Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкая боль справа в пояснице
2 ответаЗдравствуйте. При малейшем изменении положения тела сидя или стоя резкая боль в правом отделе поясницы со стороны спины. Лёжа, боли нет, Если сижу на стуле, даже глубокий вдох вызывает эту боль. Невозможно потянуться правой рукой за чем-либо. Ночью вставал, было все...
Здравствуйте В таком случае необходимо дообследование в виде : мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Здравствуйте.Три недели назад решила попробовать сделать вакуум для живота( упражнения) после этого утром была острая боль в правом подреберье. Но больше при движении. Еда и питье не влияли на ноющую не постоянную боль,которая есть до сегодняшнего дня.Сдала анализы .Прилагаю...
Вот и хорошо,
Острая боль в бедре 25 нед. беременности
18 ответовбеременность 25 неделя, две недели назад появилась острая боль в боковой части правого бедра. сложно ходить, сидеть нагибаться, поворачиваться. Гинеколог в жк не принимает никаких действий, два похода к остеопату безрезультатно, стоять дольше 5-10 минут невозможно, все время...
Здравствуйте. Боли в боковой части бедра могут быть связаны с защемлением нервного корешка в пояснично-крестцовом отделе позвоночника или сдавлением наружного нерва бедра натянутой паховой связкой (происходит вследствие давления увеличенной матки). К сожалению, при беременности возможности медикаментозного лечения ограничены. Абсолютно безопасным препаратом при беременности считается парацетамол 500 мг 2-3 раза в день 5-7 дней. Местно можно использовать долгит гель 2 раза в день 10 дней. Альтернативой медикаментозному лечению является тейпирование, иглорефлексотерапия. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Носите бандаж для беременных. Спите с подушкой для беременных. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для беременных (при отсутствии противопоказаний со стороны гинекологии). Физиотерапия при беременности противопоказана.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
L5/S1 грыжа Профилактика
25 ответовДорзальная медиально-паромедиальная грыжа диска L5/S1 до 0.45см. Дорзальная диффузная протрузия диска L4/L5 до 0.3 см. Небольшая боль отдает в таз при ходьбе, какие упражнения делать чтобы не беспокоила и не прогрессировала? В интернете много написано, но какие по вашему...
А если родинок много в зоне воздействия - нет не стоит, и капсикам мазь тоже не стоит.
Болит спина
13 ответовЗдравствуйте! Болит спина в области поясницы на протяжении 6 месяцев .После исследования МРТ врач назначил сирдалуд 2 мг на ночь перед сном 14 дней, целококсиб 200 мг 1 капс 2 раза 14 дней. Пока пила лекарства было легче, как только закончила лечение сразу боли...
Чтобы профиалктирлвать возникновение болей. Необходимо выполнять лфк на постоянной основе
При насморке заложило уши
18 ответовДобрый день. Сыну 8 лет, болеет уже 4 дня. Началось с насморка (очень сильный),потом кашель (тоже постоянный).Темпер. макс 37,4С. Насморк постоянный.Стал жаловаться на приглушение, заложенность ушей. Називин -не помогает. Делали с ним все упражнения из интернета, чтобы уши...
Здравствуйте Замените Називин на ксилометазолин капли в нос по 2 кап каждую половину носа 3 р/день 5 дней , закапывать в положении "нос кверху". Затем нужно хорошо отсморкаться с каждой стороны. Попробуйте надувать шарики носом через "Отовент" (см. Технику в интернете). В оба уха фурацилиновый спирт по 3 кап 3р/день закрыть ваточкой с кремом на 30 минут. Если нос сильно заложен, уши могут не " открыться", нужно исключать синусит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине у ребёнка
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Ребёнок 8 лет неделю назад приседал на скорость. Во время выполнения упражнения сказал что немного заболела спина. Думали может перенапрягся. Прошла почти неделя, но говорит что есть небольшая болезненность когда прыгает или бегает где то...
