Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит вес
11 ответовДобрый день, прошу напишите какие развернутые анализы сдать, не уходит вес, Еду контролирую по калькулятору, спорт присутствует умеренный, а вес стоит.
Здравствуйте, Ульяна! Подскажите пожалуйста Ваш рост, вес и на какое количество калорий сейчас питаетесь. Также укажите пожалуйста сколько уже пытаетесь снизить вес по времени. Относительно анализов обычно сдается: глюкоза, ТТГ, Т4 св, пролактин.
Вес, тревога, антидепрессант
22 ответаЗдравствуйте! 7 лет назад на фоне тревоги началась агорафобия, 4 года тупо сидела дома, были сильные головокружения вокруг меня казалось все летает и я сейчас упаду с кровати. Все надоело и невролог мне назначил Золофт, принимала его 1 год и 7 месяцев, состояние было...
Здравствуйте, 1. Нет 2. Золофт( так как ранее помогал); прозак( на нем хорошо вес уходит обычно), ципралекс 3. Вполне должен, но возможно дозы выше потребуются. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Девушка, рост 168, вес 105, 18 лет, пытаюсь забеременеть два года ничего не получается, никто не обследовался, ни муж, ни я. Задержка 61 день, тест соответственно отрицательно, могу ли я начать пить Дюфастон?
Здравствуйте, нет категорически нельзя! Сначала нужно начать обследование, хотя бы минимум пройти, мазки+УЗИ, а там дальше разбираться!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается уснуть ночью.
1 ответЗдравствуйте. Уже более двух недель не получается спать ночью. Была стрессовая ситуация, (укусила собака),стресс прошёл, а бессоница появилась.Засыпаю только утром, иногда к обеду и не на долго, 3-5 часов, после пробуждения нет бодрости. Обращалась к терапевту, анализы всё в...
Здравствуйте, Валентина! Рекомендую обратиться к психотерапевту за консультацией. В лечении бессонницы используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия, если исключены физиологические причины нарушения сна. Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники, почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Добрый вечер! Долгое 9 лет не получается зачать второго ребенка. Сдавала комплекс анализов, чуть повышен пролактин, а в остальном все норм и по УЗИ тоже норм. Муж сдавал спермограмму, все тоже норм. Делал узи в день овуляции, фолликулла зрелая, хорошая, проходимость труб норм.
Анна, здравствуйте! Результаты гормонов какие: ФСГ, ЛГ, АМГ, эстрадиол? Сколько в яичниках фолликулов? Трубы проходимы?
Не уходит вес
4 ответаЩитовидку проверяла, все хорошо. Соблюдаю водный баланс, правильное питание. Много хожу, но вес не уходит. Был резкий скачок веса перед беременностью с 65 до 80. За беременность набрала 15 кг, сильные отеки были. С почками все нормально. Вес как стоял так и стоит на месте....
Здравствуйте, оак, ферритин, трансферрин, общий белок, витамин Д, гормоны щит.железы (ТТГ СКОЛЬКО) сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить вес в период менопаузы
13 ответовС началом менопаузы начал увеличиваться вес, самостоятельно не получается его снизить.Снижается на 2-5 кг и опять набирается. Не удается снизить тягу к сладкому, постоянно хочется есть
Здравствуйте.подскажите свой рост и вес
Как похудеть
6 ответовСамостоятельно не могу сбросить вес.. стоит на одно месте. Как и что делать, ставят ожирение первой степени........
Здравствуйте, рост и вес?
Не снижается вес
1 ответУ меня сахарный диабет 2 типа. Никак не могу снизить вес. Стараюсь придерживаться диеты, но иногда очень хочется сладких фруктов или пирожное.
В 72 года не обязательно нужно стараться снижать вес. Кушайте все, что вам нравится, но в меру! Контролируйте сахар: натощак менее 8.0 ммоль/л, через 2 часа после еды менее 11.0 ммоль/л.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответНи как не могу набрать вес. Мне 21 год, рост 160, вес 42кг Года два назад я ещё весила 47, похудела быстро, из-за стресса скорее всего. Как вернуть вес? уже начала думать о гормональных таблетках для набора веса🤦🏼♀️
Добрый день! Нужно оценить ваш рацион питания, для набора веса должен быть профицит (избыток) калорий, а также исключить эндокринные, гастроэнтерологические и другие возможные причины низкого веса.