Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь при климаксе
4 ответаДобрый день! Посоаетуйте пожалуйста комплекс витаминов или бады. Мне 55, выглядела год назад на 40) год как перестала пить фемостон и понеслось, стремительно превращаюсь в старушку, если б знала чьо все будет так быстро, еще пропила бы фемостон подольше. Кожа сохнет, лицо...
Добрый день! В возрасте 55 лет важно поддерживать здоровье и внешний вид, особенно после прекращения гормональной терапии. Вот некоторые рекомендации по витаминам и БАДам, которые могут помочь улучшить общее состояние и замедлить процессы старения: ### 1. **Витамины и минералы:** - **Витамин D**: Улучшает здоровье костей и иммунной системы. Рекомендуемая доза для большинства взрослых – 1000-2000 МЕ в день. - **Витамин C**: Поддерживает кожу, улучшает ее упругость и помогает в борьбе с окислительным стрессом. - **Витамин E**: Антиоксидант, защищает клетки от повреждений. - **Витамины группы B**: Важны для энергии, метаболизма и общего состояния кожи. - **Кальций**: Поддерживает здоровье костей. Особенно важно, если у вас есть проблемы с костями или их истончением. - **Магний**: Поддерживает работу мышц и нервной системы. ### 2. **БАДы для кожи и суставов:** - **Коллаген**: Помогает поддерживать упругость кожи и здоровье суставов. - **Глюкозамин и хондроитин**: Поддерживают здоровье суставов и могут уменьшать боли и воспаления. - **Омега-3 жирные кислоты**: Улучшают состояние кожи и поддерживают здоровье суставов. Можно принимать в виде рыбьего жира или льняного масла. ### 3. **Антиоксиданты:** - **Коэнзим Q10**: Помогает с борьбой с окислительным стрессом и поддерживает уровень энергии. - **Ресвератрол**: Антиоксидант, который может помочь замедлить процессы старения. ### 4. **Добавки для улучшения состояния кожи:** - **Гиалуроновая кислота**: Помогает поддерживать увлажненность кожи. - **Цинк**: Поддерживает здоровье кожи и помогает в заживлении. ### 5. **Образ жизни и уход:** - **Здоровое питание**: Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, белками и здоровыми жирами, поможет поддерживать здоровье и внешний вид. - **Физическая активность**: Регулярные упражнения помогут поддерживать здоровье суставов, сердца и общее состояние организма. В идеале конечно сдать сдать сначала кровь на микроэлементы и витамины, но в комплексах они находятся в оптимальных дозировках и безопасны и самое важное - эффективные.
Помощь в лекарстве
5 ответовЗдравствуйте, пью линдинет20 3 года. 21таблетку заканчиваю пить 3 февраля, значит месяные начнутся 7-8, но 6 я еду на отдых и не хотелось бы с месячными. Можно не допивать последние 4 таблетки? Чтобы месячные наступили раньше. И как быть с 7 дневным перерывом? Заранее спасибо...
Здравствуйте. Если Вы не допьетп, то неизвестно, когда придет кровотечение отмены. Без перерыва на кровотечение начните новую пачку. И кровотечение будет в конце февраля.
Язва, нужна помощь
1 ответПоставили диагноз, дуодено-гастральный рефлекс, деформация цдпк, недостаточность кардии желудка, также рубеж занимающий 70% кишки. Помогите с лечением гастроэнтеролога в посёлке нет. Глотала кишку....
ЗдравствуйТЕ! Вы не очень корректоно даете описание ФГДС.. Что Вас сейчас беспокоит? Язвенная болезнь давно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна помощь уролога
13 ответовДобрый день! У меня такая проблема. Застыл примерно 3 месяца назад. После этого учень болел мочевой пузырь, начались частые мочеиспускания и зуд в районе мочевого. Ночами просыпался в туалет 2 раза за ночь. Эрекция утреняя пропала совсем. Сходил тогда ещё к урологу сделал УЗИ...
