Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли синдром спасателя
1 ответХочу понять, есть ли какие-то серьёзные подозрения на синдром спасателя.Мне 15 лет, только недавно начала анализировать свое поведение.В дружбе практически всегда была в роли помогающего, так как часто окружали люди, у которых не все хорошо сложилось в младшем/моем...
Здравствуйте, Ева! В том, чтобы помогать другим людям нет ничего плохого. Но Вы иногда это начинает угнетать, происходит "выгорание". Когда мы помогаем другим, мы тратим не только физическую энергию, но и внутренние ресурсы. Поэтому помощь стоит оказывать только тогда, когда у Вас есть для этого желание и энергия. В некоторых случаях надо уметь говорить "нет", "не могу сейчас". Для накопления внутренних ресурсов обязательно важно делать и что-то приятное для себя и тоже учиться просить помощь, если она необходима. И установите за правило следить за личными границами, если о помощи не просили, а Вы ну очень хотите в данный момент помочь, то спросите "можно ли помочь?", "Я могу чем-то помочь?" Как обстоят дела с личными границами дома? Нарушают ли их?
Добрый вечер! Недавно поступила в университет, чувствую себя совсем чужой энергетически в коллективе, как белая ворона.Первая пытаюсь заговорить с однокурсниками, но ничего толкового не выходит. Чувствую себя неуверенно в разговоре, как будто я занудная.Честно говоря, у меня...
Полина , поздравляю , будущая коллега 🍀 Да, давайте подумаем, почему вас ровесники некоторые называли занудой? (Насколько они правы ?). Не всегда слова других - истина , думаю, вы и сами это понимаете. А по поводу социальной тревожности , рекомендую, вам книгу Д.Бернса «общение». , можно почитать книгу Р.Лихи «свобода от тревоги»., уверена эти книги помогут вам заметить , когнитивные искажается , помогут понять, что с вами все в порядке , просто есть люди , с которыми вам некомфортно и им некомфортно и это нормально! И как бы странно не звучало- чем больше вы будете общаться , выступать , тем больше будет формироваться чувство безопасности в обществе и понимание , что с вами все в порядке , что люди даже когда вы переживаете , принимают вас!
Подозрение на ВИЧ
1 ответЗдравствуйте! Мне 23 года. На протяжении 2 месяцев очень сильно болят суставы, думала артроз-не подтвердился.Сдавала ОАК,хламидии отрицательные. В декабре случился незащищенный ПА, очень переживаю. Лимфоциты 50%, нейтрофилы 39%, никаких заболеваний и т.д нет, температуры не...
Здравствуйте Юлия. Вопрос не по адресу. Если у Вас паника - необходимо обращаться к психотерапевту. Что бы узнать. есть у Вас ВИЧ или нет, надо сделать анализ крови на ВИЧ. У ВИЧ нет специфических симптомов. поэтому только по описанию подтвердить или исключить ВИЧ нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отравление парфюмом
9 ответовЗдравствуйте. Сегодня примерно 3 часа назад к нам на работу приходил мужчина с парфюмерией "типо" из летуаля. Мы естественно всё нюхали, пшыкали на себя, кто-то купил себе флаконы духов, так же распечатывал их и пользовался. Позже получили сообщения о том, что специальные...
Виктория, здравствуйте! Действительно, отравления через дыхание возможно, но обычно симптомы сразу проявляются , это тошнота, головная боль, головокружение. Если сейчас таких симптомов нет, то и беспокоиться не стоит!
Комплекс неполноценности из-за акне
9 ответовЗдравствуйте! Мне 24 года и у меня акне. Бывают такие периоды, когда прыщи красные и сильно воспалены. Именно в такие дни, а длится это около 2 недель, я не хочу выходить на улицу, фотографироваться и общаться с друзьями. Чувствую себя уродиной, что на меня смотрят люди и...
Здравствуйте, в первую очередь стоит понять, что вы не одна столкнулись с этим, ведь это довольная частая проблема, как у девушек, так и у молодых людей. У кого-то решается быстро, у кого-то процесс занимает длительное время, но в любом случае большинство людей относится к этому с пониманием или вовсе не замечают. Мы часто воспринимаем себя абсолютно иначе, чем другие и недостатки которые приписываем себе для других выглядят гораздо незначительнее. Так же и мысли людей, которые мы додумываем за них очень часто отличаются от реальности. Вас кто-то обижал словесно из-за проблем с кожей?
