Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
10 ответовЗдравствуйте, занимаюсь в зале год с тренером, сдала анализы и обнаружился низкий ферритин 6 и гемоглобин 93..С чего начать лечение? И можно ли продолжать тренировки? Присутствует сонливость, слабость, волосы лезут… Пропиваю различные витамины аминокислоты но железом никогда...
Остались еще вопросы Эмина?
Меня беспокоит тяжесть в ногах, занимался спортом и после тренировки ноги не хотят больше восстанавливаться , был у флеболога он сказал, что наблюдаются сосудистые звездочки, но причины точно не в этом, так как это только косметический дефект, также очно был у невролога,...
Здравствуйте! Тяжесть в ногах может быть вызвана перетренированностью, когда мышцам не хватает времени на восстановление, или хронической венозной недостаточностью, когда ослаблены клапаны вен, и кровь хуже возвращается к сердцу. Другие возможные причины включают неправильное питание, стресс, проблемы с позвоночником или суставами, а также использование неудобной обуви. По анализу крови снижен вит д. При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . Также в таких случаях могут рекомендовать дополнительно сдать ревматоидный фактор, аццп, мочевую кислоту и срб. А также: 1. Поднимать ноги: лечь на спину и положить ноги на подушку или другой предмет, чтобы они были выше уровня сердца. 2. Далать массаж: аккуратно массировать ноги снизу вверх с использованием массажного масла, чтобы улучшить кровоток. 3. Использовать контрастный душ: чередование теплой и холодной воды поможет снять усталость и отек. 4. Ледяной массаж: быстрый способ снять дискомфорт — помассировать ноги кубиком льда. А также очно проконсультироваться с неврологом.
Наружный геморрой
10 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, я спортсмен , занимаюсь футболом, после одной из игр у меня вылезла шишка, не вправляется Начал в этот же день местно мазать гепатромбин Г и свечи анузол, по ощущениям становится чуть чуть легче , во время тренировки почти не чувствую, к...
По фото имеет место тромбоз геморроидального узла. Разрешается, такое состояние не быстро, узел будет рассасываться до двух месяцев, в первые две недели купируется боль. В такой ситуации рекомендуется прием таб. Детралекс 1000 мг х 3 раза в день 4 дня, затем по 1000 мг х 2 раза в день 3 дня, затем по 1000 мг х 1 раз в день 60 дней для восстановления кавернозной ткани геморроидального узла и профилактики ретромбоза Свечи Постеризан 2 раз в день 20 дней для уменьшения воспаления в прямой кишке. Мазь Гепатромбин Г 2 раза в день на узел 14 дней. Если узел закровит, убрать Гепатромбин г и прикладывать мазь Левомеколь на салфетке 2-3 раза в день до полного заживления узла. Прием Форлакс 1 пак х 1 раз в день цель ежедневная мягкая дефекация ежедневно без натуживания, если есть проблемы с запорами или плотным калом. Исключить острое, специи, алкоголь бани на время лечения. Использовать влажную туалетную бумагу вместо обычной. От силовых тренировок лучше отказаться до купирования воспаления. Кардионагрузки если не приносят дискомфорт можно Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен АЛТ и АСТ
5 ответовЗдравствуйте! Сдавала анализы перед подготовкой к гастроскопии и колоноскопии, и обнаружилось небольшое повышение: АСТ — 31,6, АЛТ — 40,8. Занимаюсь в зале, анализы сдавала на следующий день после тренировки, сейчас есть выраженная мышечная боль. Питание сбалансированное,...
Здравствуйте! При интенсивной физической нагрузке мышечные волокна получают микроповреждения. Это нормальный процесс, который приводит к росту мышечной массы. В ответ на эти микроповреждения ферменты выходят в кровь. Пик их подъема приходится как раз на первые 24–48 часов после тренировки, особенно при наличии крепатуры. Для контроля стоит пересдать анализы через 5–7 дней после полноценного отдыха (3-4 суток без тренировок).
