Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу взять себя в руки
1 ответЗдравствуйте. Еще в ноябре ушла с работы, не могу найти подходящую, но есть желание учиться новому и тому, чем хотелось бы действительно занимать. Не хочу возвращаться в те сферы, в которых работала. Пока ищу работу не могу самоорганизоваться, взять себя в руки, ложусь в 3...
Здравствуйте, Гульфина! Понимаю, что вы находитесь в непростой ситуации. Изменение работы и поиск нового направления могут вызывать стресс и неопределенность. Позвольте предложить несколько шагов, которые могут помочь вам организовать ваше время и вернуть мотивацию: Создание распорядка дня: Попробуйте установить фиксированное время подъема и отхода ко сну. Это поможет вашему организму восстановить привычный ритм и улучшит общее самочувствие. Цели и планирование: Определите, какие навыки или знания вы хотели бы приобрести. Запишите их и разработайте план, как вы можете начать обучение (онлайн-курсы, семинары, самообучение). Самоорганизация: Начните с небольших шагов. Выделите время на занятия, чтение или изучение нового. Старайтесь придерживаться расписания, даже если это сложно. Физическая активность: Даже легкие физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и уровень энергии. Попробуйте гулять на свежем воздухе или заниматься дома. Социальные связи: Общение с друзьями и близкими может поддержать и вдохновить. Возможно, стоит записаться на мероприятия или курсы, где вы сможете встретить новых людей. Профессиональная помощь: Если чувство упадка сил и апатии не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам найти новые подходы к вашей ситуации. Не забывайте о том, что любые изменения требуют времени, и важно быть терпеливым к себе. Удачи вам в поисках новых возможностей!
Здравствуйте! Не могу вздохнуть полной грудью, боли в области сердца, и ноги и руки постоянно коликами. Что это может быть? Какие может таблетки попить. Кардиолог сказал сердце в норме, прописали магнелиз б6. Спасибо
Здравствуйте. Сделайте ФВД, Рентген грудного отдела позвоночника, посетите невролога очно.
Здраствуйте я инвалид второй группы с диагнозом шезафриния могу ли я каким либо способом получит водительские права категории B не снимаясь с учёта психиатора и не уберая диагноз Что вы мне можете посоветовать?
Здравствуйте, при прохождении мед комиссии психиатр допуск не даст, только при снятии диагноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять что это?
12 ответовЗдравствуйте, нащупал что-то возле тазового дна , когда сидишь например на корточках, что-то тонкое внутри , что это может быть? Не могу понять который день, может я просто загоняюсь и это просто пзнч
Дмитрий, свищ противная штука, при длительном существовании он начинает "ветвиться", появляются новые ходы, может быть как раз такой новый ход Вы и нащупали. Вы не указали место где живете, перечислю все методы диагностики по возрастанию информативности: Промежностное УЗИ через кожу. Трансанальное УЗИ. Трансанальное 3D УЗИ МРТ таза.
Не могу справится с депрессией.
4 ответаКакой гомеопатический аппарат пить при -тревоги постоянно напряжонное состояния ,плохой аппетит. В юнности пережила травму и любая похожая ситуация касающиеся именно этих чувств вызывает у меня депрессию с которой я не могу справится .
Здравствуйте.По такому коротенькому описанию гомеоапатический препарат подобрать очень сложно.На приеме гомеопат оценивает внешний вид,жалобы,все болезни,которые были,оценивает характер и многое другое,человек рассматривается с разных сторон,тогда есть шанс подобрать правильный препаратпоскольку информации мало,то .Вам можно посоветовать комплексный препарат игнацию-гомаккорд по 10 капель 3 раза в день
Могу ли я получить инвалидность: у меня эндопротезы двух тазобедренных суставов, а также в ноябре была проведена операция по установке металлоконмтрукции в поясничный отдел позвоночника.. протезы установлены в 2005 и в 2010 году
Здравствуйте, да. Вам необходимо обратиться лично к ортопеду в поликлинику по месту жительства!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я быть беременна
1 ответЗдравствуйте, у меня такой вопрос. За два дня до месячных был незащищенный половой акт , но во внутрь не кончали . После этого через два дня пошли месячные , могу ли я быть беременна? Подскажите пожалуйста
Здравствуйте, нет, вы не беременны.
Гастроэнтеролог назначил Закофальк.Таблетки большие для меня,не могу их проглотить. Знаю, их нельзя разжевывать,но можно хотя бы разломить пополам?это вредно для желудка?дойдет ли так инулин и масляная кислота в кишечник?
Здравствуйте, таблетку нельзя ломать или разжевывать, иначе содержимое не дойдет до толстого кишечника, как задумано производителем и эффект потеряется.
Биопсия, не могу понять заключение
7 ответовЗдравствуйте, вчера получил результат биопсии по колоноскопии, не могу понять, что написали в заключении, очаговая атрофия толстой кишки, насколько все плохо, какое лечение нужно, болей в животе нет, есть вздутие иногда, бывают запоры
Здравствуйте.К-сожалению, вы не загрузили результат колоноскопии. по биопсии же у вас воспаление кишечника бактериального или протозойного(простейшие) воспаления. Об этом говорит круглоклеточная инфильтрация. Надо обратиться к инфекционисту для исключения инфекций кишечника и инвазий простейшими и гельминтами. По поводу полипа: никаких патологических тканей, кроме воспалительно измененных, там не выявили.Обычно при выявлении полипов производится из электрокоагуляция, реже- резекция. В любом случае, онколог выбирает способ их удаления и режим последующего эндоскопического наблюдения. Обычно эндоскопию повторяют через 3, затем 6 месяцев после удаления и далее 1 раз в год-2 года в течении первых 5 лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Девочка, 13 лет. На животе родинка с рождения. Визуально она стала более выпуклой и как то сменила однородность. Пришли к врачу, предложили удалить лазарем. Но, я отказалась, поскольку не понимаю, как можно взять гистологиб, если сжечь ее лазарем? Врач сказала,...
невусы - категорически нет
