Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,очень сильно набрала вес за последние годы ( 4 года принимаю один нейролептик- арипипразол). Сильно прибавился вес в районе живота , прям огромный живот…также беспокоит оволосение по мужскому типу ( усики , на груди , внизу живота) Пролактин в норме! Кортизол...
Здравствуйте! В подобных случаях обычно рекомендуют контроль ферритина, ТТГ, 25-ОН. С целью исключения одной из причины появления волос "по мужскому типу" рекомендуется контроль общего тестостерона, ГСПГ, ДГЭА-С, 17-ОН на 3-7 день цикла. По снижению веса: Образ жизни: - Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц. Если есть ощущение проблемы с насыщением во время еды, можно на очной консультации с эндокринологом обсудить целесообразность добавления к терапии препаратов на основе Сибутрамина (Голдлайн Плюс/Редуксин) или Семаглутида (Семавик/Велгия).
Добрый день! Срок 8,3 недели, первая беременность. Вчера вечером и сегодня несильные колящие неприятные ощущения внизу живота (как будто мазок берут). Пришла с прогулки и обнаружила коричневые выделения с небольшим сгустком ткани (как при месячных). Доктор принимает только в...
Здравствуйте! Умеренные боли, дискомфорт внизу живота во время беременности может быть нормальным явлением как, например, при натяжении связочного аппарата матки во время ее роста (ноющие боли или внезапная колющая боль внизу живота). Но любой эпизод кровянистых выделений при беременности требует очного осмотра и УЗИ. Причины могут быть разные: эпизод имплантационного кровотечения, опорожнение гематомы, шеечные выделения, угрозы прерывания, подкравливающий полип в шейке и др. В таких случаях обычно рекомендуют обратиться в приемное отделение дежурного гинекологического стационара.
Как узнать срок от зачатия?
2 ответаЗдравствуйте! Есть беременность- 5 нед. 3 дня на 21.12.16г. (акушерский срок) СВД плодного яйца 8 мм. ХГЧ-6445. на 21.12.16. Последняя менструация- 13-15 ноября. Цикл-28-30 дней. Необходимо узнать приблизительную дату зачатия. От какого до какого числа оно могло произойти....
Добрый день. Примерно беременность могла наступить 24 25 26 27 28 29 30 1.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста что делать,у меня срок 40 недель и 3 дня,роды вторые,первого ребенка родила в срок, сейчас лежу в роддоме ,4 день болит поясница,тянет переодически и схватывает живот,а шейка матки длинная,что делать,с болями уже не могу не лежать не ходить
Здравствуйте! Если у вас благоприятная беременность, малыш хорошо шевелится, то до срока 41 неделя можно беременность наблюдать далее, а после оценить шейку ещё раз и или вас начнут готовить к родам (готовить шейку с помощью лекарств и механическим методом) или приступят к родовозбуждению - запланируют амниотомию. При болях можно принимать но-шпу или поставить свечку с папаверином в прямую кишку.
Смена КОК из-за лишнего веса
3 ответаДобрый вечер! Начала принимать КОК в 2023 году в марте, первые 3 месяца пила Джес Плюс, от него стало мазать - перешла на Линдинет 20. Пила его около 7-8 месяцев, на нем произошел прирост веса, но не такой критичный. Закончила пить также из-за того что месяц через месяц в...
Здравствуйте! На фоне приема любых КОК может быть влияние на массу тела. Если нет других причин для набора веса, то обычно отменяют КОК, новый не подбирают. Частые отмены и старты приема КОК могут увеличивать риски тромбообразования, поэтому не рекомендуют так делать.
Потеря веса
15 ответовЗа год потерялся вес с 76 до 69кг, при росте 187. Дальше не падает, но и поднять не получается. Никаких изменений в образе жизни, питании и прочем не было. Не всегда оформлен стул, особенно после жирной пищи либо большого количества овощей. Питание регулярное 3-4 раза в день....
Здравствуйте, Борис. По оак есть признаки вирусной картины, по узи Обп в печени признаки гемангиомы, в желчном пузыре отложение холестерина. Нужно дообследоваться пройти фгдс Опишите пожалуйста ваш рацион питания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сброс веса
18 ответовЗдравствуйте, такой вопрос. У меня застой желчи и вроде бы как холистаз(была известь в желчном или как там правильно, вывел вроде бы как урсосаном) Сейчас пью урсосан форте по 0.5 на ночь(23.00),мезим 3500 по 1т 3 раза в день,стимбифид по 2т 3 раза в день Начал бегать,...
Здравствуйте! На фоне физических нагрузок, снижение веса это вполне закономерно.
Поддержание веса
2 ответаДобрый день. Мне нужен совет. Мне 44 года рост 152 см, вес 45 кг. Всю жизнь для поддержания веса, я мучила себя голодовками. Но примерно 4 года назад эта схема перестала работать. Я не могла скинуть не грамма. Тогда я перешла на правильное питание. Сделала расчёт калорий,...
С возрастом уровень обмена веществ естественным образом замедляется. Вероятно, полтора года назад Вы испытывали серьёзные психологические переживания и стрессы. Сейчас - сезон разнообразных местных ягод. Наслаждайтесь ими! Сельдерей, корица, возможно, грейпфрут. Протеины и липиды получите из "немножко" рыбы. Главное - хорошее настроение и уверенность в успехе диеты и физнагрузок. И у Вас всё получится! Плюс ежедневно по какому-нибудь ореху. Морская капуста, зелёный чай, разумный достаток простой воды.
Потеря веса
10 ответовДобрый день, дочери 1 месяц и 3 недели, родилась 3890, выписались 3610, в месяц набрали 800гр(4400) после приема педиатра в месяц и неделю ребенок весил 4600, в 8 недель начался скачок роста, и она перестала спать днем, обычно было 3 дневных сна по 2-3 часа и 1-1.5...
Тогда просто чаще прикладывайте ребенка к груди, следите за регулярностью мочеиспусканий и стула. Пробуйте в каждое кормление кормить из обеих грудей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
14 ответовДобрый день. Очень волнует последнее время набор веса. Мне 26 лет. Рост 160 см. Вредных привычек нет и не было. Приблизительно месяцев 5 назад начала набирать вес. Раньше весила стабильно около 52 кг, для меня это комфортный вес. Сейчас 60 и на уменьшение не двигается совсем....
Хорошая идея?? С весом, всё же посмотрите сначала общий калораж за сутки. Начать стоит с самого простого