Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осознанный сон
8 ответовЗдравствуйте Решил попробовать попасть в осознанный сон, получилось с первого раза. Но то что я во сне понял не сразу, но как только я это понял непроизвольно открыл глаза и проснулся, и тут началось.. Резкие шумы в голове и в ушах, очень сильное сердцебиение, повышенное...
Здравствуйте. Это больше похоже на испуг или сильное волнение от того, что у вас с первого раза получилось попасть в осознанный сон. С какими мыслями вы засыпали? Отчем подумали во время пробуждения? Никакой опасности все, что вы описываете не несёт. Даже если это все- таки был сонный паралич, не факт, что он когда- нибудь ещё повторится. Да и он безопасен
Сон прерывистый
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 месяца, было экстренное кс, у малыша началась острая гипоксия, зеленый воды, экстренно сделали кс, сказали не успел получить сильную гипоксию,7-8 по шкале апгар, двойное тугое обвитие. У малыша проблемы с засыпанием, не можем ввести в режим, после...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр для исключения что ребенка что то беспокоит, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Ближе к трем месяцам происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны.
Тревожное расстройство,плохой сон.
13 ответовЗдравствуйте. У меня давно тревожное расстройство и очень плохой сон(с частыми пробуждениями,кошмарами,и пробуждениями от страха(мини панич.атаки). 1.5 года отказалась совсем от алкоголя,спорт+хорошие питание. Но тревожность и плохой сон все так же со мной.Прсещала...
Пожалуйста. Рада помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон и тд
17 ответовЗдравствуйте, ребенку 3,5 Замечаю что малыш как бы между сном и бодрствованием головой активно вертит, ножки поднимает, даже затылок вытерся немного Витамин д даю 1000 Когда кормлю сначала нормально ест, потом начинает выплевывать, отворачивается, потом опять ищет,...
При нарушениях сна необходимо исключать патологию. При ликвородинамических нарушениях могут быть нарушения сна.
Тревожный сон, утренняя тревога
15 ответовДобрый вечер, на основании заключения 3-х врачей поставленно тревожно-депресивное расстройство. 2 врача назначили сиозс и крайний вальдоксан. склонился к последнему варианту т.к меньше всего побочек, да и в целом кроме ярких снов на нем я их не заметил. он отлично...
Здравствуйте,можно попробовать повысить дозировку до 37,5мг и остаться на ней,если не будет нужного вам терапевтического эффекта,то уходите на 50мг. Если же и там через 3-4 недели не будет стабильного эффекта,тогда придется менять препарат,скорее всего на группу СИОЗС,но там будет нужно перетерпеть период адаптации с препаратами прикрытия в виде Атаракса или Тералиджена. Адаптация обычно длится около месяца,пока вы не выйдите на рабочие дозировки,далее состояние стабилизируется.
Плохой сон. Уровень железа
12 ответовЗдравствуйте ! Последние 4 недели мой 9 мес сын плохо укладывается на ночной сон. Капризничает засыпает, но потом начинается изгибаться и плачет. И вс ночь стали частые просыпания. Раньше просыпался, но без стонов. Сейчас он просыпается встаёт на четвереньки и плачет. Не знаю...
Здравствуйте. Да, вероятнее всего это всё поведенческие и режимные моменты. Как ребёнок спит днём? Сколько бодрствование перед сном? Телевизор не смотрит? Железодефицит может влиять на сон, но оцениваем мы уровень ферритина и гемоглобин с эритроцитарными показателями в ОАК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у грудничка
29 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 4 июня будет 3 месяца. Спим днём максимум 4 часа (и то с натяжкой наскрести можно). Спит максимум 30 минут за один сон! Причём всегда! У него будто таймер внутри свой личный. Что я только не пробовала делать с продлением сна… всё бестолку! Резко широко...
Маловероятно, если ребенок легко засыпает и не капризничает. При регрессе обычно проблемы именно с укладыванием( протест на сон)
Начало давить на глаза , потом появилось чудность в голове,ухудшился сон и аппетит
Здравствуйте. Ваши симптомы -давление в глазах, головная чудность, нарушение сна и аппетита могут быть связаны с гормональными, метаболическими или неврологическими причинами. Проверка ТТГ, свободного Т4 и антител к ТПО (щитовидная железа) необходима. Также важно оценить: - Ферритин и железо при дефиците возможны усталость, тревожность, нарушения сна. - Витамины B12, 6,1,9 и D их недостаток часто вызывает неврологические симптомы. - Глюкозу натощак и гликогемоглобин для исключения нарушений углеводного обмена. - Общий и биохимический анализ крови включая печеночные пробы и электролиты. Рекомендую также исключить внутричерепную гипертензию и проконсультироваться с очным неврологом. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
При приеме эсциталопрама четвертый день ,Фемостон третья неделя создаётся внутричерепное давление,плохой сон
Здравствуйте. Эсциталопрам — головная боль и нарушения сна в первые 1–2 недели являются ожидаемым транзиторным побочным эффектом (серотонинергическая адаптация). Обычно регрессируют самостоятельно.Фемостон — эстрадиол может провоцировать мигренеподобную головную боль и ощущение «распирания» в голове.Вероятнее всего «Внутричерепное давление» — субъективное ощущение,так как истинная внутричерепная гипертензия исключается по наличию: зрительных нарушений, рвоты, усиления боли в горизонтальном положении, отёка дисков зрительных нервов.Контроль АД. При выраженной головной боли допустим Парацетамол — наиболее безопасный вариант на фоне СИОЗС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в 8 месяцев
15 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, уже не знаем, что делать. Ребенок, почти 8 месяцев, не можем научиться нормально укладываться в ночной сон. Встаём утром обычно около 10 утра, время бодрствования днём стабильно 2 часа, потом начинает плакать и тереть глаза, сразу хорошо...
Добрый день! Чаще всего, проблемы со сном начинаются у очень активных малышей, у которых зачастую время бодрствования чуть выше среднестатистических детей и деятельность нужна более активная. Помимо этого, такие детки часто легко перевозбуждаются и нуждаются в чуть бОльшем ритуале на сон. Более того, «гуляния» обычно всегда связаны с недостаточным временем бодрствования. Что может быть эффективно: - увеличить ВБ на 5 минут за неделю в каждом отрезке бодрствования - добавить больше активных игр, прогулок - ВБ всегда идет по нарастающей и может выглядеть так: 2 ВБ 1 ч 45 минут 3 ВБ 1,50 - 2 часа 4 ВБ 2 часа 5-10 минут - за 20-30 минут до предполагаемого сна стараемся ребёнка максимально расслабить: можно ходить по комнате, рассматривать не яркие картинки, сделать легкий массаж - активные малыши часто педанты, поэтому им важен один и тот же ритуал на сон. (Он должен быть прост и выполним любым взрослым) Как это может выглядеть: зашториваются окна в определенной последовательности, включается белый шум, достается игрушка-сплюшка (вы можете придумать любой ритуал), но важно чтобы из раза в раз он выполнялся. В таком формате малыш может более быстро в дальнейшем обучиться засыпать без укачиваний, а только благодаря ритуалу, так как будет понимать, что скоро сон.