Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес после родов
4 ответаПодскажет как снизить вес после родов плюс 12 кг. Повышен холестерин 6.0мг понижен пролактин 3.1. ранее после первых родов принимала Линдаксу, потеря в весе была 27 кг. В данный момент при приёме Голден лайт 10 мг, сильное головокружение. Также сильная отечность, принимаю...
Здравствуйте По анализам гормоны щитовидной железы в норме, значит функцию свою выполняет Ферритин низкий, норма до 45. Принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать Проверьте вит д. Норма 30-60 В профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол 2000 ед это 4 кап утром после еды Нужно Восполниь дефицит ферритина и если есть дефицит вит Д , так как так же влияет на вес Это основные эндокринные причины набора веса остальное все связано с питанием Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Валерия мне 32 года я от природы худая с ростом 176 см вешу 52 кг. Хочу набрать здоровый вес без вреда организму. Хочу понять с чего стоит начать с питания, спорта, спорт.пита, и т.д. За ранее спасибо за ответ
Здравствуйте. Одно другому не мешает. Если цель - набрать вес, необходимо увеличить суточную калорийность. Без этого - любые занятия спортом будут способствовать снижению веса. Увеличить калорийность можно разными доступными Вам путями: увеличить объем порций или частоту приёма пищи, добавить спортпит к стандартному рациону и др. Здесь нет единственного правельного способа.
Сильно скидываю вес
17 ответовЗдравствуйте, сильно начал скидывать вес. Есть сильный стресс, но за неделю уходит более кг. Сдал клинический анализ крови. Узнать нет ли чего то страшного. Так вот один показатель завышен, лейкоциты. Говорит ли это о чем то страшном? Сдавал с целью узнать СОЭ
Здравствуйте. Прикрепите,пожалуйста ,результаты обследований. За какой период сколько кг сбросили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо набирается вес
6 ответовЗдравствуйте. Беременность 31 неделя, очень плохо набираю вес. В конце 1 триместра весила 50, 7 кг, сейчас 54, 6. Рост 165. Отёков нет. По 2 скринингу ребенок развивался нормально. Сейчас врач ничего не говорит. Подскажите что делать, может сдать какие то анализы.
Екатерина, здравствуйте! Прибавка в весе для каждой женщины беременной индивидуальна. Все зависит от вашей конституции, склонности к полноте, физической активности. Если малыш развивается нормально, то не стоит вам гнаться за вашим весом!
Лишний вес при беременности
16 ответовЗдравствуйте. Беременность 26 недель. Проходит хорошо, токсикоза не было, жалоб никаких нет, но есть одна проблема. Рост 155,вес до беременности 60 кг. Сейчас вес уже 69.4 кг. Из хронических заболеваний всд по гипертоническому типу поставили в женской консультации и эрозия. С...
Ольга, да, можно Тут из лекарств только допегит и Кардиомагнил Остальное витамины Очень советую заменить Ваш Магне В6 на Magnesium caps от Now, это всего 1 капсула в день
Почему постепенно набираю вес?
9 ответовЗдравствуйте! Не была никогда худой и с каждым годом вес добавляется. За последние 2 года добавилось 8-10 кг., что меня очень беспокоит. Вес на данный момент 93 кг. Белок общий 64; НЖСС-32,01;железо -16,41;ЛПНП-4,29; витамин Д-29,55;ЛПВП-1,48;мочевая кислота-197,92;...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
12 ответовДобрый день. Меня зовут Юлия, мне 33 года. Рост 169 и вес в настоящее время 75 кг. За 1,5 года набрала 15 кг, ничего особо с точки зрения питания и активности в этот период не менялось. Имею подтвержденный гипотериоз, принимаю л-троксин. С июня нахожусь в активной фазе сброса...
Здравствуйте, Юлия, Имт 26.6 это избыточный вес. Нормальный ваш вес с 53 до 71 кг массы Прикрепите пожалуйста результаты анализов и обследований (узи Обп). Опишите пожалуйста ваш рацион питания
Не снижается вес
5 ответовВес 67 кг Рост 167 Возраст 26 Нахожусь в данном весе уже давольно таки долгое время, не могу скинуть лишние кг, но как только получается держать себя в 1500-1700 ккал, всегда начинает приходить момент жора, срываюсь, начинаю есть все подряд и не могу наесться. После чего...
Здравствуйте. Ваш ИМТ:24 - Норма, медикаментозное лечение показано только при ожирении, даже не при избыточной массе тела, так что только БАДы и диета, пиколинат хрома, лецитин,липотропный фактор. Препарат блокирующий аппетит редуксин 10 мг в день после завтрака. Однако вряд ли вам его кто-то выпишет он идёт Строго по рецепту , а у вас нет показаний к нему , Да и принимать его достаточно опасно без показаний . Разогнать обмен поможет устранение дефицитов, сдайте кровь на вит Д и ферритин. И ТТГ сдайте
Лишний вес у ребенка
16 ответовЗдравствуйте. Вопрос по поводу лишнего веса у моего сына. Возраст 5 лет 4 мес, рост около 110 см, вес 33 кг. Стоит аутизм, вынуждены принимать психотропные препараты, т. к. большие проблемы с поведением (нейролептик+антидепрессант). Беспокоит лишний вес и растяжки на...
по узи брюшной полости увидят надпочечники если что то не будет в норме, узи щитовидной железы делать не обязательно но можно чтобы исключить образования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у кота
7 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста, у нас кот 7 лет , вес 8,5 кг, кастрирован , не знаем как и чем правильно кормить чтоб избавиться от лишнего веса , также он когда дышит издает звуки как храп , это у него почти с детства , когда спит иногда храпит , не знаю может это...
Здравствуйте, Ксения! Перейдите на низкокалорийный корм для кастрированных котов с контролем веса, строго соблюдая дозировку на упаковке. Исключите человеческую еду. Увеличьте физическую активность, играйте с котом, используйте игрушки, чтобы он больше двигался(можно использовать лазерную указку) Храп может быть связан с особенностями строения носоглотки или лишним весом. Если храп не сопровождается другими симптомами (одышка, вялость, выделения из носа) то это не патология. Сперва сократите суточную норму корма на 10–20%. Кормите 2–3 раза в день порционно, не оставляйте еду в свободном доступе. Не давайте еду со стола, особенно жирную или сладкую.