Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мы с супругом живем 13 лет в браке. Все было хорошо,но два года назад у него появилась другая женщина. Я это сразу поняла,он сначала отрицал,а потом я увидела из вместе и бессмысленно было отрицать уже. Сказать что я была потрясена,ничего не сказать. Я пережила...
Здравствуйте, Ксения. Примите мою поддержку, получается, конечно, неприятная ситуация. Получается доверие к мужу потеряно, похоже обида копится. А что вы хотели бы дальше сделать со своей жизнью? Какой её видите? Согласны ли продолжать отношения в таком формате?
Мне 31 год, после завершения грудного вскармливания (март 2022) ребенку было 11 месяцев я начала испытывать жуткую усталость, постоянный недосып и частые головные боли, иногда - тошнота. Также отметила полную непереносимость любой дозы алкоголя - от бокала вина на утро голова...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют исключить дефицитные состояния: анемия, патология щитовидной железы, дефицит витамина д. В таких случаях рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин для исключения анемии и латентного железодефицита; ТТГ для исключения патологии щитовидной железы, витамин Д. А так же биохимический анализ крови: алт, аст, ггт, щф, общий белок, общий билирубин и прямой, глюкоза, креатинин, мочевина для исключения патологии печени, почек и поджелудочной железы.
Отношение с родителями Здравствуйте, меня зовут Яна, мне 17 лет, у меня вот такая проблема: Я плохо общаюсь с мамой, я не могу наладить с ней отношения, с папой мне намного легче, он понимает меня сразу, поддерживает, все для меня, а с...
Яна, здравствуйте. А в чем именно проблема в отношениях с мамой? Как проявляется? По поводу страхов и неуверенности. Роберт лихи про тревогу Почитайте. Она в доступе. Остальные проблемы нужно выписать в столбик и напротив каждой написать, что именно вы можете сделать с ней, как решить. Расписать план и начинать действовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется, что я схожу с ума. Опишу свои симптомы: Постоянные навязчивые мысли, не может ничего делать, то есть, не имеет цели и целей, мотивации. Точнее, трудно за что-нибудь взяться, ничего не вызывает желания. Утрата интереса к жизни. Безумные мысли возникают, и мне...
Здравствуйте, София! Вы описываете тревожно-депрессивную симптоматику. Чтобы справиться с этим состоянием, лучше обратиться очно к психотерапевту. Он назначит обследования, подберет лечение и проведет сеансы психотерапии. Самостоятельно можете изучить книги Р.Лихи. "Свобода от тревоги", практиковать расслабление по Джекобсону. Все будет хорошо!
Совет по перфорации
7 ответовДобрый вечер ,подскажите пожалуйста,Зубов мне удалили много ,лечат ,а они рушатся ,последний разы что я ходила мне то выпиливали челюстную кость снизу справа ,то пробили пазуху ,остальные лечила и тащила с огромной болью и страхом ,прихоти я очень даже приличный человек 😃а...
Здравствуйте.Зубы в очень плачевном состоянии,они разрушаются сильнее из за отсутствия протезирования и увеличении удаленных зубов со временем(идёт перегрузка соседних зубов при каждом удалении).Если Вы спрашиваете про верхнюю восьмёрку слева,то она не в пазухе и проблем с прободением верхнечелюстной пазухи не должно быть в этот раз
Я из-за со мной себя считаю себя мерзкой и отвратительной и не могу принять себя, по любить себя!
1 ответЗдравствуйте, я в отношениях 4 года в браке 3 из. Я родила в 16 почти 17 лет и как раз и состою в отношениях с отцом ребенка. Два с половиной года наших отношений были сначала неплохие но потом мне не разрешали краситься, гулять общаться и меня начали чуть по чуть морально...
Добрый день. Научитесь принимать себя такой, какая вы есть со своими слабыми и сильными сторонами. Самобичевание вам не поможет, нужно смотреть вперёд и сделать все, чтобы мир в семье у вас становился только крепче
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены велаксин
1 ответДобрый день! Велаксин пила 2,5 года. Был поставлен диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Сейчас снизила дозировку с 187,5 до 37,5 мг. Снижаю постепенно уже более полутора месяцев. Также пью грандаксин 1 таб. Еще не отменила препарат полностью, а уже ужасно чувствую себя...
Здравствуйте! Судя по описанию так действительно может проявлять себя синдром отмены, который обычно сохраняется до 3-4 недель после полного прекращения приема препарата и проходит самостоятельно. Если он доставляет выраженное беспокойство, доза Грандаксина наращивается до 1 таб 3 раза в день или производится его замена на другой транквилизатор - Атаракс, Тералиджен. Прием транквилизатора продолжается до месяц после приема последней таблетки Венлафаксина.
Непонятное состояние
15 ответовЗдравствуйте, я родила 2 месяца назад, роды были сложные, так же всю беременность было повышенное давление,после родов началась очень сильная тревожность, недомогания, чувство как будто не в себе, так же затруднено дыхание , как будто в горле что то мешает и трудно дышать ,...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! До родов вы были тревожным человеком? Обязательно нужно разобраться с анализами (исключить проблему с ЩЖ). Есть возможность пройти тест HADS? Тк нельзя исключать симптомы тревожно - депрессивного расстройства.
Здравствуйте у меня всегда были сильнейшие панические атаки сейчас полегче но тревожность, навязчивые мысли, и контроль состояния еще есть. Так же боюсь выходить из дома и находиться далеко поднимается пульс до 120-150, спазм в грудине,гипервентиляция легких не могу сделать...
Здравствуйте! Вы описываете картину генерализованного тревожного расстройства - в данном случае, если говорить о медикаментозном лечении (полноценном, а не просто временном уменьшении симптоматики), то это только препараты группы СИОЗС (антидепрессанты), например эсциталопрам, сертралин + тералиджен, атаракс в первый месяц приёма (препараты рецептурные), курс терапии антидепрессантами - 12 мес с момента стабилизации состояния + продолжить психотерапию. Как временное решение, из безрецептурных, можно попробовать афобазол ретард 30мг утром - 20 дней, либо амвифен 250мг 2 раза в сутки (аналог фенибута, иногда продают без рецепта); но, опять же, только, как временная помощь, пока не получится выписать рецепты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! более 10 лет меня мучает аллергия. Аллергия на злаковые, тесты делал в аллергоцентре. И каждый год в мае-июне это проявляется в виде постоянного насморка заложенности и "течки из носа". Я уже смирился с этой проблемой и морально готов был помучаться 3-4 недели...
Здравствуйте Для дообследования вам желательно выполнить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для оценки активности аллергии, а также панели Специфических иммуноглобулинов Е например Alex2 или Protia - для поиска причинного аллергена В нос при сильном отеке используйте виброцил или фринозол до 3 раз в день не более 5 дней, затем орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противоаллергический спрей дезринит или назонекс по 2 дозе 2 раза в день до 2-3 месяцев- это спрей с накопительным эффектом для длительного применения. Принимайте зиртек или цетрин по 1 таб в сутки до 15 дней, а также препарат монтелукаст по 10 мг 1 таб в сутки до 1 месяца на ночь Посетите аллерголога с результатами обследования для коррекции лечения