Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полифазный сон
1 ответНи 1 из видов полифазного сна мне не подходит, так-как я занят с 7:30 до 16:00, возможно ли как-нибудь изменить один из видов полифазного сна подстроив его под себя? Например, убрать сон в период с 7:30 до 16:00, при этом увеличить ночной и вечерние периоды сна?
Здравствуйте. Если вам не подходят другие варианты сна, спите как большинство людей - ночью. Если у вас есть сильная сонливость до основного периода сна, практикуйте кратковременный сон 10-15 минут в другое время.
Плохой сон, дрожжь в теле, как озноб
6 ответовУ меня тревожное расстройство, лечащий врач, в отпуске, сошел месяц назад с триттико, ничего не пью , до нового назначения препаратов, которое должно быть после 26ого августа. Получается больше месяца я не принимают таблетки, в целом чувствую себя нормально, бывает иногда...
Да, это все тревожность Можно тералиджен, если он у Вас есть По 1 таб на ночь в течение того времени, как попадете к врачу
Плохой сон
9 ответовДобрый день! Сыну 1.7, ночью плохо спит, беспокоят частые пробуждения. Практически с рождения совместный сон, потому что без груди он не спал, пробовали качать, кормить, потом перекладывать в кроватку, он все время просыпался и плакал. С года грудь только на сон и продление...
Здравствуйте. Так как ребёнок привык засыпать на груди, рекомендуется ввести ритуалы. Нужно делать это изо дня в день, повторять в четкой последовательности, чёткий режим с погрешностью в 15 минут, не более. Со временем ребёнок привыкнет. Если решили убрать ГВ ,то нужно настаивать на этом и не возвращаться грудь. Если после истерики грудь возвращается, то в следующий раз, вероятно, истерика будет ещё дольше, до получения результата. Можно обратиться к неврологу, чтобы он посоветовал малышу успокоительные препараты. Как правило, бывают эффективны эдас, магний в растворе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон не приносит отдыха
16 ответовДобрый день, мне поставлено тревожно-депрессивное расстройство. Сначала лечилась золофтом 6 мес, но результат был неудовлетворительный, потом ципралекс 10-15-20 мг. Почти год пью 20 мг, состояние хорошее, депрессия вообще прошла, тревога тоже, панических атак вообще давно нет...
Триттико не меняет структуру сна, вызывает сон близкий к естественному.
Здравствуйте! Заболел ребёнок 3 месяца, перерезать пару дней после болезни старшего. Симптомы кашель с мокротой, сопли и сон долгий. Температура через пару дней поднялась до 37,5. При прослушивании только тяжёлое дыхание, хрипов нет .Педиатр назначил кларитромицин 2 раза в...
Что вы можете сделать на данном этапе: - продолжать введение антибиотика - с равными промежутками во времени, чтобы постоянно поддерживать достаточный уровень лекарства в крови - проводить ингаляции в соответствии с указаниями - также продолжать туалет носа и стараться кормить после того, как нос ребенка очищен, чтобы у него была возможность есть , иначе так и будет отказывается от еды - ребенок,к сожалению, пока не может откашлять мокроту , что работает не в нашу пользу - малыш мал и судя по симптомам ему становится хуже, рекомендую обратиться снова к врачу на очный прием, чтобы все-таки решить вопрос о госпитализации. Если врач все-таки откажет в госпитализации, тщательно наблюдать за ребенком после приема аб , если состояние улучшается в течение 48-72 часов , это хороший знак. - наблюдать за состоянием обязательно. Еще раз повторюсь, лучше побыть под постоянным присмотров врачей,чтобы могли как минимум дать кислород в нужный момент.
Учащенное сердцебиение и плохой сон
10 ответовЗдравствуйте! У меня учащенное сердцебиение и ночью сердце стучит и не успокаивается и бессонница, около месяца назад закончила прием Миртазапина принимала его около двух лет, было тревожно-депрессивное расстройство. Сейчас из-за всех трагических событий в мире опять вернулся...
Здравствуйте! Из безрецептурных препаратов для сна можно мелаксен или донормил по 1 таб за 30 минут до сна. Перед приемом магния лучше проверить его уровень в крови, если он в пределах нормы, то магний принимать не стоит. Из антидепрессантов можно начать прием феварина, который обладает противотревожным действием и способен нормализовать сон. Прием начинают с 50 мг вечер и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста наладить сон
47 ответовЗдравствуйте, с 6-го января нарушился сон , до этого спал хорошо, после того как нарушился сон не спал 5 суток , ложусь пытаться спать , начинает сердце быстро колотиться , какой-то страх напал что не могу уснуть , теперь появилась боязнь что не смогу уснуть ночью, ложусь и...
Здравствуйте! Препараты не имеют накопительного действия, они должны действовать сразу после приема. Если 1 таб атаракса не помогает, можно увеличить дозировку до 1,5 таб. И пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Два месяца назад , гноился боковой валик на большом пальце правой ноги. Хирург удалил часть постоянно врастающего ногтя , и сказал что гной уже весь вышел , и чистить нечего. Прошло ровно два месяца ,и палец опять начал гноиться в том же месте , пульсирует и вытекает очень...
Доброе утро, Виктория. По описанию очень похоже что воспаление сохраняется из-за повторного врастания ногтя или остался очаг инфекции. Раз есть пульсирующая боль и обильно выделяется гной в понедельник обязательно покажитесь хирургу, скорее всего потребуется повторная обработка раны и возможно более радикальное удаление вросшей части ногтя или матрикса чтобы избежать рецидивов. До осмотра держите палец в чистоте, 2-3 раза в день делайте теплые ванночки с антисептиком, затем повязку с Левомеколем Желаю скорейшего выздоровления!
Ночной сон
7 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 7.5 месяцев ГВ+смесь+прикорм Боремся с ночным сном меняли график , добавляла вб , просыпались рано утром На ночной сон укладываемся 21:00-22:00 , пол часа по спит и снова гуляет , то на четвереньках встанет , то садиться пытается
Сначала необходимо разобраться со сном, чтобы был режим определенный и засыпал спокойно малыш, а затем все остальное, постепенно можно будет приучать и к собственной кроватке, или же дождаться пока ребенок заснет с вами и аккуратно переложить в свою кроватку, но наберитесь терпения, для этого может потребуется много времени)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка 11 месяцев
16 ответовДобрый день! Ребенок 11 месяцев. Проблемы со сном последний месяц. Очень тяжело укладывается на сон. На дневной сон укладываю минут 40, на ночной по 1.5 часа. Постоянно встает, лежать на спине не хочет, орет. Ходит вдоль кроватки, сидит и перекладывает одеяло. Оставляю её и...
Мария , тогда сделайте короче ВБ первое , ложный сброс или переход на 1 сон очень тяжелый период для ребенка и вы можете здесь помочь исключительно ранним режимом (ранний подьем дл 8:00 и уход в сон ночной до 20:00)