Одна щека больше другой
33 ответаЗдравствуйте доктора! Уже писала сюда по вопросу что одна щека стала больше другой, на протяжении 3 х месяцев она увеличена, стоматологическая и Лора болезни исключены! Была на приеме у терапевта, терапевт сделал такое заключение (приложила во вложении) Но невролог говорит...
Здравствуйте! Такие симптомы чаще всего могут указывать на функциональную причину, которую стандартные снимки не видят. На КТ есть признаки периодонтита. Периодонтит может протекать без боли годами. Но даже вялотекущее воспаление у корня зуба вызывает постоянный микроотек мягких тканей над ним. УЗИ видит грубые изменения. Незначительную пастозность из-за зуба оно может описать как норму. В таких случаях важно проконсультироваться со стоматологом-эндодонтистом, который работает с микроскопом. Нужно перелечить каналы подозрительного зуба, даже если он не болит. Также это может быть: 1.Мышечная асимметрия Если структурно всё чисто, значит, проблема в мышцах. Гипертрофия жевательной мышцы Если вы чаще жуете на одной стороне или неосознанно сжимаете зубы, мышца с одной стороны становится больше. Это заметно именно по нижнему контуру лица. В таких случаях могут рекомендовать проверить состояние ВНЧС. Смещение челюсти на пару миллиметров глазу не заметно, но щека будет казаться больше. 2. Слюнные железы Иногда УЗИ пропускает мелкие камни или сужения протоков слюнных желез. Если щека увеличивается сильнее после еды или при виде лимона, то причина скорее в этом. 3. Мягкие ткани и лимфостаз Если был старый воспалительный процесс, мог нарушиться лимфоотток именно в этой зоне. Это не болезнь,а застой жидкости. Стоит проконсультироваться с гнатологом. Он проверит прикус и тонус мышц. Часто проблема решается изготовлением ночной каппы, которая расслабляет мышцу, и отек уходит сам. Консультация эндодонииста Сделать МРТ мягких тканей лица Попробуйте 2 недели жевать строго на противоположной стороне и посмотрите, изменится ли объем щеки. 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ИБС, ИМ, АКШ
28 ответовДобрый день! Весь выписной эпикриз и ситуация во вложении. На данный момент после выписки прошла неделя, ситуация патовая, ничего не понимаю. Почему такая сильная слабость и похудение? Больной почти все время лежит, сил нет. Аппетита нет. Сейчас обострился геморрой на фоне...
Здравствуйте! Какая температура, АД, ЧСС? Состояние ухудшается или стабильная слабость после операции?
Золофт и алкоголь
10 ответовДоброго времени суток. Выписали золофт в связи тревожным состоянием. Читаю в интернете что нельзя принимать алкоголь... Но все мы люди, всякие бывает в жизни и праздники и дни рождения, неужели совсем нельзя выпивать теперь. Я не пью каждый день, но в выходные хочется...
Здравствуйте Чем прикрываете заход на антидепрессант? Рабочая дозировка золофт 100 мг Алкоголь не совместим , но чаще не вызывает нежелательных реакций , в небольшом количестве можно
Хеликобактер
9 ответовДобрый день! Люди лучшей профессии на свете, подскажите, пожалуйста, что делать с хеликобактер в ЖКТ (положительно, забор кала) при пониженной кислотности, гастрита нет, но есть ЖДА ( кровотечения в ЖКТ нет, легкие в порядке, все обследовано, тромбоциты в норме). Решено...
Пожалуйста! Рада помочь ! Здоровья Вам и папе ❤️??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения
2 ответастолкнулась с такой ситуацией, меня пригласили на фотосессию, где фотографом будет мужчина, парень против, но я уже согласилась и на пеня рассчитывают люди, если откажусь, то считаю, что наступлю себе на горло, тем самым прогнувшись под партнера, потому что кажется будет...
Здравствуйте, Мария. Вы транслировали своему молодому человеку Ваши опасения по поводу дальнейших отношений в плане упреков и (возможно) его ревности? Сможете ли вы согласиться на отношения, если молодой человек и в дальнейшем будет против ваших желаний?