Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне выписали пропить Флемоксин Солютаб, Клацид и Улькавис. Сегодня пришлось положить лекарства в сумку, в которой лежал довольно горячий блок питания. В сумке лекарства пробыли ~ 15-20 минут. Когда вынимал коробочки на ощупь показались несколько тёплыми. Могло ли это...
Это безопасно в таком случае
плохо спит ночь где-то с 4 месяцев как отказалась от ночного питания, ребёнк искуственник. сейчас ребенок не ест смесь! ребёнку 8 месяцев плохо спит по ночам, просыпается каждые 20-40 минут и плачит. днем спит 3 раза по 40 минут быват спит 1час 30 минут.
Доброй ночи, то есть вы полностью на обычном питании?
Постоянно принимаю таблетки от эпилепсии, которые способствуют снижению веса. В 21 год вес 41 кг. Сейчас начала заниматься собой. Пью воду, хочу разрабатотать режим 5-тиразового питания. Скажите какую зарядку/упражнения нужно делать для набора веса? Я искала информацию в...
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! С разрешения невролога/эпилептолога. кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте ферритин, витамин Д также.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Излишний вес
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как можно сбросить вес без физических нагрузок? Диеты или рацион питания. Лишних почти 25 кг Страдаю этим с переходного возраста. Пробовала диету дюкана. После потери 10 кг и ухода с этой системы вернула все обратно и плюс ещё несколько...
Добрый день. Диета должна быть гирокалорийной, 1200-1300 ккал. И без физических нагрузок никак. Мышцам нужна тренировка.
Можно ли мне применять энлигрию?
17 ответовМой вес 73кг рост 160, я придерживаюсь правильного питания при этом мой вес стоит на месте и даже порой прибывает, сдавала анализы по анализам все в порядке, мне посоветовали принимать энлигрию , я прочитала про препарат и меня смущает там пункт про сахарный диабет, его у...
На данный момент у вас ИМТ- 28, предожирение. Вам реально снизить свой вес самостоятельно поменять свое питание и образ жизни. Нужно лишь чуть больше мотивации. Препараты для лечения ожирения назначают при ожирении хотя бы 1 степени. Основным противопоказанием к Энлигрии является острый панкреатит в анамнезе.
Инсулинорезистентность, лишний вес
9 ответовДобрый день! по результатам анализов у меня инсулинорезистентность. Инсулин 10,9 Глюкоза 5,6 индекс homa 2,7 Гормоны щитовидки в норме. Правильного питания я придерживаюсь, но видимо, что-то делаю не так. Полезно ли интервальное голодание, кето-диета, и стоит ли принимать...
Добрый день. Инсулин всегда вторичен. И снижается только вместе с лишним весом. То есть он не причина.А следствие. Каким образом снижать-особой разницы нет. Нужно создать дефицит калорий. И нарастить физ нагрузку. Редуксин пробовать можно. Для урегулирования пищевого поведения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на лице грудника
9 ответовДобрый день. Ребёнку 3 месяца. Сыпь на лице то сильно сильно красная, то немного. Но полностью не проходит. Сухая кожа. Мажу бепантеном. Ребёнок полностью на гв. Их своего питания полностью исключила молочные продукты (молоко, каши молочные, сгущенка). Что это может быть?...
Здравствуйте,Мария По фото могу предположить, что - Это акне младенческое . Физиологическое состояние Это реакция сальных желез на усиленную работу, идет гормональная перестройка в организме С питанием данное состояние не связано. Состояние временное, проходит самостоятельно, как и появилось Для акне характерно: - светлеет во время сна, прогулки, - краснеет после купания или плача ребенка Все, что от вас требуется - наносить эмоленты - липобейз, эмолиум, атодерм крем биодерма после купания - неотанин крем 2 раза в день на более красные зоны Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями
Результаты анализов
10 ответовДобрый день! Обратилась ко врачу с проблемой запоров, урчаний в животе, и иногда вздутием. Принимаю дюспаталин 1,5 недели. Сдала анализы на скрытую кровь и на кальпротектин. 2 недели назад делала узи брюшной полости, там все ок. Стоит ли беспокоиться? Или дальше пытаюсь...
Вы правы. Дело в том, что стресс и психоэмоциональные нагрузки являются основными триггерами, приводящими к развитию и обострению синдрома раздражённого кишечника. При стрессовой ситуации организм переходит в «режим выживания» и стремится экономить ресурсы. Происходит выброс адреналина, затем кортизола, что вызывает изменения как в центральной, так и в периферической нервной системе. Из-за нарушения баланса медиаторов кишечник начинает работать в разбалансированном режиме. Клинически это проявляется болями, спазмами в кишечнике , метеоризмом , вздутием, послаблением стула.
Вес беременность
6 ответовЗдравствуйте. 1 неделя беременности. Хотелось бы узнать по поводу прибавки в весе. Рост 155 , вес 51. Очень не хочется набирать много. Так как склонна к полноте. Какая прибавка норма в моем случае? Есть ли все, что захочется или ограничивать себя? Как определить норму...
Здравствуйте, у вас нормальный вес, ИМТ( индекс массы тела) 21,2. При нормальном весе до беременности, ожидаемая общая прибавка веса 11,5-16 кг. Питание должно быть сбалансированное, ежедневно необходимо употреблять мясо, фрукты, овощи и полезные жиры(масло оливковое, рыба, авокадо). Если боитесь набрать лишний вес, то можно вести дневник питания и рассчитывать суточную калорийность пищи. В 1 триместре не нужно увеличивать калории, во 2 триместре +300–350 ккал/день, в 3 триместре +450–500 ккал. к общей суточной калорийности. Что-бы избежать отёков, потребление соли можно снизить до 5 г/день. Ограничить:сладости, выпечку, фастфуд (быстрые углеводы провоцируют резкий набор веса). Соленые продукты (чипсы, консервы, колбасы, они задерживают воду). Газированные напитки, пакетированные соки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красная сыпь вокруг рта
7 ответовДоброго дня! Помогите пожалуйста! У дочи уже 3 недели появились высыпания, только около рта вокруг. Мелкие красные точечные высыпания. Дочи 1 год 10 мес., режется задний (кореенной) зуб, вроде 17. Педиатр озвучил, что это аллергия, исключать методом тыка продукты питания...
Добрый день! Сделайте больше фотографий. По этой фотографии больше похоже на периоральный дерматит