ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·ΡΠ΄. Π ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π’ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ. Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΡΠΌ. ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΠ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π· ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° Π² ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Π° , ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ , ΡΠΈΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄, ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ 2 Ρ\Π΄ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ° , ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ» ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ , ΡΠ΄Π°Π²Π°Π» Π²ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ , Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ , ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ° , ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ , ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ
ΠΎ ,...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ? ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΠ¦Π ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ± Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠΏΠΏΠΏ. ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΠΎΠ·Π°. ΠΠ° ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ Π’ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π°, Π³Π΄Π΅ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ - Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±ΡΠ» Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, ΡΠ΄Π°Π» ΠΠ¦Π Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠΏΡΡΡΡ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π» ΠΠ€Π ΡΠΎΠΆΠ΅...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ
Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² 22 Π΄Π½Ρ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ
ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»ΡΠ±ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΠ»Π° Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π», Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΡ?...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ (Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ 3 Π»Π΅Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ- ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ» Π±Π°Π»Π°Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ», Π½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΡΠ» ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠΈΠ», Π² ΡΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ,Π΄Π½Π΅ΠΉ 7-10 ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π°Π»Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΠΊΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Π΅, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ»). ΠΡΡΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉ 2 ΡΡ. Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅? ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°Π½.../
ΠΠ°ΡΡΡ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°Π½Π° - ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ , Π’Π ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ. ΠΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , Π·ΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π±Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΡΠ΅! Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠΠ -Π²ΡΠ°ΡΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ,Π½Π° Π΄Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΡ
ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ,ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ?ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·Π°.
ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π£ΠΠ ΠΠΠ’? ΠΠ Π’?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 6 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ (ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ), ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ? ΠΠ°ΠΊ ΠΊ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ»Π°ΠΉΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»ΠΎΡΠ°?

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΡ-Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎ, Π°ΡΡΠ², ΠΏΡΠΈ, ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
Π Π½ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π½ΠΎΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ» Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° 10 -15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π§Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° 50-60 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π² Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡ
Π°Π»Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