Здравствуйте. Пока ждёте записи, рекомендуется сделать МРТ грудного отдела позвоночника. Это стандарт диагностики у детей. Сразу всё станет ясно и Вам и врачу. Без МРТ можно что-то серьёзное пропустить. Пока можно применять Диклак гель 2 раза в день, электрофорез с новокаином №10. Ограничить нагрузку. Физкультуру до конца 2 четверти отменить. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Косит правый глазик
15 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 5 месяцев косит правый глазик. В 4,5 месяцев были у врача он прописал делать упражнения, и на приём в 8 месяцев прийти. Он поводил светом по глазком сказал что всё хорошо, и проверил аппаратом не помню название, сказал что тоже всё хорошо. Это...
Здравствуйте! Ознакомилась с фото и вопросом. Есть ли заключение офтальмолога? Приложите фото осмотра. У малышей до 6 месяцев зрение еще развивается, и небольшое, непостоянное косоглазие считается нормой. Это связано со слабостью глазодвигательных мышц и незрелостью нервной системы. Но нужно знать какое зрение у ребёнка,чтобы понимать про тактику действий ( наблюдение или нужны очки). Если офтальмолог сказал, что все нормально тогда не переживайте.Упражнения продолжайте делать . Плановый осмотр в 6 месяцев. Приложите заключение офтальмолога, посмотрю
Ребенку 12 лет. Рост 170 см, вес 61 кг. беспокоят боли в спине в верхней части, особенно при долгом сидении. Сделали рентген. Вопросы: ЛФК какие упражнения делать? Можно ли посещать в школе физ культуру, играть в бейсбол и пр игры? Что посоветуете для исправления или...
Здравствуйте, описан невыраженные сколиоз -это искривление позвоночник, любая физ нагрузка не противопоказана. Рекомендовано избегать длительной вынужденной позы, делать ЛФК Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также может быть полезно плавание Можно индивидуально заниматься с врачом ЛФК, чтобы ребенку подобрали индивидуальные упражнения для коррекции искривления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Педиатр сказала, что малышка в 2 месяца лежа на спине не держит голову ровно, предпочитает правую сторону. Ортопедов и неврологов нет там, где мы живем. Проконсультируйте, пожалуйста, какие упражнения можно делать и массажи самой маме? И как понять, что все...
Здравствуйте!В таком возрасте крайне важно вовремя заметить привычный поворот головы,чтобы он не перерос в кривошею.Для начала лучше всего показать девочку ортопеду (или неврологу),чтобы врач очно оценил тонус мышц шеи, исключил органическую патологию и более точно сориентировал по профилактике кривошеи именно в вашем случае.Ниже я расписала основные принципы по профилактике: 1)не дать ребенку постоянно спать на любимом правом боку.Поэтому педиатр и рекомендовал валик.Когда малышка спит или лежит на спине,подкладывайте специальный ортопедический позиционер или тугой валик из свернутой пеленки под правый бок и правое плечо.Это заставит её физически развернуться влево.Кожа головы при этом не должна испытывать жесткого давления. 2)Смена стороны в кроватке.Положите ребенка в кроватку так,чтобы все интересное оказывалось слева от неё. Детям свойственно поворачиваться к источнику звука и света. 3) Если кормите грудью или из бутылочки,меняйте руки так,чтобы в процессе сосания ей приходилось поворачивать шею влево.Аналогично,если на ест вскармивании 4)Вы упомянули, что носите на правой руке-это правильное направление, но важно соблюдать технику.Почаще носите ребенка на левом боку лицом к себе.Это заставит мышцы правой стороны шеи(которые сейчас перенапряжены)удерживать голову и мягко растягиваться.Прижмите ребенка спиной к своей груди. Ваша правая рука удерживает её таз и бедра,а левая рука проходит подмышкой и мягко фиксирует её корпус,при этом плечо ребенка немного приподнимается,стимулируя наклон и поворот головы в нелюбимую(левую)сторону. 5)Чаще выкладывайте на животик.Это главное упражнение в 2 месяца.Кладите игрушки и яркие картинки строго слева, стимулируя её поднимать и разворачивать голову туда. 6)Если есть большой мяч, или фитбол,покачивайте ребенка на животе вперед-назад и влево-вправо.При наклоне влево мышцы шеи будут рефлекторно включаться и выравнивать голову.