Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
6 ответовЗдравствуйте! Мне будет 24 года , рост 172-175 примерно , вес 47-49 кг, всю жизнь я такая худая , не могу набрать вес , переживаю , что в дальнейшем не смогу забеременеть и родить , какие анализы сдать ? Как набрать вес ? Кто может составить план питания ?( ем мало, но ни в...
Если только с тренером наращивать мышцы Но тогда белок должен присутствовать 1-1,5 грамма белка
Могу ли закрыть гештальт
16 ответовУ меня есть незакрытые гештальты. Я хочу отомстить тем людям, которые принесли мне психотравмы в детстве! Могу ли я НАПРЯМУЮ пойти к ним и отмстить им, тем самым закрыв гештальты, а не ДИСТАНЦИОННО, идя к нужному специалисту! Если у человека много незакрытых гештальтов,...
Доброй ночи,Али.Вы немного неправильно видите для себя работу методик.Гештальт терапия это метод для создания и укрепления целостного образа (гештальта)личности клиента вы сами должны выявить отвергаемые части своей личности,эмоции,потребности,черты характера ,мысли.Закрыть гештальт это значит прожить чувства,которые долгое время были невыраженными и мешали спокойно жить,это чувство освобождения,возможность строить отношения не по привычным сценариям.Это конечно нужно делать вместе с психологом ,который работает по данному направлению.А то о чем говорите Вы ,похоже просто на месть.А от мести еще никому не становилось легче!
Могу ли я забеременеть?
2 ответаЗдравствуйте!!! Мне 38 лет. Хотела забеременеть. Сдала анализы АМГ результат 1.14. ТТГ 0.702. Т4 11.10. Могу ли я забеременеть?У меня есть две девочки. Я родила их интервалом 7 лет. У меня быль токсоплазмоз. Я лечилась и родила моих красавиц.Хочу мальчика. Конечно это не в...
Здравствуйте. Сможете. Токсоплазмы тут не причем. Хороший эндокринолог и психолог. И все получится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу жить одна
1 ответЗдравствуйте, у меня такая ситуация. Не развожусь с мужем по причине, что не могу жить одна. Для меня вообще непонятно современное явление одиночества. Днем еще более менее отвлекаюсь, и то хватает на несколько дней. А ночи это мучение, я не сплю. Что мне делать? Замены на...
Наталья, добрый день! Что вас заставляет не спать ночью? Когда вы говорите об одиночестве, что именно вы подразумеваете: отсутствие человека рядом, отсутствие телесных контактов, отсутствие помощи, разговоров, и тд, что именно вы подразумевает ? Вот вы сейчас не одни, вы хотите развестись, то есть вам именно не хочется находится с вашм мужем? А чего вы хотите? Если мы уберем объект, вашего мужа, что останется в жизни, какая она, как вы ее видите? Вам одиноко, страшно, пусто, или вам интересно , вы свободны в действиях Столько вопросов, тк важно разграничить эмоции от реального представления.
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте! Хочу набрать вес не получается, Мало ем, врождённое одна почка, как набрать вес, хочу пить смеси для кормящих мам или протеиновые коктейли, но в интернете читала что нужно консультация врача , Иза одной почки не могу подобрать сколько белка или калории нужно...
Здравствуйте! Чтобы понять, сколько белка в сутки Вам можно, необходимо уточниить функцию почек. Для этого сдаётся анализ крови на креатинин и цистатин С, затем производится расчёт скорости клубочковой фильрации (СКФ по формуле CKD-EPI) Если СКФ выше 60 мл/мин, то белка рекомендуется нормальное количество - 1,-1,3 г/кг в сутки, если СКФ менее 60, то белок ограничивают (0,6-0,8 г/кг в сутки) Калорийность рациона при наборе веса обычно не менее 2500 ккал, для подбора рациона стоит получить консультацию диетолога - врач составит план питания с учётом ХБП Если мой ответ был полезен, буду признательна за отзыв
Не могу долго уснуть
6 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема , не могу долго уснуть ! Получается уснуть где - то через 1,5 часа . Но так как у меня годовалый ребёнок , ночью он ещё может проснуться , после тогда засыпаю очень долго, а в итоге сплю меньше 4 часов в сутки и что с этим делать не знаю ....
Ну тогда вообще отлично. Можно таблетки Вечерние для сна на основе хмеля, ну или то что я рекомендовала вам до этого. А гормоны щитовидной железы если проблем ее было можите и не делать. Часто такие ситуации бывают из за гормонального сбоя беременность, роды, кормление. Но, если цикл восстановился беру свои слова обратно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу глотать таблетки
12 ответовДобрый день. Врач назначил прием Транексама для остановки обильных месячных по 2 таблетки 3 раза в день. А я не могу ее проглотить. При попытке тошнит до рвоты. Видимо это психология. Так как когда я ее раскусила на несколько частей,эти кусочки проглотились. Опасно ли, что я...
Здравствуйте! Вы же в один прием принимаете все эти кусочки препарата? Не опасно, если тяжело принимать одной таблеткой, допустимо разломить, здоровья Вам!
Не могу справиться с окр
1 ответНе могу справиться с окр он заполоняет все мои мысли, мешает мне спокойно жить постоянно лезут эти негативные мысли с каждым разом это все чаще и больше, хочу пропить какие нибудь таблетки
Здравствуйте. Окр лечат АД + психотерапия обязательно. Диагноз поставил врач? Давно? Опишите подробнее мысли пожалуйста
Рост, могу ли я подрасти?
1 ответЗдравствуйте, мне °°19 лет, мой рост 140 см, могу ли я увеличить рост с помощью самототропина? Неполная, хорошая фигура. Очень переживаю и комплексую, хотелось бы прибавить еще 5 см, хочу принимать самототропин.
Здравствуйте. Вам нужно сделать рентген кистей рук, посмотреть зоны роста. если они закрыты, то уже соматотропин не поможет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела, соответственно кашель. Днем хожу вроде без задышки, кашель сухой, не отхаркивающийся, наблюдаются сипы при дыхание. Ночью спать вообще не могу. Начинаю очень задыхаться. Посоветуйте что делать и что жто молет быть
Доброе утро! На ковид сдавали?