Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ж, 48 лет. Более 20 лет псориатический артрит (спондилоартрит), инвалидности нет, вполне дееспособна, даже работаю на дачном участке при условии, что в течение дня могу отдыхать лежа или полулежа, снимая нагрузку с крестца и ног. Часто сильные боли в...
Здравствуйте, Стоит ли начинать ходить с таким весом? - двигаться можно и нужно. Но соблюдать самое главное правило не провоцировать боль, не преодоливать боль, и не доводить до обострения. Для начала, увеличивайте активность в пределать постели, делайте лежа велосипед, укрепляйте мышцы. Дальше переходите к ходьбе но с ортопедической поддержкой (канадские трости к примеру). Паралельно на дому, пусть делают массажи (если есть возможность) Также, метдикаментозная подготовка, курсом противовоспаоительные можно Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. (или аркоксия) - Уколы - хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. Сколько шагов, в каком темпе? - только сами сможете регулировать количество шагов, по самочувствию. Начинайте к примеру с 50ти шагов, если боль в суставах после этого не усиливатся, то увеличивайте количество шагов ежедневно на 10-20 шагов (к примеру). Если боль усилилась, сделайте перерыв 2-3 дня без ходьбы.
Что делать при дистресса и ПА
12 ответовДВ 61 год,р152,в55,скандин.ходьба,правильное чистое питание,беспокоя после стресса ПА,тахикардия,шум в ушах,анализы в норме,кардиолог.в норме беспокоит:фибриноген 4,7,ферритин 103,АТПО280,узелки маленькие на щ/ж,повышен вит В12,холестерин5,3повышается давление,сжимаются...
Здравствуйте. Ферритин в пределах нормы, до 120 считается не повышен и снижать его не нужно. По поводу фибриногена нужно пить больше чистой воды и принимать тромбоАсс или кардиомагнил. С ПА можно справиться либо психотерапией, либо препаратами. Можно Мексидол пропить. Нужна консультация невролога или психотерапевта. По поводу повышенных АТТПО. Если ТТГ не повышен, то лечение не требуется, тольок контроль ТТГ 1 р в год. Небольшое повышение вит В12 не играет большого значения, главное что он не снижен.
Подскажите пожалуйста,какое питание подобрать при срк,с января месяца ставят этот диагноз,сегодня сказали искать врача,который поможет с питанием,но при этом за эти 8 месяцев я набрала почти 10 кг,и он не двигается никуда… Может еще витамины какие то или бады посоветуете
Людмила, здравствуйте! При СРК рекомендуется протокол FODMAP, вы можете более подробно изучить его забив в поисковике название. Данный протокол состоит из трех этапов, он достаточно продолжительный и не очень простой, но может сильно улучшить качество жизни. Желательно начинать FODMAP с нутрициологом (который этим занимается) или гастроэнтерологом, чтобы не уйти только в ограничения. При СРК нет какой-либо диеты, которая бы подходила всем и уменьшала симптомы. Это всегда индивидуальный поиск продуктов триггеров и продуктов, который ваш организм хорошо переносит. Если у вас есть вопросы, задавайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
6 ответовПри сдала анализов на щитовидку АТ-ТПО >1000, Т4 свободный- 10.94 , ТТГ - 268! Причина сдавать анализы, это при любых попытках снизить вес , питание, спорт не чего не получается даже 1 кг ! Записи на прием к врачу на сентябрь уже нет! Стоит ли искать врачей в соседних городах ?
Здравствуйте! Если сдавали впервые гормоны,то лучше пересдать ттг,ст4. Тк при таком ттг,маловероятно ,что ст4 так незначильно снижен Если ттг будет такой высокий,то начать приём тироксина строго натощак за 40 мин до завтрака. Дозировка рассчитывается по весу Пройдите так же узи щж. Важно знать уровень витамина Д и ферритина
Повышенный холестерол ЛПНП
1 ответДобрый день. 31 неделя беременности, пришёл анализ холестерола ЛПНП при норме до 3.5 аж 5,1. При этом ЛПВП в норме, все остальные показатели тоже в норме. Холестерин был всегда обычный, я спортсменка, питание правильное. Даже не понимаю, что убирать из питания чтобы снизить...
Здравствуйте, при беременности такое возможно, не переживайте, после родов всё восстановится
Похудение быстро
5 ответовОчень долгое время не могу сбросить вес. При моем росте 158 вешу 70. Очень сильно мешает при ходьбе. Правильное питание и небольшие физические.нагрузки (сильное нагрузки запрещены) Анализы все хорошие, проверялась несколько раз. Если до этого были колебания (то сброс, то...
ЗДравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения у девочки 10 месяцев.
10 ответовДобрый день. Нам 10 месяцев. Сегодня при замене памперса обнаружила данные пятна (фото приложила) на половых губах тоже были незначительные выделения. Питание у ребенка смесь и прикорм. Ребенок не болел. При мочеиспускании дискомфорта у ребенка не замечала. Подскажите, что...
Здравствуйте. Выделения из половых органов в таком возрасте в большинстве случаев признак инфекции. В таких случаях желательно обратиться к детскому гинекологу для взятия мазка на флору с наружных половых органов. До приёма можно делать тёплые ванночки с ромашкой и обязательно подмывать просто водой при каждой смене подгузника.
Мышечная слабость
14 ответовЗдравствуйте. Появилась мышечная слабость. Начинают болеть мышцы даже при минимальной физической нагрузке,например,при ходьбе. Чувство,что руки и ноги,как будто в мурашках. Поднимется пульс до 100 ударов. Может это не связано,но не меняя питание набрала 5 кг. Какие анализы...
тогда нужна консультация уролога, скорее всего в почках проблема.
Питание грудничка на ив
6 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться,переживаю. Ребенок 1 месяц и 1неделя,весит сейчас 5440г. ;при рождении и выписке 3480г). С рождения на смешанном питании,сейчас в основном на ив.Ест Нестожен премиум. Так как проблемы со стулом стали медленно переводить на нестожен...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, а какие проблемы случились со стулом, что стали переводить новую смесь. Количество смеси и воды стоит считать раздельно. Считается, что смеси нужно съедать малышу не больше 1000 мл.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 29 лет. В октябре дала сильную нагрузку на ногу – заболело правое колено. За это время болевой синдром заметно снизился, но иногда при нагрузках колено дает о себе знать, поэтому продолжаю лечение. Лечу с ортопедом – по УЗИ сперва был тендинит, затем небольшой...
Здравствуйте. АНФ неспецифический показатель. Отражает работу иммунной системы в целом. Без соответствующей клинической картины не говорит о наличии какого-то заболевания. Что Вас беспокоит? Кроме анализов? Ваши жалобы какие: сыпь на солнышке, выпадение волос, припухлость суставов, посинение пальцев рук или ног на холоде, увеличение лимфатических узлов, одышка? Ковидом последние 6-10 месяцев не болели? Какие есть хронические заболевания? На момент сдачи анализа ничем не болели?
