Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх при конфликтной ситуации.
5 ответовЗдравствуйте, мне 33 года. Я в целом не конфликтный человек, но иногда в жизни бывают ситуации, когда происходит конфликты. Я пытаюсь отстаивать свою правоту и как только сталкиваюсь с ответной реакцией на повышенных тонах от другого человека, я ничего не могу ответить,...
Вы молчите, потому что не знаете что ответить. Причина этого в складе вашей личности. Это не ваша отличительная черта участвовать и побеждать в конфликтах и это нормально. Если вы хотите отработать этот навык, то начните с малого. Для начала давайте себе возможность хоть как-то выразить то, что с вами происходит, произнесите любой первый попавшийся вам в сознании ответ на конфликтную ситуацию, выразите свою эмоции. Поначалу это могут быть даже смешные или нелепые реакции, но с опытом ваши ответные реакции станут более качественными и продуманными. Только опыт и тренировки помогут сформировать в вашей психике новые реакции и шаблоны, которыми вы будете эффективно пользоваться. Так же во время конфликтов внимательно анализируйте реакции/мимику/действия оппонента, это часто даёт многое понять о человеке, снять внимания с себя и своего состояния и подготовить более подходящий ответ. Конечно все это тоже придёт с опытом.
Скачки давления
9 ответовС февраля 2024 беспокоят скачки давления, преимущественно на улице, в ходьбе. Повышение до 200/100, последний раз 10.04 в метро. Ставили Смад, среднее давление 125/75, пульс 55-65. Прошла по всем врачам: Эндокринолог (гормоны в норме, УЗИ надпочечников, щитовидной в норме),...
Лозартан на пульс не влияет. А по анализу на общий холестерин вам показан прием статинов. Например, розувастатин 10 мг каждый вечер (через 2 месяца- контроль ЛПНП, общего холестерина, АСТ, АЛТ, КФК)
Скачки давления
9 ответовЗдравствуйте. Полтора месяца назад был ковид средней степени тяжести. При этом были скачки давления, сахара, температуры не было, лёгкие в норме. Но сейчас давление скачет, вчера днём было норм, 130 /90,но начиная с ночи и сегодня днём прыгает то150, то 160, вчера вечером я...
Здравствуйте, Анастасия. Вполне вероятно, что повышение давления из за соленой рыбы и томатного сока, поэтому , сейчас принимайте утром вместе с периневой индапамид 2,5 мг утром в течение 10 дней и АД нормализуется. Старайтесь избегать соленую пищу, так как соль задерживает жидкость. Индапамид можно принимать при брадикардии , опасности в этом нет. Как препарат скорой помощи при повышении давления 170/100 можно принимать каптоприл 25 мг или моксонидин 0,4 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления
19 ответовЗдравствуйте, уже 4 месяца обследуюсь от и до и до сих пор не могу найти проблему в организме, резкие скачки давления в спокойном состоянии доходило до 180/105, проверила, а в остальное время наоборот пониженное 100/60, щитовидку, картизол, метанефрины, альбумин и все...
Здравствуйте! А повышение давления сопровождается еще жалобами по самочувствию? Не сопровождается страхом, тревогой , учащенным сердцебиением? Учитывая что обследованы и эндокринные причины исключены нужно исключать эпизоды повышения давления на фоне панических атак .
Повышение давления
3 ответаДобрый день! Второй день повышено давление. На фоне стресса и повышения давления (170/110) в феврале этого года обратилась к терапевту. Прописали конкор (половина таблетки 1 раз в день). До вчерашнего дня оно держалось в норме, кроме 1 случая на фоне сильного стресса. Вчера...
Добрый день Один Конкор не может надежно удержать давление. Надо назначать базовый препарат Принимайте телпрес плюс 80/12.5 одну таблетку утром Конкор продолжить а прежней дозе
Измерение давления
19 ответовДд. Подскажите пожалуйста правильность измерения давления для самоконтроля про беременности, так как есть повышение . Купила механический тонометр и вот пытаюсь разобраться. Когда накачиваю воздух и потом спускаю сначала тишина потом слышу сначала стрелку тонометра и позже...