Здравствуйте, по предоставленным исследованиям инфекции не обнаружено, но не видел проверялись ли на хламидиоз, уреаплазмоз Посев секрета на стерильность был ли Не понимаю зачем назначен достинекс препарат по повышенным пролактине он назначается, или лакторее Необходимо проверка эякулят метод Андрофлор плюс эякулят на стерильность на флору Гормоны ЛГ ТТГ т4 пролактин эстрадиол тестостерон общий свободный гспг процентное соотношение дигидротестерон мочи Пса общий крови по правилам сдавать!!! Назначался вам препарат Омник/урорек/афлупрост/ Тамсулозин из этой группы селективных альфаблокпторы Если нет один на выбор из этих препаратов рекомендовано при нарушении мочеиспускания, но побочный эффект может быть отсутствие спермы -сухой оргазм На ночь за 3-4 до сна ограничить приём воды, чая ,морса, компотов На данный момент проблема это нарушение эрекции и ночное мочеиспускание правильно?
Розацеа срочная помощь
21 ответДобрый день. Высыпания начались почти пол года назад, сначала не обращала внимания, когда стали чуть больше- пользовалась биодерма. Неделю назад, стало б сыпать веки и под глазами, пользовалась синофланом, хотя бы лицо становилось чистым. На приеме у дерматологов была! Но...
Обратитесь тогда на очный осмотр к дерматологу
Помощь в анализах
17 ответовДобрый день, уважаемые доктора! У папы рак языка, прошел 8 курс ниволумаба, думаем, что рецидив, начался рост шейных лимфоузлов+открылись 2 свища. Консилиума не было еще. 4.10 записаны в НИИ им Герцена. Вопрос такой, как можно поддержать здоровье, кровь очень плохая, лечащий...
Удачи Вам и здоровья!! Лечитесь - всё может улучшиться на фоне антибиотика до 4 октября
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь со зрением.
6 ответовЗдравствуйте!У моего отца 69 лет Катаракта,Глаукома и повреждение роговицы обеих глаз.Обследование проходил год назад в Эксимере и Микрохирургии везде отказ от оперативного лечения только выписали капли по жизненно.Сказали готовьтесь к полной слепоте и 07.03.2020 ему резко...
Здравствуйте. У вашего отца два серьёзных диагноза, необратимых и неизлечимых, это глаукома и поражение роговицы. Катаракта здесь по большому счёту не играет никакой роли и оперирование ее зрение не улучшит. Резкое ухудшение зрения могло произойти по причине глаукомы. Если ВГД не снижено до безопасного уровня и капли капаются недобросовестно.
Нужна помощь сурдолога
14 ответовДобрый день! Стала плохо слышать, после орви в 2019(точно дату не помню) сходила к отоларингологу, было физ лечение( светили в нос, в уши воздух вроде был, в нос груша вроде). не принесло изменений. Отправили к сурдологу. Сказали пробок нет, назначили аудиометрию, назначили...
Да улучшение может быть. По поводу лечения, вы написали, что месяц пролечились уже. Сочетать не стоит, это перегрузка, если месяц пропили триметазидин и пикамилон тогда отмените и начните новый курс. Для уха хуже не будет, но учитывайте противопоказания, а именно вестибо нельзя при бронхиальной астме и язвенной болезни желудка, кавинтон немного может понижать давление
Срочно нужна помощь
10 ответовЗдравствуйте, ребенку 2 месяца так получилось что я дала ребёнку мед на пуштышке, а там вместе с медом был спирт, нам такой мед дали, а я не попробовала и дала, только уже через время хотела ещё раз дать, попробовала и афигела
Здравствуйте, как много дали? Полисорб и воды дайте обязательно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь в лечении
62 ответаЗдравствуйте,скажите пожалуйста ,мама 87 лет лежит с пневмонией в отделении .Ставят антибиотик 2 вида вроде и все Она почти не ест ,очень слабая ,анализы вроде в норме все,основные .Приложу уже 6 день лежит она Почти не ест ,может что то нужно чтобы жизненные силы немного...
Я сужу лишь по листу назначений, который Вы предоставили. Лучше всего ингаляции через небулайзер. Если беродуал сильно влияет на сердцебиение у конкретного пациента- то либо снижается доза препарата, либо, Если есть выраженная бронхообструкция, то назначают системные глюкокортикостероиды.