Холтер у подростка
4 ответаЗдравствуйте, сыну 15 лет, более 9 девяти лет занимается спортом, последнее 6 лет интенсивно, вид спорта самбо, тренировки каждый день по 2.5 часа, по рекомендации врача кардиолога ставили холтер в связи с АВ блокадой 1 степени которую обнаружили на ЭКГ. 15 Лет, вес 70...
Екатерина, здравствуйте! По результатам Холтер ЭКГ ритм правильный с эпизодами синусовой аритмии (что является нормой), средняя частота в норме, выявлено незначительное количество экстрасистол допустимое в норме, регистрируемые паузы менее 2.0 сек нуждаются только в наблюдении, никаких ограничений к физ нагрузкам нет; так же ав- блокада 1 степени, не представляет никакой, каких либо ограничений с ней нет , только контрол Холтер ЭКГ в динамике 1 раз в год Таким образом, по данным обследования никаких ограничений к спорту нет Рекомендуется Холтер ЭКГ 1 раз в год Если осталось вопросы пишите
Трясутся руки.
2 ответаЗдравствуйте, я юноша и мне 17 лет, вес 67 кг, 178 рост. Я заметил, что у меня слегка потрясываются руки. Я ЗОЖник, алкоголь не употребляю. Не курю. Занимаюсь спортом (тренировки с гантелями, бег, прыжки и прочее). Организм не перегружаю. Держу руки на вису, слегка...
Принимайте пантокальцин 500мг 3р в день до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови девушка 20 лет
2 ответаЗдравствуйте, анализы принадлежат девушке 20 лет. Рост 155. Вес 42 кг. Можно ли с такими показателями тренироваться( силовые тренировки)? Что означает повышенные крупные тромбоциты, тромбокрит? Что может быть причиной отклонений от референтных значений? Что досдать, чтобы...
Если уровень тромбоцитов в норме( 150-450 тыс), то тромбоцитарные индексы клинического значения не имеют. Сам железодефицит может на них влиять, либо менструация, например.
Около месяца назад начала ощущать тянущую боль в нижней части поясничного отдела с права. Не так давно при растягивании ощутила боль грушевидной мышцы, после массажа боль в ней поутихла. Начала неметь и покалывать правая нога ниже колена, ступня и чуть выше. С чего начать...
Здравствуйте. Это может быть связано со сдавлением нервного корешка в пояснично-крестцовом отделе позвоночника или сдавлением седалищного нерва спазмированной грушевидной мышцей. Прежде всего нужен очный осмотр невролога для оценки рефлексов, чувствительности, мышечного тонуса и силы. Пройдите МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Сейчас можно начать принимать: - НПВС коротким курсом, например костарокс 90 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели - от онемения аксамон 1 т 20 мг 2 раза в день 1 месяц Местно на область боли пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин. Ложитесь поясницей и ягодицами на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание. Тренировки в тренажерном зале при обострении нежелательно, особенно с большим весом. Бассейн можно.
Изменение на ЭКГ у ребенка
4 ответаВсегда ставили синусовую аритмию, в силу возраста боялся всегда на ЭКГ, занимался спортом, с Августа месяца перенес энтеровиру, осложнение бронхитом , и следом ветрянку, перед возращением на тренировки сделали ЭКГ, жалоб не было, но нас не допустили, вопрос на сколько это...
Это встречается в норме у детей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Двоение в глазах
13 ответовБыла сложная тренировка,после тренировки чувствовала себя нормально,но как поехала домой на автобусе задвоилось в глазах, тяжело было в телефон смотреть, постепенно спустя несколько минут становилось лучше (но все пол часа слегка двоилось),как вышла с автобуса начало зрение...
Здравствуйте, вероятнее всего это была зрительная аура ( так как были зрительные нарушения) с мигренью. Через сколько прошла головная боль, обезболивающее не принимали? Сейчас как себя чувствуете?