30 минут ,4-5 раз в день ,после капризничает ,т к не хватает сна ,ночью просыпается каждые 30-40 минут ,машет головой ,руками ,ногами.Прокололи актовегин ,потом пикамилон пили ,гапонтам ,циннаризин ,диакарб...
Добрый день. Хочется увидеть полный протокол НСГ. Жалобы есть по развитию ребенка в физическом и нервно-психическом плане? Поверхностный сон с самого роддома наблюдается или все же в какой-то определенный момент начался?
Здравствуйте , нам 4 месяца и 1 неделя. На сон пеленую. Практикуем раздельный сон. Научился переворачиваться на живот. У нас каждое утро уже как месяц с часов 4-5 начинается с того что поднимает ноги, бьёт по кроватке и все время пытается перевернуться и сам себя будет. как...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте
В таких случаях обычно рекомендуют убирать пеленание, чтобы малыш спал так, как ему удобно
Когда у детей появляется новая умелка, во сне они могут повторять действия, которым научились, это нормально
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, год назад начались проблемы со сном: засыпаю быстро, но весь сон не глубокий. Постоянно вижу сны: кричу, трясусь, разговариваю, смеюсь. Просыпаюсь тяжело и уставшей, так как организм не восстанавливается. У меня поставленная депрессия, которую я сейчас лечу...