Что вас беспокоит?
Набор лишнего веса
За полтора года резко набрала вес. Рост 158 см. Вес до родов был 50 кг в среднем всегда, после родов стал 55 кг. За 2,5 года ребенка мой вес стал сейчас 64-65 кг (стоит уже год как). Был большой стресс, после него как поправилась, так и больше скинуть не смогла. Питание прежнее, единственный момент кроме прогулок с ребенком маловато активности, но не думаю что вес должен был так набраться. Сдавала анализы на глюкозу, инсулин и все гормоны, так никто и не смог дать особых комментариев по поводу снижения веса, кроме классической диеты. Просьба рассмотреть анализы и возможно что-то подкорректировать. Буду благодарна.
Здравствуйте! Да,действительно, в анализах крови присутствует низкий ферритин и витамин Д(такое часто бывает после беременности). Это может сказываться на том,что не получается снизить вес. Витамин Д является жиросжигающим витамином и при его дефиците часто не получается снизить вес. Ферритин-это запас железа,а железо входит в состав гемоглобина,который переносит кислород. Соответственно,без нормального уровня железа вы будете находиться в гипоксии,что также не позволит вам снизить вес.
В таких случаях,рекомендуют прием препаратов железа,например Ферретаб или Сорбифер Дурулес по 1 таблетке 2 раза в день через 1 час после еды,не совмещая с кофе,другими препаратами и едой. Также необходимо добавить в рацион железосодержащие продукты:мясо,печень,гречка,фасоль и тд.
Контроль лечения осуществляется через 1 месяц(ферритин должен повыситься). Если изменений нет.то нужно менять препарат,либо искать другую причину его понижения.
Для поднятия уровня витамина Д,рекомендуется прием препаратов,например Аквадетрим в лечебной дозе 7000 ед в течение 1 месяца,затем переход на профилактиктическую дозу в виде 1000 ед на постоянную основу.
Также в анализах видно повышение пролактина,но оно не высокое,что может говорить о том,что либо его неправильно сдали,либо это возникло на фоне также дефицитов железа,либо на фоне ГВ(если вы кормите)
Рекомендуется пересдать пролактин после восстановления железа. Но если вы на ГВ,то сдавать его надо только после окончания!
Правила сдачи: на 2-3 день цикла,через 2 часа после сна.но не позднее 10 часов. Исключить накануне стресс,половой акт, долгую работу за компьютером,физическую активность,белковую пищу на ночь.
Маргарита Александровна, всё верно вы описали, пролактин видно из-за стресса накануне повышенный, а так я не на ГВ, кормить не получилось, на 9 день после родов еще пила достинекс для прекращения гв по мед показателям, я думала почему-то что из-за достинекса, уколов клексана и свечей утрожестана (практически всю беременность) могло что-то сбиться в организме, еще и витаминов дефицит
Принятый ответ
Нет, у этих препаратов нет доказанного эффекта на вес,а вот стрессы и дефициты действительно могут сказаться.
Но также здесь очень играет роль и ваше питание и физическая активность. Наш вес снижается только тогда,когда мы тратим больше,чем потребляем. Иногда нам кажется,что мы мало едим,но это не так. Но вы действительно можете есть не много,но эти калории не тратятся,поэтому и никуда вес не уходит. Также иногда бывает,что человек есть прям очень мало,что также является плохим опытом для нашего организма,потому что он начинает держать вес жир,не тратя его,чтобы вы не умерли он истощения.
Добрый день
Ваш набор веса не связан с гормонами
Незначительно повышен пролактин,что отображает ваш уровень стресса.
И это не патология
У вас есть дефициты железа и витамина Д
Эти дефициты замедляют обмен
Пить
Фортедетрим 10000 в день и хелатное железо Солгар две таблетки на ночь
Три месяца
И нужна работа с психологом.
Вероятно присутствует именно этот фактор набора веса
Здравствуйте.
Гормональных причин набора веса нет. Пролактин повышен незначительно, это стрессовое повышение, значительным является повышение более 1.000.
Есть дефицит ферритина и витамина D, это ведёт к набору веса
снижен У вас витамин D,рекомендуется принимать Аквадетрим или вигантол по 7.000 м е, это по 14 капель в день 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по 4 капли в день до полугода.
снижен ферритин ,рекомендуется принимать гинотардиферон 80 мг либо ферритаб 500 мг по одной таблетке один раз в день 2 месяца затем контроль ферритина, если он не достигнет уровня 45 тогда принимайте ещё месяц.
Похожие вопросы по теме
- 7 Января 20201 ответ
- 19 Марта 20222 ответа
- 23 Апреля 20227 ответов