Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый День, ребенку 5,5лет одна нога холодная и мёрзнет , это левая. Правая теплая и соответственно не мёрзнет. Особенно жалуется на улице в мороз . Левая на улице вообще лёд. В общем и целом паталогий нет .
Здравствуйте, это может быть проявлением как сосудистой патологии, так и неврологической. Поэтому есть смысл пройти УЗИ сосудов( артерий и вен) беспокоящей конечности, а также проконсультироваться у врача невролога очно.
Около месяца у бабушки (92 года) стала болеть и мерзнуть правая нога, до этого ходила нормально, а сейчас может пройти 50-100 м и очень больно наступать на ногу, болит икроножная мышца и в районе бедра, бабушка чувствует, что нога всегда холодная. Иногда нога не болит, а...
Здравствуйте. 05.07 подвернула ногу. На утро появился синяк на щиколотке, отек сантиметров 5 в диаметре, наступать на ногу не смогла, даже просто стоять было больно. На рентгене перелома нет. Врач рекомендовал носить жесткий ортез и не наступать на ногу. Мазать ногу...
Здравствуйте. Помню Ваш вопрос.
Так не бывает, чтобы после постельного режима сразу идти в футбол играть. Получится то, что у Вас и случилось.
Что касается прострелов - это компрессия отёком м\б нерва. Не допускайте существенного отёка.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Начинают ходьбу на костылях в бандаже, приступая 25% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки.
Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть.
Сильную боль не преодолевать. Не спешить, отдыхать. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить.
Назначают массаж, фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM УВЧ не рекомендовано.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней.
Примерно, чтобы расходиться полностью, нужно 2-3 недели.
Если перегрузить, реабилитация затянется на неопределённое время. Удачи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, на карантине сидела долго за компьютером, что бы совсем не располнеть, каждый день занималась на беговой дорожке ходила в горку максимально. Далее стала замечать что джинсы в Икрах стали сидеть плотнее. После карантина все равно поправилась, но стала замечать,...
15 июля была долгая прогулка,после того как пришла домой был дискомфорт при наступании,вроде прошло когда отдохнула ,а потом опять заболело.Сейчас имеется боль в покое, когда долго походу,потом отступает.Яна ногу наступить не могу.Болит именно пятка,появились покраснения.Фото...
Здравствуйте.
По фото виднеется воспалительный очаг на ноге, возможно с нагноением.
Сейчас примите любое доступное обезболивающее, утром идите на прием к хирургу, нужен осмотр специалиста.
Здравствуйте! 8 дней назад проведена РЧА сердца. Со второго дня после операции и до сих пор ломит правая нога, побаливает ( в частности икра ноги). Прокалывали бедренную вену и артерию. Это связано с Рча? До операции тоже иногда бывало такое, т.к. есть варикоз. Но не так...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сломала большеберцовую кость немного ниже колена 09.07.2024, была операция, поставили пластину и 7 винтов. Был не гипс, а ортез. После снятия колено опухшее, отекает, не сгибается почти, что делать? Образовались тромбы, прохожу лечение. Можно ли выполнять ЛФК?
Здравствуйте.
Во время лечения тромбоза активное ЛФК противопоказано.
После завершения лечения и реканализации вен берите направление в реабилитационный центр и начинайте разрабатывать сустав.
Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин.
1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав).
2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел.
3. После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль.
4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав.
С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней.
Было бы не плохо электрофорез с Лидазой. Она растворяет спайки, размягчает рубцы, облегчает разработку.
Дома так же дополнительно разрабатывать, сустав разогревать ванночками с морской солью.
На разгибание рекомендую лежа на спине класть на колено мешочек с песком или сахаром 400-500 грамм.
Уже через 2 мин почувствуете, как это работает.
На сгибание рекомендую сидя на стуле класть ногу на второй стул так, чтобы она с него свисала на уровне коленного сустава.
Коленный сустав будет сгибаться под собственным весом.
Сильную боль не преодолевать, лучше несколько подходов.
Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc
Здравствуйте! Меня зовут Артем. Мне 34 года. Работаю строителем. 22.08.2023 г получил травму мизинца на правой руке (удар по деревянной двери) - закрытый перелом 5 пястной кости со смещением. На след. день после травмы мне вправили палец в травмпункте (тянули палец и...
Добрый день. Что имеем: по снимку перелрм со смещением. Фиксация спицей должна быть обязательна на срок не менее 4х недель, то что сняли ее раньше привело к вторичному смещению отломков. В настоящий момент перелом практически полностью сросся со смещением головки пястной кости. Есть 2 варианта решения проблемы: 1. Повторное оперативное лечение с установкой металла внутрь.
2. Разработка кисти так как она есть. Разработать будет сложно но возможно, для этого необходимо ежедневно выполнять зарядку для пальцев, с использования мягкого шарика(или губки или мягкой игрушки), делать теплые солевые ванночки 2-3 раща в день а лучше парафиновые апплекации 1-2 раза в день до полного восстановления функции сустава. Насильные движения не делать.
Здравствуйте!
Для исключения патологии вен, при которой бывают данные симптомы, рекомендуется сделать УЗДС вен нижних конечностей и с результатами при выявлении патологии обратиться к хирургу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Варикоз лечится только оперативным путём. Для облегчения симптоматики можно использовать место венарус- гель и внутрь тоже Венарус 1000 мг 1 раз в день 2 мес. И запишитесь на операцию.