Здравствуйте! Нужно снять одежду, которая плотно сжимает верхнюю часть тела. Принять удобную позу в лежачем или сидячем положении. Разместить руку на ровной горизонтальной поверхности и постараться максимально расслабить её. Проверить, что ничто не сжимало руку. В локте она должна быть немного согнутой и опертой на ровную поверхность, находясь на одном уровне с сердцем. Манжету оборачивают вокруг руки, приподнимая её примерно на 2-3 см выше локтя. Следует убедиться, что она не слишком туго прилегает к коже. Фонендоскоп ставится на плечевую артерию, которую можно нащупать по более выраженной пульсации. Накачать воздух. Рекомендуемое нагнетание воздуха — 210 мм рт. ст.. Затем выпуск воздуха медленно. Вы услышите первый удар обозначает систолическое (верхнее) давление. Последний удар указывает на диастолическое (нижнее) давление . Чтобы убедиться в точности показателей, процедуру можно повторить несколько раз с разницей примерно в пять минут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Падение давления
16 ответовДобрый день! Беременность 24 недели. За последние 3 недели было 3 или 4 эпизода резкого падения давления (сильная слабость, головокружение, учащенное сердцебиение). Когда поем - становится легче. Сегодня утром все повторилось, напилась сладкого чая, стало легче, хотя...
Здравствуйте. Такое может наблюдаться при анемии. Если препарат не работает- его необходимо менять: сидерал форте, тотема. Если уровень гемоглобина снижен до анемии средней степени- можно применять парентеральное введение препаратов железа. Падение давления для ребёнка не опасно. А вот анемию нужно компенсировать.
Скачки давления
26 ответовЗдравствуйте, я хотела бы спросить ! У меня весной и осенью происходят скочки давления , проверила эндокринную систему , по женски , почки все в норме , все пожимают плечами ! Но как происходит перемена погоды или еще я понервничаю у меня может подняться до 170/103 113 пульс...
Прикрепите холтер,узи скрдца,экг,анализы которые проходили Симптоматически так проявляется вегетативная дисфункция На время подьема давления и пульса какие препараты принимаете?
Добрый вечер, можно ли поменять препарат от давления эдарби 40 на телмиста 12,5/80. Т.к при приеме Эдарби давление утром 160/100, а то и выше. Еще при этом дрожит одна или обе ноги. Подскажите что делать. Я уже была у двух неврологов и двух кардиологов. Ничего не помогает....
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, помимо эдарби, принимаете ли какие-либо препараты? Давление повышается только по утрам? При гипертонической болезни, если при назначении монотерапии (одного препарата) отмечается повышение АД, возможно применение комбинированных препаратов. Если при приеме препарата эдарби отмечается повышение АД, возможна замена препарата на комбинированный препарат телмиста 80+12.5 с контролем АД. Нарушение сна может приводить к повышению АД, возможно после нормализации сна АД по утрам достигнет целевого диапазона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, тревожность, страх
1 ответЗдравствуйте. Пожалуйста помогите. Уже давно у меня повышенная тревожность. Связываю эту тревожность с тем фактом, что есть особенный ребёнок, сыну 16 , атипичный аутизм. Сам ребёнок очень осторожен, никогда не лазил по детским площадкам, боится новых мест, а с 9 лет...
Здравствуйте! У вас скорее всего развилось тревожное расстройство. Мозг привык тревожится и делает это автоматически. Просто так, силой воли, уже не избавиться от этого. Нужна работа со специалистом (психотерапия) в научно доказанных методах - КПТ, АСТ, РЭПТ и т.д. Нужно будет в ходе работы менять ваши мысли, реакции, поведение...постепенно будет уходить и эмоция тревоги. Вы конечно можете попробовать заниматься самостоятельно, по книгам. Это тоже вариант, есть книги по КПТ автора Павел Федоренко и Илья Качай.